天熱了
也熱出了不少麻煩
對於媽媽們來說
寶寶胃口變差了
可真是讓人著急
正是長身體的時候
吃不進東西
營養跟不上怎麼辦？
別急，鰻魚媽媽今天就教大家幾個改善寶寶食慾的小方法
為什麼寶寶到夏天胃口會變差？
夏季氣溫的升高，會使人體消化系統供血減少，分泌的消化液變少，而腸胃道的消化能力也變低了。另外由於夏季排汗會增多，而隨著汗液一起排出體外的，不僅有水還有維生素和礦物質，這些物質的排出，會讓寶寶的胃口變得更差。
因而，要讓寶寶在夏季胃口正常且 不失營養，應該這樣做：
1. 定餐定量
寶寶的一天三餐，最好給他限定一個量，讓他養成飲食的良好習慣，同時，在就餐的時候，要注意保持乾淨衛生，夏季各類疾病的防範也是很有必要的，而衛生情況應該是大人特別要注意的。
2. 專注吃飯
在孩子吃飯的時候，一定要讓他專注吃飯，千萬別一邊玩一邊吃。例如有的小孩在吃飯的時候還要看電視，玩玩具等，這個時候一定不能讓孩子邊吃邊玩，讓孩子養成良好的餐桌習慣。
3. 彆強迫孩子
當孩子不想吃飯的時候，千萬別勉強孩子，換位思考，當你不想吃飯的時候，其他人一定要你吃的時候，你心裡肯定有負面情緒。那麼，孩子也是一樣的，他也有自己的自主意識。況且，強迫孩子會讓他對吃飯這件事產生抵抗心理，胃口肯定會變差。
4. 吃飯勿拖延
固定吃飯時間，在規定時間內將飯吃完，給孩子限定一個規則，否則，孩子若不想吃，他可以一直拖延，久而久之，就會養成拖延的壞習慣。
夏季孩子胃口比之前變差一點，是正常的，大人在夏季胃口一樣會變差。只要孩子身體健康，沒有什麼特殊症狀，家長不必過於擔心。
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