孩子的身高問題，一直是父母非常看重的。因為許多家長都知道，身高不僅影響孩子的外觀形象，也會對他們將來的求學、工作、擇偶和成家等產生重要影響。所以，許多父母從小就注意這個問題，想培養孩子達到理想的身高。根據過來人的經驗，如果孩子有以下幾個特徵，可能將來長不高，家長要注意了。
一、愛挑食。
現在許多孩子愛挑食，吃飯的時候有些愛吃，有些不愛吃。其實，這對孩子長高是很不利的。因為只有均衡飲食，孩子身體才能夠攝入足夠的營養，不會缺乏某一類營養，某一類維生素和微量元素等。所以，家長平時要做好兩方面工作。一方面要以身作則，培養孩子嘗試各種菜式，讓他們不挑食。另一方面，也要讓他們少吃零食，不要因為零食帶來的飽腹感，而影響正餐的食量。
二、經常生病。
有的孩子經常生病，三天兩頭的感冒發燒，經常跑醫院，這會嚴重影響孩子長個頭。因為生病的時候，孩子的精神很差，胃口也受影響，所以影響營養吸收，也影響身體生長激素的正常分泌，會導致其個頭不高。所以家長要讓孩子加強體育鍛煉，多曬曬太陽，補補鈣，讓他們身體強壯，少生病。
三、身體過胖或過瘦。
現在零食五花八門，多種多樣，所以很多孩子經受不住誘惑，從小喜歡吃。這會導致胃口受影響，吃不下正餐。另外零食中包含一些垃圾食品和有害物質，也會破壞孩子正常的體內激素分泌，造成他們體型過胖，同樣影響他們長高。
同樣的，如果孩子體型過瘦也是不好的。體型過瘦排除先天的原因，要麼是腸胃吸收功能不好，要麼是身體有其他方面問題，或者胃口不佳。這些都需要調理，從而讓孩子能夠攝入足夠的營養物質，供身體發育所需。
總之，孩子長個是一件大事，父母一定要重視。如果有以上三方面的問題，一定要儘早發現，想辦法解決，讓孩子能夠健康茁壯的成長。
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