寶寶發燒在生活中是比較常見的,對於寶寶發燒一定要有一個合理的認識,寶寶體溫不超過38.5度寶寶沒有別的其他症狀,血象不高我們的寶媽可以不用先給寶寶吃藥,寶媽可以通過推拿手法給小寶寶降溫,這樣既可以爭強體抗力又可以給寶寶降溫。
寶媽經常問我能學會小兒推拿嗎,難不難呢?
小兒推拿的手法操作簡單,直觀易學,只要按照要求,遵循它的規律,幾次操作練習就可初步掌握。小兒推拿的各種手法中,特別是“捏脊”?療法,可以提高肌體免疫力,增強小兒體質。尤其針對目前嬰幼兒免疫力低下、體質虛弱、過敏體質等有著明顯的治療效果,手法易學易懂。
下面我們針對小兒發燒做的一些小兒推拿手法,寶媽可以跟著一起做。
開天門100次
位置:天門穴,兩眉中間至前髮際成一直線。
手法:以拇指指腹在穴位上做直線推動。兩拇指自下而上交替直推。推50~100次。
要領:用力一定要柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約為每分鐘200~300次。
推坎宮100次
位置:坎宮穴,自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法:以拇指側面或指腹在穴位上做直線推動。
操作:兩拇指自眉心向眉梢做分推,稱“推坎宮”,推50~100次。
要領:用力一定要柔和均勻,推動時要有節律不可亂,頻率大約每分鐘200~300次。
運太陽100次
位置:太陽穴,眉梢與眼角延長線相交處,眉後按之凹陷處。
手法:以拇指或中指端在一定穴位上,由此往返做弧形或環形運轉推動,稱作運法。
此法以順時針運為補,逆時針運為瀉。用中指指端運稱“運太陽”運50~100次。
清肺經200次
位置:肺經穴無名指末節羅紋面。
手法:以拇指側面或指腹,在穴位上做直線推動。旋推為補稱“補肺經”。
由指端向指根方向直推為清,稱“清肺經”,補肺經和清肺經統稱“推肺經”。
此處選用清肺經推“100~300”次。
要領:用力一定要柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約為每分鐘200~300次。
此處一定要注意推動的方向,這與補瀉有關,補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了。
因此家長一定要看仔細,一定要用心。
清天河水200次
位置:天河水前臂內側正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法:以食,中指指腹,在穴位上做直線推動。用食,中二指指腹自腕推向肘部,稱"推天河水
或稱“清天河水”。推100~200次。
要領:用力一定要柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次,推的方向一定是從腕到肘,不可反方向操作!一定一定要記清楚。
退六腑200次
位置:六腑穴在前臂尺側也就是小值測,自腕關節至腕橫紋呈一條直線。
手法:以食,中指指腹在穴位上做直線推動。用拇指面或食,中指面自肘推向腕,稱“退六腑”,推100~200次。
要領:用力一定要柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從肘腕,不可反向操作一定一定要注意。
小兒推拿緩解感冒手法
小兒感冒可選用推攢竹,揉太陽,清天河水三種手法進行按摩治療。
風寒感冒者加推三關: 風熱感冒中加推脊柱。
其中清天河水可宣肺清熱;推攢竹,揉太陽可疏風解表,發散外邪;風寒者加推三關發汗解表,驅散風寒;風熱者脊柱以清熱解表。
手法操作:
1.清天河水
位置:前臂正中,自掌後腕橫紋中點至肘窩成一直線。
操作:患兒坐位或仰臥位,家長用一手握住患兒四指使患兒掌面與前臂掌側向上,另一手食指,中指羅紋面併攏,蘸水自手掌內勞宮穴經掌後腕橫紋中點至肘窩止,呈單方向推100~200次左右。
2.推攢竹
位置:兩眉中間至前髮際成一直線。
操作:患兒坐位或仰臥位,家長兩拇指自下而上交替直推,推30~50次。
3.揉太陽
位置:眉後凹陷處
操作:患兒坐位會仰臥位,家長兩拇指外側自前向後直推,推30~50次。再用中指端向耳方向揉該穴,揉30~50次。
4.推三關
位置:前臂外側緣由腕橫紋至肘橫紋一直線。
操作:患兒坐位或仰臥位,家長一手握持手,另一手以拇指外側面或食指,中指指腹自腕橫紋推向肘,推100~500次。
5.推脊柱
位置:在後正中線上,自第一胸椎至尾椎端成一直線。
操作:以食指,中指羅紋面著力,自上而下在脊柱穴上作直推法約100~300次左右。
寶媽經常發問小兒推拿安全嗎?
小兒推拿是綠色療法,通過推拿小兒特定的穴位來達到治病、防病的效果,可以讓寶寶少吃藥、不吃藥,減少藥物對寶寶內臟等器官的損害,符合當今醫學界推崇的“無創傷醫學”和“自然療法”的要求。
小兒推拿是不是一年四季都可以?
是的。小兒的穴位大多分佈在手、頭面、背部、腹部等部位,無論衣服穿得厚薄,操作起來都比較容易。每天做都沒關係,不過次數最好是一天1-2次,再多就不提倡。
小寶寶推拿應該注意哪些?
捏脊療法是小兒推拿常用的手法之一,可振奮機體陽氣、疏通經絡、調整臟腑功能,達到增強體質、治病保健的目的。很多家長非常注意小兒的健康問題,從書中或培訓中心學了捏脊方法,有時間就給自己的孩子捏脊,但是在操作中我們應注意什麼哪?
1、根據中醫的理論,順經推為補,逆經推為瀉,一般以保健為目的的推拿多采用補法,應在脊柱的正中線(督脈)上從下往上推。如果孩子發熱,就應該用瀉法,一般沿脊柱自上向下推,這種操作又稱“推脊”。
2、捏脊的時候,最好早晨空腹進行,這樣孩子哭鬧也不會引起嘔吐,一夜的睡眠後,氣血得到補充,在陽氣比較充盈的最佳狀態下,再進行鼓動,療效肯定好。
3、捏脊的高峰在秋末,因為孩子夏天喜歡亮著肚皮睡覺,形體受寒,再加上吃一些瓜、果、梨等涼東西傷及脾胃,到了秋末,面黃肌肉、脾氣急、不吃飯等症狀就出來了。如果是冬天,捏的時候一定要注意室溫,否則容易感冒。周圍環境也應該空曠一點,不要離桌子角等尖銳物體很近。
4、後背有感染,肯定要刺激傷痛的地方,這是不能捏的;有血液病特別是出血性疾患,捏時皮膚如出現血性瘀斑就麻煩了,所以一定不能捏;再就是有心臟病的小孩,因為他恐懼、哭鬧有可能會出現意外。
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