魅亞勝
您好！很榮幸能夠為您解答這個問題，以下是羊爸爸的見解，希望能對您有所幫助。
說到小兒的吃飯問題，有兩類截然不同的效果：一種是挑食不吃；一種是吃太多。媽媽之所以擔憂，無非是對於前者怕營養不夠，後者怕吃出問題。而往往諮詢醫生，可能會得到同一種解釋，孩子積食了。
如果是爆脾氣的我就受不了：
前一次不吃飯來看，你說積食，讓我回去喝稀飯；
這一次吃太多，你又說積食，還讓我回去喝稀飯。
羊爸爸說：聽我慢慢道來。
有一種“不吃飯”屬於積食
積食為中醫的一個病症，百科上解釋（也是代表了大多數解釋）：主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。我傾向於將此解釋化為積食的狹義範疇。廣義的積食我理解為：不論何種原因引起的飲食停滯於中焦所引起的疾患。
再濃縮一下，一般的積食：即食不消。就是吃多了。
廣義的積食（食不消）就不止於消化不良了。
《醫學心悟》講食不消：“有風寒食不消者，病氣退而食自進；有積滯食不消者，祛其積而食自消；然有脾氣虛弱不能消化者；有命門火衰不能生脾土而食不消者。”
這裡便可總結出積食的四大主要原因：外感風寒、內傷飲食、脾虛、腎虛。外感風寒以及傷食引起的積食，通常對證治療後，病情恢復都比較快；小兒腎虛比較少見，這種也多是因先天不足，但這種也會常常合併其他臟腑功能的不足。
所以，最常見的也比較令人著急的是脾虛。
那積食的食物是積在了哪裡？.
我們講食物停滯於中焦，中焦是個什麼地方呢？
《難經》亦持此說，如三十一難說：“中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水谷。”“胃中元氣盛，則能食而不傷，過時而不飢；脾胃俱旺，則能食而肥；脾胃俱衰則不能食而瘦；大凡不能食而吞酸噯腐，胸膈滿悶，未必盡屬積食也，多有脾虛、腎弱而致此者。”
所以，積食是積在了中焦脾胃。
如果胃的功能正常，那麼就能吃而不至於傷食。
如果胃中元氣滿滿，那麼就不會感覺飢餓；
如果脾胃的功能正常，那麼人體就能正常飲食，並且形體充實豐滿；
如果脾胃功能衰退，那麼就會出現無法正常飲食，吃的很少，或特別多，形體開始消瘦；
還有一種“不吃飯”是脾虛
（大便能拉）
大多數出現能吃，但同時伴隨口臭啊，放臭屁啊，肚子脹啊，未必全都是單純因為吃多了的積食，更多可能是因為脾虛、腎弱導致的。這就可以大概稱之為脾虛的消化不良。
又因積食積在脾胃而不是在大腸，所以，原則上來講，排洩也是可以正常的。只是排洩物是食物運化的終極階段，所以，其過程中收受到的“阻力”必將對其終極階段產生影響。
首先需要明白的是中醫講的脾，不是西醫解剖上的脾臟，功能也大有不同。如果非要將它在西醫上找到對應的話，我覺得更接近於消化系統、造血系統、運動系統。對，是系統，不是一個孤立的器官。
脾虛，不是指脾這個臟器出現了什麼問題，而是指脾這個系統的功能出現了問題（劃重點：是功能出現了問題，就是西醫上常說的功能性病變，不是器質性病變）。
那脾的功能有哪些呢？
中醫講：脾能運化水谷精微，運化水液；脾統血；脾主肌肉。
咱用大白話來講就是：脾這個系統的功能如果出現問題了，就會出現食物的消化吸收不良、水腫、出血或者貧血、肌肉鬆弛不紮實，痠痛等。
一般的積食和脾虛之間的差別
如何處理？
對於一般的積食：一般吃多了的積食是屬於一種局部的積滯，一般吃多了的積食症狀表現就是有肚子脹，不喜歡按，嘴巴里面會出現口臭，就是有一種食物發酵的情況，大便臭，屁多。
往往身體正氣足的情況會出現自我修復的表現，比如不喜歡吃東西或者說想吐的情況，所以這種情況下孩子不想吃飯，不覺得餓，甚至拿兩頓不吃飯，或者一下子吐了他還舒服一些，然後所有的的症狀可能就會還消失了。所以吃多了的積食症狀消失的比較快也比較簡單。
這時候我們用的方法往往是用清下，消食化積的辦法，就像負荷太重，我們藉助藥物的外力幫助清理這些食物。
對於脾虛導致的積食：相對而言脾虛的積食就要麻煩一些，恢復起來也相對比較難一點，脾虛的孩子有哪些表現呢？
臉色偏黃有時有氣無力或者喜歡溫暖的不喜歡涼的，肚子多不脹或者軟的，你摸她的肚子他還很喜歡，喜歡有熱的東西貼著她的肚子，有些孩子不喜歡吃東西挑食，屬於胃口不佳，有些呢又吃不飽，吃下去又不消化，屬於胃強脾弱，這種脾虛情況調理的時間相對較長，嚴重的我們需要藉助藥物，但是如果輕微的我們還是建議多通過平時飲食調養，適當運動增加孩子陽氣來激發身體的各項功能。
屬於是脾胃動力不足引起的，所以我們除了藉助外力幫助清理之外，更重要的是要為脾胃補足能量，讓脾胃自己去清理，所以方法多偏補。
對於腎虛型不消化，不嚴重的也是給與時間讓其自己強大，你能做的就是不去在它修復的這段時間搞破壞；如果症狀表現嚴重，就找醫生藥物調養。
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羊爸爸育兒
您好！很榮幸能夠為您解答這個問題，以下是蝶寶寶的見解，希望能對您有所幫助。
每天喝一杯，孩子遠離積食、咳嗽、不長個，建議家長收藏！
孩子處於發育期，天生脾胃不足，加上外界給予的壓力，很容易傷害脾胃，造成脾胃虛弱，運化力不足，很容易讓孩子出現積食、咳嗽等問題。其實，家長心裡也明白，孩子脾胃嬌嫩，不適合吃含有抗生素的藥物。也正因此，很多家長會通過飲食來幫助孩子調理脾胃，但是從飲食著手，家長也不能盲目選擇。
飲食3要素，健脾胃不積食
營養均衡：很多孩子脾虛，大多是因為挑食，因為肉食，吃菜少。但是肉食熱量高，脂肪高，難消化，只會增加脾胃負擔，讓脾胃愈加虛弱，從而導致孩子積食咳嗽。因此，家長應該調整好孩子的飲食結構，保證營養均衡的前提下，多讓孩子吃一些易消化、易吸收的食物。
飲食規律性：一日三餐定時定量，不能飢一頓飽一頓，也不能隨意給孩子加餐，這樣會打亂孩子腸胃的工作步驟，影響脾胃的正常運化。
七分飽：俗話說，若想小兒安，三分飢與寒。因此，日常給孩子餵食時，七分飽即可，尤其是晚飯，要給脾胃充分的時間休息，避免增加脾胃負擔，損害孩子脾胃。
每天喝一杯，孩子遠離積食、咳嗽、不長個，建議家長收藏！
今天就教大家煮一碗粥，讓孩子脾胃更強健，遠離積食、咳嗽，不再阻礙孩子發育，讓孩子長大個，家長們趕緊學起來！
【原料】山楂、鐵棍山藥30g、雙低聚乳清2g、大米20g、小米20g、地瓜20g
【做法】首先將雙米洗乾淨，浸泡一小時；再將山楂、地瓜、山藥去皮切丁；然後將雙米、山楂丁、地瓜丁、山藥丁倒入燉盅中，加入適量清水，開火將粥煮熟之後盛放碗中，涼至溫熱，加入雙低聚乳清，攪拌均勻，酸酸甜甜的好開胃，寶寶咕嚕咕嚕吃一碗~
【作用】山藥性溫和，中醫記載它是藥食同源的一種食材，能夠幫助孩子健脾消食。山楂更是消食的水果之一。另外最後加入的雙低聚乳清能夠促進消化，減輕孩子脾胃負擔，增強脾胃的運化能力，慢慢的幫孩子清理積食，排除水溼，讓孩子不積食、不咳嗽！
小貼士：雙低聚乳清是多糖蛋白和雙歧因子的結合物，家長也可以直接給孩子用溫水沖泡，增強孩子脾胃能力。
枯葉蝶angel
解決孩子的積食問題，謹記十字：晚餐不吃肉，睡前奶取消！
孩子的消化系統尚未發育成熟，消化能力弱，一旦餵養超過了寶寶的消化能力，就會表現為積食的各種症狀，如口氣重、便秘或者腹瀉、腹部脹滿、食慾下降等。
處理積食，飲食非常重要，記住不強喂，避免攝入難消化食物，禁夜奶，嚴重的禁肉蛋類三天，特別是晚飯那餐，所以大概總結起來十個字：晚餐不吃肉，睡前奶取消！（當然如果是6個月以內的孩子，還沒添加輔食就用不到了，這時候遵循“按需餵養”）。
除此之外還有一些方法也是改善積食很好的方法：
1、白蘿蔔煮水代水喝。
2、按摩腹部。
3、早晚做背部捏脊。
4、中藥焦三仙（焦神曲、焦山楂、焦麥芽）煮水，早晚各一次，連喝3天。
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營養師媽媽藍弧
絕大多數是家長給孩子猛吃、吃出來的，為什麼呢？因為家長們都愛孩子，希望把好東西給孩子吃，尤其家裡面的老人頓頓排骨，紅燒排骨，只要孩子想吃那就給做，結果孩子非常容易出現積食，只要把積食解決了，小孩身體就會好很多，所以古人講：若要小兒安，三分飢與寒，就是稍微餓一點，稍微別讓他太暖了，稍微凍一點沒事的，現在的家長太愛孩子了，很難做到讓孩子三分飢，稍微餓點那怎麼行呢，孩子吃飽才好呢，所以呢會給孩子多吃，那麼多吃以後會積食，積食以後脾胃裡面阻滯了，積食能化熱，化熱後火往上走，結果導致氣血運行不正常，這樣外邪就容易入侵，所以積食會引起防禦系統的低效率，因此外邪很容易入侵，看孩子的時候舌苔中間特別厚，這就是積食導致的。
因此我看孩子外感，先看舌苔，一旦發現舌苔厚了，那麼一定先消積食，也就是說治感冒時，該用什麼藥用什麼藥，但是一定要加消食導致的東西，近階段小兒咳嗽的特別多，如果在孩子咳嗽的時候受了寒，寒邪來了，小孩舌苔中間又很厚，嘴裡還伴有一些臭味，肚子還有些脹，對一下飲食，之前吃排骨吃多了，這樣就找到積食的影子了，怎麼辦呢？那麼現在就可以使用小兒消積止咳口服液，這個方子非常經典，很常用。裡面的炒山楂，山楂的作用就是消食，尤其消肉食。檳榔是有消食行氣的作用。枳實導氣的，同樣也有行氣消積的作用。批把葉有降肺清熱止咳的作用。瓜蔞是化痰的。萊菔子俗稱蘿蔔籽，蘿蔔渾身都是寶，蘿蔔本身就有降氣，行氣的作用，用炒的萊菔子就是化痰行氣而且消積食。葶藶子作用理氣化痰，桔梗作用將邪氣外排。同時還具有宣肺化痰的作用，尤其在肺部感染時桔梗是必不可少的具有排膿作用。連翹有解毒的作用。蟬蛻具有疏風散邪，清咽利喉，將邪氣往外透發。綜合整個方子有消積食的、有行氣的、有宣肺止咳、有降肺氣的、還有清熱解毒的藥。所以此方子適應熱證。因此孩子剛受風寒不要用，自己配一些消食導致的藥，孩子咳嗽有一段時間了，痰液有些黃，嘴裡有些味，舌苔厚，鼻涕有點黃，有熱證的時候，這時就可以使用小兒消積止咳口服液，它行氣消積的作用很強，家長用完以後感覺效果都不錯，小孩咳嗽用完以後立刻就好轉了，所以孩子有外感引起咳嗽有積食時就可以使用了。
小兒消積止咳口服液
“有一種餓，叫你媽覺得你餓”
生活中，總能看到這樣的場景，媽媽端著一碗飯追著孩子吃，總覺得孩子沒吃飽，“多吃一點，才能長身體，就一口”，於是孩子吃了一口又一口。
中國式餵養，就是總覺得孩子沒吃飽。“凡事皆有度”，過度餵養將導致孩子積食。
三種不良習慣，造成積食
1、追趕式餵飯，吃飯時間過長
孩子不吃飯，家長就追著孩子一圈圈跑著餵飯，認為多喂一口就是成功，但這樣的做法無疑將吃飯時間拉長，導致與下一餐的時間間隔變短，影響下一餐孩子的食慾。
2、食物過於油膩、寒涼
許多家長都把孩子看作整個家庭的中心，希望把很多好吃的給孩子，但是沒有注意營養的均衡，油膩的食物攝入過多，給孩子的脾胃造成了很大的消化負擔，極易造成積食。
3、鼓勵式吃飯，孩子進食過多
由於有些家長太過疼愛孩子，所以總擔心孩子吃不飽。尤其孩子白天從幼兒園回來之後，家長會做一些孩子喜歡吃的東西，孩子攝入食物過多，進食量超過脾胃承受範圍，就會造成孩子積食。
魯南製藥健康快車
孩子患積食之症，從中醫理論的角度來言，積食，指的是飲食失節，停滯不化，造成脾胃功能運化失常，胃納減退，食物不化，噁心嘔吐，吐出不化的奶塊(乳幼兒)或不消化食物(幼兒，成年人)，腹脹而硬，腹瀉大便不化，煩躁哭鬧，苔白厚膩，脈跳動滑而有力。
治法:化食消積，調中和胃;
中藥方劑:保和丸(中藥店有售)
西藥名:乳莓生(西藥店有售)
百姓土辦法:甜酒藥喂服;雞內金烤脆搗碎細溫開水喂服;
推拿:用大人之爭撐心，在孩子的肚腹部位，按順時針方向輕微按揉10~20次。
樹林170120128
孩子積食的原因，一個是可能吃的太多了，也有可能是吃的東西比較雜亂，不好消化，給腸道造成壓力，導致腸胃動力不足。
如果孩子積食了，可以在飲食搭配上幫孩子調整。多吃蔬菜，寶寶的飯菜以清淡為主，不要太重口味。不要吃油炸刺激性的食物。
二是，孩子吃飯最好吃六七分飽就行。不然胃的負擔會太重。少食多餐。
三，可以保持戶外活動。適度的戶外活動，也能促進消化。
同時可以喝點雪梨蘿蔔水。蘿蔔是通氣止咳類的食材。像咳嗽也是可以喝蘿蔔水。
把白蘿蔔洗乾淨去皮，切成細絲。等水開了之後就倒入水裡，燙個2到3分鐘，這個主要是為了去掉那個蘿蔔裡面的辛辣的味道。雪梨也洗乾淨之後，切成小塊，拿起一個鍋放足夠的水，再放入弄好的蘿蔔絲，還有雪梨。等水開了之後就轉小火，煮半個小時，就可以給孩子喝了。
這個是適合12個月以上的寶寶食用的，小寶寶就不要吃了，下面這個也是。
接下來是山楂蘋果水。買新鮮的山楂之後洗乾淨，讓它泡一會兒。把頭和尾還有他的核去掉，切成一小塊一小塊的。蘋果也切小塊。把山楂蘋果放進鍋裡，再加入一點點冰糖，加水煮。等水煮開了之後再轉小火煮一個小時。冰糖可以不要放太多，主要是調節一下山楂的酸味。
同時，幫孩子經常做腹部順時針按摩，每次5.10分鐘，促進胃腸蠕動。
吾家楠子
孩子積食這種情況，無論什麼原因，首先要做的就是讓孩子少食多餐，給孩子多揉腹增強孩子的消化。儘快的消除積食得情況。如果是偶爾的積食可以通過這種方法再加上小兒推拿，清脾胃，揉板門，逆八卦如果有積食熱加上大清天河水。如果是經常積食而且是吃的不多。那就要考慮孩子的脾胃功能是不是有點弱。這種情況的孩子在飲食上一定要注意少食多餐，可以給孩子去藥店買點雞內金調理一下脾胃。平時多給孩子揉腹，推拿的手法就要變一變了，不光要幫助孩子消化還要增強孩子得脾胃得功能。清補脾，清胃揉板門，順八卦，大清天河水（容易積食得孩子往往內熱比較大所以要大清天河水）。但是無論孩子是那種積食作為父母我們應該記住，常年到：要想小兒安，需要三分飢與寒！。有時我們🉐疼愛也會給孩子帶來負擔。切記！切記！
重恩堂小兒推拿
孩子積食，使用以下幾個方法可以有效改善(經驗之談)：
可以服用點健脾消積的中成藥，如小兒消積口服液和益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片(需冷藏保存)、合生元等。
除了用藥，在飲食上，也要以清淡為主，最好少食多餐，少吃點沒關係，不要怕孩子餓著，總是哄著孩子多吃點。俗話說的好，"要想小兒安，七分飽三分寒"，積食大多數情況下都是吃的多了。
除了上述需要注意的，還要適當加強孩子的運動量，以增加腸胃蠕動。家長也可以輔助按摩孩子的肚子(手掌搓熱，順時針輕揉孩子腹部，三到五分鐘左右)，以幫助孩子增加腸胃蠕動。
