在孩子的世界裡，讀書、寫作業永遠是他們永恆不變的主題。而家長們也很困惑，為什麼孩子良好的學習習慣永遠都培養不起來呢？
學習習慣培養
▼
-01-
學習習慣的重要影響因素
種下一種行為，收穫一種習慣
美國的心理學家威廉詹姆斯有一段對習慣的經典詮釋，他說種下一個行動，收穫一種行為，種下一種行為，收穫一種習慣，種下一種習慣，收穫一種性格，種下一種性格，收穫一種命運。可見習慣是一種行為模式良好的習慣，一系列的良好的行為模式會逐漸演變成孩子的性格的一部分。
究竟哪些因素影響了孩子的學習習慣？
1.孩子的性格特點
貪玩是孩子的天性，孩子是在玩兒中逐漸認識世界，認識自己的。而學習習慣的養成過程是需要遵循循序漸進的原則，也就是要根據孩子的頻率和節奏來制定孩子學習習慣的養成計劃。
每個孩子的性格都不一樣，有的孩子性格慢，有的浮躁，有的沉穩，我們來看看以下幾種孩子的性格的特點，他們這些性格是如何影響孩子的學習的習慣？
低壓急性子的孩子，做什麼事都很著急，風風火火，我們可以看到孩子只有在玩兒他感興趣的事情的時候，他才能夠沉下心來。但是當學習的時候就會很著急，覺得作業寫的太多，任務太重，自己寫不完。
一到寫作業的時候，就會唧唧歪歪或者發脾氣，總是感覺不滿意，這樣性子的孩子，如果給予的催促過多，或者是家長過於使用獎懲的這種方式，孩子就會更加著急，更加不認真，甚至有的孩子會情緒爆發大哭大鬧。
好動不安性格的孩子，坐不住，注意力可能不集中，寫作業的時候總是不能全身心地投入。一會兒做這個，一會兒做那個。整個寫作業的過程中他是非常的忙碌的，而且這種忙碌，會讓孩子的學習時間延長很多。
內向安靜的孩子，不善於表達，可能看起來會比較聽話，但是也很容易沒有自己的觀點，完全聽從於家長的安排，而有的時候對於家長的安排，他是不滿意的。但是又不敢反抗。他這樣的孩子內心裡面的小情緒、小煩惱比較多。
2.親子關係
親子關係對於孩子良好學習習慣的養成也是很重要的，不良的親子關係，對於孩子的這種小習慣的養成是非常不利。
比較強勢的父母會要求孩子對自己的指令能夠完全服從。這樣會引發孩子在學習上和父母進行反抗，尤其是性子比較倔強的孩子，越大會對家長的安排給予的抗拒更多。
過於挑剔的父母，等孩子寫作業的時候，家長會對孩子寫作業的結果要求非常高，一點點不足，都要給孩子指出來，甚至是要求重做。這樣會引發孩子很多挫敗感，憤怒感，也會讓孩子在學習上、寫作業的問題上感覺信心不足。
有的家長是焦慮不安，會在不知不覺中給孩子傳遞消極的信息，這樣的家長並不會大吼大叫，但是會在言語中傳遞很多消極的觀念，比如說不好好學習，將來就會去掃大街，不好好學習，將來你就不會有好日子等等，有的孩子都會複述家長的這種焦慮不安，你現在不好好學習，就不能考上好中學，沒有好中學就考不上好大學，考不上好大學就不會有很好的工作。
這樣會逐漸影響孩子對未來的一種看法，增加孩子本身對未來的焦慮感，也可能使得孩子過分的看重學習成績，很容易造成考試上的焦慮感，甚至有的孩子對上學本身也會產生焦慮感，現在我們也看到有些小學生，在小學階段會出現厭學，抗拒去學校的情況。
有的家長會壓制孩子的時間，為了讓孩子從小在學習上優秀。在學習上不會輸在起跑線上，或者有的家長為了讓孩子上更好的中學。就會很早給孩子的時間安排滿滿的。讓孩子每天都穿梭在各種補習班中，造成孩子身心疲憊，也會增加孩子對學習厭煩的情緒，到了高年級的時候，孩子就會表現出更多在學習上的逃避行為。更提不上良好的學習習慣了。
3.孩子本身存在一些困難
有的孩子天生注意力集中和保持時間比較短，注意力集中起來比較困難，在學習任務上會感覺困難重重，拖沓，磨蹭。每天要寫作業時，就會不停的拖延時間。
有的孩子有書寫上的困難，寫作業對於他們來說是一個非常沉重的負擔，尤其是要做那些需要寫很多文字的作業，有書寫困難的孩子可能更喜歡做數學作業，因為這樣書寫的內容不會很多。
還有的孩子可能存在本身的閱讀困難，他們不喜歡看書，不喜歡閱讀，讀題會丟三落四，或者讀不懂，這樣會使孩子尤其在做閱讀理解方面的題時會丟掉很多分，也會讓他感覺對自己的學習產生失望情緒。
-02-
良好學習習慣的養成和情緒有關係嗎？
如果沒有控制好以上我們所說影響因素，家長就算用盡洪荒之力也會是枉然。孩子在學習習慣上還是做的非常不好。
為什麼這些因素會起到這麼大的作用？因為如果沒有調整好這些因素所帶來的影響，最核心的是孩子情緒會受到嚴重影響，負面消極的情緒會使孩子對學習的態度是消極的，行動上也是逃避的。
有些因素控制的不好的話，就會給孩子帶來很多負面情緒，比如過度焦慮的情緒，像有的孩子父母給孩子傳遞了很多消極的，焦慮的情緒，或者孩子在學習的過程中產生挫敗感，讓孩子對學習，寫作業這個過程產生隱隱的一種恐懼感，他用行動體現出這種恐懼感，用各種拖延的行為來逃避學習，或者是一到真正寫作業的時候就玩兒這個玩兒那個，使得很很短時間就能完成的作業，要拖延幾個小時。
憤怒情緒會讓孩子對家長和老師的建議產生對抗，孩子容易對抗老師和家長的建議，他會出現讓我好好學習，我就偏不學。
儘管孩子嘴上是這麼說，但是他心裡面是知道學習是一件非常重要的事情，但是由於強烈的憤怒，頻繁的憤怒感，讓他不自覺地會產生對學習的對抗。不安煩躁的情緒會導致孩子的注意力難以集中，不僅上課時的聽課效率會下降。而且很多知識似乎都學不會、經常出錯，這些負面消極的情緒會讓孩子的學習效果更加不好，也會讓孩子產生對學習產生挫敗的感覺。
因此孩子的情商培養過程中，情緒管理非常重要，管理好負面情緒，對於良好學習習慣的養成非常重要，讓孩子體會到學習的快樂，成就感，才會更好地推動孩子自覺高效的安排學習時間，完成學習任務，制定學習計劃。
-03-
正確培養小學生良好學習習慣的方式
建立良好的親子關係
家長在孩子學習的過程當中是起指導引導的作用，和孩子商討學習計劃，多聽聽孩子的想法，鼓勵孩子執行自己的計劃，但並不是要強制孩子一定嚴格按照計劃來執行，同時要根據孩子執行的結果，跟孩子商量探討一下這個計劃，執行過程中會遇到什麼樣的困難。
當孩子在學習的過程中遇到困難的時候，要跟孩子一起分析原因，找到解決辦法。比如說孩子某一次考試成績不是很理想，我們就要跟孩子一起去尋找一下錯誤的方面。哪些題會引起孩子的困難，是孩子丟分的主要的問題，幫助孩子分析原因，讓孩子自己主動去思考如何去解決這些問題。而不是看到孩子成績不好，就進行懲罰，責罵，指責等等。
語言上的鼓勵
鼓勵對孩子在學習上的正向作用會比較大，比如說當孩子在學習的時候，如果出現遊離走神的情況，這個時候可以提醒一下孩子，你的口算題已經做了一半了，真不錯，繼續往下做吧。
這樣的話，一方面把孩子的注意力又吸引了過來，同時也讓孩子看到我的任務已經有了一部分成績了，他會在潛意識裡面體驗到一種成就感，對於接下來的任務會更加有信心。
幫助孩子合理安排時間
要有學習的時間，也要有休息的時間，讓孩子提高在學習效率，不要把孩子的學習的時間安排得過滿，過於忙碌。
時常和孩子探討學習相關的內容，但是探討時要帶著愉快的情緒。而不是帶著這種憤怒、指責這種不愉快的情緒，探討學習相關的內容，會讓孩子對學習產生一種恐懼的心理。
幫助孩子克服過多的負面情緒
有的孩子負面情緒比較多，通過家長的引導，幫助，如果達不到效果，比如說孩子經常生氣，不僅在家裡生氣，在學校裡也經常生氣。這個時候孩子的情緒狀態不是太好，我們就要適當的去尋找一下專業的幫助，找找孩子生氣的原因，根源在哪裡，幫助孩子提升自我情緒管理的能力。
閱讀更多 海英博士—兒童心理 的文章
