比酥肉还好吃的炸物,色泽金黄,香脆可口,补益肠胃,滋阴润燥

平菇是种相当常见的灰色的食用菇,它是我们日常生活中食用比较多的菌类之一。平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分和氨基酸种类都很齐全,矿物质的含量也相当丰富。平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。我们时常吃些平菇,不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。

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香炸椒盐平菇是我们在餐厅就餐时最常点的一道素菜,其实这道菜的做法不并复杂,也不需要什么特别的厨艺。你只需耐心看完下面的详细介绍,就一定能品尝到自己亲手做的香炸椒盐平菇啦,你也为这个周末添加一道有吃肉感觉的素菜。虽然是用油炸出来的菜,但吃起来不仅不腻,它还有脆脆的肉肉的口感,令人越吃越上瘾。香炸椒盐平菇可当菜也可当零食吃哦。

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今天与大家分享香炸椒盐平菇,先声明,不同烹饪方法,结果一定是有差异的。因为此菜有的人是直接炸的,不用焯水,洗干净后挤干水分,蘸上面糊放油锅炸;也有的人是直接把椒盐、辣椒粉、平菇一同放入面糊中一起腌制的,然后放锅中炸,您自己选用什么方法都行,只是我没有亲自尝试,不知口感如何,主意您自己拿。当然也欢迎大家分享自己的方法,咱们目的就一个,让咱们的家常菜越做越好吃。

什么是软炸:用形状小的块、薄片长方条之类的原料挂糊后,在锅内油烧六成沸时下锅,炸时应将原料分散锅中,不使粘连,炸到外表发硬约八九成熟时捞出,然后将锅内油烧沸再放入,一炸即好。其特点是外层酥脆,内香嫩。

[香炸椒盐平菇]

主要食材:平菇、植物油、面粉、玉米淀粉、鸡蛋、孜然粉、辣椒粉、盐

制作过程:

1、平菇切去根部,清水里加少许盐,将平菇掰成一朵一朵的入盆中浸泡十分钟左右。洗干净后,再用清水缓缓冲洗。

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2、把平菇从盆中捞出来,控干水分。取一朵平菇用手撕成条状,具体的宽窄可以按自己意愿怎样可以的。

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3、瞧!这是我撕的状态。

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4、锅中放适量的水煮开,再将撕好的平菇倒入锅中,焯一分钟即可出锅,

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5、焯好的平菇马上过冷水,然后用手攥出里面的水分。

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6、大碗中打入一个鸡蛋,放入少许胡椒粉和适量的盐,搅拌均匀。

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7、把面粉和淀粉倒入碗中,用筷子搅拌均匀成面糊状。

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8、面糊的稀稠度如下图。面粉和淀粉混合,比例大约为2:1,这个比例也很重要,平菇炸的脆不脆,也跟粉的比例有关哦。

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9、把平菇放入面糊中,最好让每小条平菇都能均匀的裹上面糊。

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10、锅中适量倒入植物油,油热后转为中小火,用筷子一根一根把挂好面糊的平菇下油锅炸,如果有粘连的用筷子轻轻分开,主要是为了把平菇炸熟并成型;当全部浮起来的时候,捞出控油。所有的平菇炸好后,转为大火,将全部平菇再次倒入锅中进行复炸。第二次复炸,油温要9成热,主要是为了把第一次炸的多余的油逼出来,这样炸出来的平菇不油腻,也会更酥脆,口感更好。

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11、找一个干净又无水的盆子,将平菇全部放入,撒上孜然粉和辣椒粉,拌均匀即可。

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12、成品图。比酥肉还好吃的香炸椒盐平菇,色泽金黄,香脆可口,补益肠胃,滋阴润燥。

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小贴士:

1、面糊不要调的过稠,个人觉得面糊挂多了之后,会影响口感。

2、炸的过程中,一定使用小火慢炸,有要火过大。

3、经过复炸的平菇,吃过来会更加酥脆,还可随意搭配一些想吃的佐料。

4、炸过的油不建议重复使用,如果要用,可以用来做凉拌菜之类。


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