寫格律詩要儘量避免平頭。
但是律詩平頭有兩種說法。一種是聲韻上的平頭，另一種是詩句詞意上的平頭，稱為“四平頭”。
其中四平頭是指律詩中有四句或六句用詞意思重複，擠佔發揮空間，是律詩文法的不當，但是並非大忌，比如陸游的《雪中二首其二》：
春晝雪如篩，清羸病起時。
跡深驚虎過，煙絕閔僧飢。
地凍萱芽短，林寒鳥哢遲。
西窗斜日晚，呵手斂殘棋。
其中頜聯、頸聯的起頭兩字“跡深”、“煙絕”、“地凍”、“林寒”就是“四平頭”。這個並非什麼不得了的毛病，只是在寫法上疊刻，重複，律詩的篇幅短小，而且本身平仄嚴格，那麼在文法上變化風格是重要的表現手段，這種四平頭的寫法就變相地侷限了內容的豐富表達方式，所以有評“礙格”。
但是我們也可以看到，“礙格”並不出律，所以這種問題一直沒有定論，也不會發生平仄上的衝突。
另外一種就是和對仗有矛盾的平頭：聲韻上的平頭。
聲韻上的平頭屬於詩歌“八病”之首。這一點空海和尚（對，就是《妖貓傳》裡那個和尚）在《文鏡秘府》中解釋得很清楚，也舉了例子，我們引用看下：
平頭詩者，五言詩第一字不得與第六字同聲，第二字不得與第七字同聲。同聲者，不得同平上去入四聲，犯者名為犯平頭。平頭詩曰：“芳時淑氣清，提壺臺上傾。”（如此之類，是其病也。）又詩曰：“山方翻類矩，波圓更若規，樹表看猿掛，林側望熊馳。”又詩曰：“朝雲晦初景，丹池晚飛雪，飄枝聚還散，吹楊凝且滅。
這是以五言詩為例，就是每一聯的上句的第一、二字不能與下句的第一、二字同聲調（平仄）。比如“芳時淑氣清，提壺臺上傾”這句詩中，“芳時”與“提壺”都是平音，這就是平頭。是不是也能唸啊，問題在哪？問題在這就沒有遵守律詩最基礎的平仄相對的規則。按照平仄，上句為“平平仄仄平”（淑字為入聲字，仄聲入韻），下句相對該是：“仄仄仄平平”。這很明顯就出律了。
而對仗，特別是工對，不但要求詞性相對，平仄更是要嚴格相對。所以，平頭肯定是與對仗相矛盾的。當然“芳時淑氣清，提壺臺上傾”這兩句本身不對仗，只是用來舉例說明平頭。空海後面的例子裡面有平頭又要對仗的，大家可以自己分析。
這些規則都是對詩人作品進行整理，發現語病之後整理出來的，平仄格律完全成熟之後，詩人進行近體詩的創作時，從一開始就避免了聲韻平頭的出現。所以現在能看到的聲韻平頭詩要麼是格律出現之前的古風，要麼就是近人的語病作品。
聲韻上的平頭其實是很好避免的。遇到這種情況，要解決的話就只有在對仗的情況下根據平仄換詞。
而詩句意思上的“四平頭，六平頭”則更考查詩人的文采和表達能力。就好像這篇文章一樣，裡面也有重複囉嗦的地方，這就是寫作水平的毛病，但並非寫作方法的問題。
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