腐竹 美食

腐竹泡发


►温水泡发(约半小时)

用温水泡约半小时,泡的时候用大一点儿的盘子压着,让腐竹全部泡在水中,能保证每一个地方都泡发。


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►热水+盐(10分钟)

用热水泡,并在水里加一点盐,这样腐竹会很容易泡发,而且软硬均匀。


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凉拌芹菜腐竹

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食材:

芹菜两小棵、腐竹适量、胡萝卜适量、盐1小勺、腰果酱一点、白醋1勺、花椒几粒、油少许。

做法:

1. 泡发腐竹;

2. 将泡发好的腐竹切段、芹菜切段、萝卜切片备用;

3. 锅中加入适量的水,烧开后,放入芹菜和胡萝卜,然后再倒一点食用油,焯一分钟左右捞出;

4. 将腐竹放入锅中焯一分钟捞出;

5. 将芹菜、胡萝卜、腐竹放在盆中过凉水备用;

6. 盆中放一小勺盐、一勺白醋、适量腰果酱拌匀。锅中加少许油,油热后放入几粒花椒爆出香味。然后将花椒捞出,将花椒油倒入盆中。

喜欢吃辣的可以放红油辣椒。



姜汁五色腐竹

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食材:

腐竹、芹菜、胡萝卜、木耳、油、腰果酱、糖、生抽、香醋、生姜汁

做法:

1. 腐竹洗净切斜段,芹菜切段,木耳、胡萝卜、红椒全部切块;

2. 锅中水烧开放入腐竹焯烫过凉,再放入胡萝卜和木耳焯烫过凉;

3. 所有食材沥干水分放入大碗中,加盐、糖、生抽、香醋、腰果酱,加入生姜汁拌均匀放置5分钟;

4. 然后加入油,再次拌均匀即可食用。


白果腐竹粥

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食材:

大米1杯、腐竹30g、白果1把、海盐、腰果酱适量、油

做法:

1. 腐竹泡发,软后切小段;

2. 大米淘洗后加盐、油拌匀腌制一会儿;

3. 锅中加适量水,倒入大米煮粥,约40分钟,不时搅拌一下可以使粥更容易稠;

4. 粥的稠度适宜时加入白果、腐竹再煮20分钟,最后加盐和腰果酱调味就可以了。


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