探園姐姐
我是兩個孩子的寶媽，大寶5歲半，小寶11個半月，由於大寶餵養出現偏差（可憐的樣板娃），所以小寶出生請了月嫂，催乳師加育兒師！受益良多，現分塊把我自己學到的，應用於我小寶身上的一些育兒小知識點分享給大家，希望對你有用哦！
一，什麼時間給寶寶吃水果？
我家小寶純母乳餵養，6個月之前除了母乳其他的都沒怎麼吃過，（水也是，除了在小寶不舒服，和長時間待在暖氣房間，適當補水，其他時間不用特意補水）。奶粉餵養的寶寶可在滿四個月添輔使，建議先從高鐵米糊開始添加，適應輔食後可添加水果，建議從蘋果開始！
二，小寶寶的水果怎麼吃？
很長時間以來我一直以為水果要榨汁餵給寶寶，大寶就是這樣餵過來的。被育兒師及時叫停，為什麼不要給小寶寶榨汁（尤其是1歲以內的小寶寶）？果汁裡除了水就是碳水化合物，幾乎沒有蛋白質和膳食纖維，且含有大量的糖分和熱量的攝入。長期食用會增加齲齒，肥胖的幾率，且不利於小寶寶牙床的鍛鍊！所以可以採取蒸熟搗泥餵養！寶寶適應了輔食或天氣溫暖的時段不加熱也可以，注意觀察小寶寶情況。（我家小寶寶添水果在炎夏基本是直接搗泥吃）
三，小寶寶的吃水果的頻率怎樣安排？
剛添加水果，一天只能吃一種水果，且持續食用3-5天，如出現不適，立馬中止！一天吃水果的時間建議安排在兩餐之間當點心！適應大多數水果的寶寶，一天吃的種類兩種足以！
四，可以為小寶寶選擇哪些水果？
首選蘋果（蛇果，粉蘋果）。我家小寶寶吃的最多的就是蘋果！有研究表明（度娘告訴我的）蘋果是眾多水果中營養價值排行榜第一！生吃可口，蒸熟治病（親測，上週小寶寶拉肚子可憐巴巴的啥都不能吃，蒸了個蘋果給他解饞，沒有加重病情！）而且四季都有，出門帶著還方便！然後就是當季的水果，香蕉，草莓，梨，西瓜，獼猴桃！輕奢水果:牛油果（可與米糊攪拌），車釐子！不建議給一歲以下的寶寶吃的水果:芒果，菠蘿（怕過敏）
其他:葡萄三歲以內的寶寶都不要讓他直接食用，可以少量的榨汁兌涼白開！
好了，以上是我家小寶吃水果的實況，每個寶寶都有不同的適應情況，僅供參考哦！
我的崽哩子
讓嬰兒嘗試另一種食物之前，至少得先喂上一兩個星期的米粉。斷奶不能過快。每次只能喂一種新食物。每次在你給嬰兒品嚐三四種新的食物時，其間必須隔開一個星期的時間間隔。在這三四種食物之間每介紹一種新食物前，也都需要再等上3一5天。這樣嬰兒的消化系統能適應每一種新食物。而且一旦嬰兒出現過敏症狀，也更容易查找究競是那種食物造成的。一些蔬菜 (如胡蘿蔔，紅薯，南瓜等)和水果(如梨，蘋果，香蕉，木瓜，鱷梨等)沒有刺激性，而且可以搗碎製成糊狀，很適合作為嬰兒最初的固體食物。可添加適量的奶或者含奶的米粉，這樣口感更鬆軟。為了讓食物更具吸引力，你可以將幾種不同的糊狀食品混合在一起，比如胡蘿蔔和蘋果，木瓜和香蕉等。
中醫按摩朱師傅
五個半月的寶寶在輔食添加初期，不是特別寒性的水果，寶寶都可以多少吃一點。
比如蛇果、香蕉、火龍果、獼猴桃都可以做成泥狀給寶寶吃，但是要注意每次少量，第一次添加時要隔幾個小時觀察寶寶是否過敏，沒有過敏反應就可以逐漸添加。
有的家長會給寶寶吃葡萄、橘子、橙子等，這些水果因形狀特性很容易讓寶寶發生吞嚥困難或者掐在咽喉的情況，所以要特別注意把水果做的細緻再給寶寶吃，或者就直接榨汁給寶寶喝。
除了要注意防止過敏，還要觀察寶寶的大便反應，如果有滑腸拉肚子的症狀也要停止或者調整水果的食用。
叢叢老師
可以吃一些 蘋果 香蕉 弄碎些
