隨著職場人員的壓力越來越大，一些心理問題也悄然而至，心理障礙或心理疾病襲擊者職場人員的身體，心理障礙或疾病不同生理疾病，在外表看來這些人和正常人毫無兩樣，正常的不能再正常，但是心理卻受著煎熬折磨，最終導致嚴重後果。
為什麼心理問題分為心理障礙和疾病兩種，因為心理問題發展分為兩個階段，初級階段只能叫做心理障礙，可能只是一段時間的工作壓力造成了這些障礙，經過心情調節，這些心理問題會慢慢消失。而當心理問題慢慢積累，已經不因為客觀條件而發生改變的時候，這時候就是心理疾病了。
一般職場人員比較容易患的是神經衰弱、焦慮、抑鬱等障礙，表現為失眠、健忘、恐懼社交、懶等表現，這些人心理遭受著折磨，但是在工作上不能表現出來，因為現在國內對精神心理障礙或疾病還是抱有偏見的，認為這人就是心理脆弱，多情善感，頂不住壓力等。殊不知這些問題慢慢積累，成為抑鬱症、焦慮症、躁狂症，嚴重出現幻覺、精神分裂。更嚴重時，放棄自己的生命。
沒有患過這些心理疾病的人可能很不理解這些人為什麼極端條件下會結束自己的生命，這是心理疾病的範疇，說通俗點就是長期的心理不好導致了腦部一種分泌快樂神經元素的產生，從而產生整個人的崩潰。
嚴重的心理疾病是需要治療的，有的需要靠吃藥治療，有的因此患上了藥物依賴症，從而副作用會導致人暴瘦或突然變胖，同時產生生理上的問題。而有的需要心理干預，心理治療。正規的心理治療而不是三兩個好友沒事勸他做人開心點。崔永元曾經說過，他在患上抑鬱症最為嚴重的時期，無時不想著自殺，這是一種不能控制的狀態。
所以在職場人士，重視自己的心理健康吧，多看一些關於心理調節的書，每天我們不可避免的在工作上面對各種問題，各種壓力，心理出現波動，出現問題是無可避免的，但是我們要學會心理調節。
最後，在這個並不重視心理疾病的現在社會里，我們得學會保護自己。
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