美食做法——网油叉烧洞庭桂鱼

网油叉烧洞庭桂鱼是一道地方名菜,属于湘菜系。此菜颜色金黄,制作精细,外焦里嫩,浓郁芳香,具有健脾开胃调理、补虚养身调理等功效。此菜以鳜鱼和猪网油为主料,桂鱼背鳍上的刺有毒,若被刺伤即感肿胀疼痛。

美食做法——网油叉烧洞庭桂鱼

主料:鳜鱼(700克) 猪网油(250克)

辅料:猪油(板油)(100克) 火腿(25克) 冬笋(100克) 冬菜(25克) 小麦面粉(20克) 鸡蛋(120克)

调料:小葱(15克) 姜(15克) 花椒(5克) 味精(3克) 盐(5克) 黄酒(20克) 香油(20克)

美食做法——网油叉烧洞庭桂鱼

制作工艺

1. 活桂鱼去鳞、鳃,在腹部切口,除去内脏,洗净,用刀尖在鱼身两面每隔2 厘米剞菱形刀,刀深至骨;

2. 取小碗1个,放入料酒、精盐6克,将葱、姜和拍碎的花椒子同盛入小碗拌匀;

3. 将调匀的料汁涂抹在鱼身内外,腌约30 分钟,去掉葱、姜、花椒子;

4. 冬菜洗净切碎;

5. 板油、冬笋切成0.5 厘米见方的丁;

6. 将板油丁、冬笋丁与火腿末、味精一起拌匀,塞入鱼腹内;

7. 鸡蛋入碗内,加入面粉、湿淀粉、精盐调成糊状;

8. 将蛋糊均匀地抹满鱼身两面,封住腹部切口;

美食做法——网油叉烧洞庭桂鱼

9. 剩余的蛋糊铺在摊平的网油上,用网油将鱼从头至尾包住;

10. 用铁丝夹将鱼夹在中间,四周用细铁丝系紧,叉子从铁丝夹空隙中插进;

11. 设瓦缸1口,内垫半缸煤渣,将木炭烧红放入缸内;

12. 手持叉好铁丝夹的叉柄,在离炭火33 厘米高的缸口翻烤约1 小时,鱼香外溢;

13. 烤至达九成熟时用竹签子在鱼身两面刺5 至6 个小孔,使水分向外渗透;

14. 再烤10 分钟左右,待完全熟透离火,去叉子和铁丝夹,将鱼盛入盘中;

15. 再将烧热的芝麻油均匀地抹在鱼身上即成。

美食做法——网油叉烧洞庭桂鱼

工艺提示

1. 排冬菜是将鲜排菜切成3 厘米长的段,晒成半干状,加盐和花椒子,装入密封的坛内腌制而成,味道咸微脆;

2. 不断翻动,保持火力均匀,以免部分烤得过焦。


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