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這個寒冷的季節因你的關注而變得溫暖
黃芪藥用迄今已有2000多年的歷史，有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為“表不固”，可用黃芪來固表，常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，可以避免經常性的感冒。
現代醫學研究表明，黃芪有增強心肌收縮力，調節血糖含量，擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經，補氣養陰，具有補肺降火、養胃生津之功效。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉幹。治肺虛久嗽，失血，咽乾口渴，虛熱煩倦。
紅棗，李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。
常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出，有“日食三顆棗，百歲不顯老”之說。
枸杞明目， 養肝，滋腎，潤肺。枸杞所含有的類胡蘿蔔素則具有非常重要的藥用價值。很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。
姜的中藥性表現為：發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒等，常常用於外感風寒及胃寒嘔逆等症的治療。
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
集合了這麼多種材料的養生茶跟其他補品一樣，特別適合早上喝。
材料：黃芪、紅棗、枸杞、老薑、紅糖
做法：
1. 紅棗、枸杞、黃芪用清水沖洗乾淨，
2. 紅棗去核，切碎
3. 老薑洗淨去皮，磨成末或者切碎
4 所有材料入鍋，
5. 加入水和2勺紅糖，煮15分鐘
6. 煮好後過濾即可
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