【材料】
花蟹1kg , 老虎蝦500g, 蛤蜊1kg(先用滾水燙2分鐘後撈起),辣椒5根,西藍花一朵,洋蔥4個,老薑少許,大蒜2頭,香菜少許,番茄3粒(切好待用)。Maggie 辣椒和番茄醬各3大匙。
【做法】
1、佐料1:3個洋蔥,2頭大蒜,老薑,3根辣椒全部搗爛。
2、 佐料2:辣椒2根切丁,番茄,洋蔥1個切片
3、 佐料3:Maggie 辣椒和番茄醬各3大匙
4、佐料1下油炒香。下螃蟹悶煮5分鐘,下佐料2和3翻炒,下蝦和蛤蜊翻炒均勻。再悶煮5分鐘上碟。
閱讀更多 舌尖上美食味道 的文章
2018-09-18 22:31:54 舌尖上美食味道
【材料】
花蟹1kg , 老虎蝦500g, 蛤蜊1kg(先用滾水燙2分鐘後撈起),辣椒5根,西藍花一朵,洋蔥4個,老薑少許,大蒜2頭,香菜少許,番茄3粒(切好待用)。Maggie 辣椒和番茄醬各3大匙。
【做法】
1、佐料1:3個洋蔥,2頭大蒜,老薑,3根辣椒全部搗爛。
2、 佐料2:辣椒2根切丁,番茄,洋蔥1個切片
3、 佐料3:Maggie 辣椒和番茄醬各3大匙
4、佐料1下油炒香。下螃蟹悶煮5分鐘,下佐料2和3翻炒,下蝦和蛤蜊翻炒均勻。再悶煮5分鐘上碟。
閱讀更多 舌尖上美食味道 的文章