不只是清汤寡水才能称得上是素菜,你可以做得既暖又浓郁,甚至很“肉感”!也可只食绿叶,品味清爽可口之感。无论哪一种做法,这些素菜都可在这大鱼大肉的时节清肠解腻,成为餐桌上的别样风景。
![大鱼大肉过后,这些素菜是清肠解腻的绝佳之选,收藏备用~](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
——真香分割线——
<strong>|水煮杏鲍菇
配料|杏鲍菇两个、香芹几根、黄豆芽一把、郫县豆瓣酱 2大匙、干辣椒、花椒、八角 、生姜、糖 适量
-做法-
❶蔬菜洗净,香芹切段,杏鲍菇切薄片。
❷锅烧热下油,入生姜、八角、花椒、干辣椒小火煸香,接着下入郫县豆瓣酱炒香,倒入清水没过菜烧开,下糖、豆芽煮三四分钟,然后下芹菜段和杏鲍菇片搅拌,煮二分钟杏鲍菇片变软后(杏鲍菇很容易熟)即可关火。
![大鱼大肉过后,这些素菜是清肠解腻的绝佳之选,收藏备用~](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
<strong>|老干妈孜然藕
配料|莲藕、老干妈、孜然、白糖、生抽适量
-做法-
❶莲藕洗净切薄片,泡在水里防止氧化。
❷锅内下稍多的油,放老干妈进去炒,然后放入沥干水的莲藕、孜然粉,生抽、加一点点白糖出锅即可。
<strong>|素炒小油菜
配料|小油菜、花椒、辣椒、蒜、油、盐、味极鲜酱油适量
-做法-
❶小油菜洗净,放到沸水锅里焯水,焯水后立刻过两遍凉水,直至凉透(为了菜青脆可口)
❷锅内加油,下花椒,出味后捞出,下蒜片、辣椒,加味极鲜翻炒两下,然后放入油菜、适量盐,大火快速翻炒几下即可出锅。
<strong>|狼牙土豆
配料|土豆 一个(大)、葱花、香菜、盐、生抽、醋、蒜泥少许,辣椒粉、五香粉、孜然粉、花椒粉一小匙、辣椒油三小匙
-做法-
❶土豆切厚片,用专门的模具切刀把每一片切成条。(旁边放一大碗冷水,切土豆条的时候边切边把切好的放进水里浸泡。因为土豆淀粉含量高,遇空气之后会容易变色)
❷切好后用冷水把土豆条冲洗2遍后沥水捞起。(洗去土豆条表层的淀粉,油炸的时候不容易黏锅)
❸锅烧热后倒油,油烧至7分熟时将土豆条放进去炸。(不用太多油,免得浪费,土豆很容易熟的,根据个人口味喜欢吃脆的就少炸一会儿,喜欢吃软烂的就多炸一会儿)
❹炸好后捞起,放入盐、生抽、醋、蒜泥、辣椒油、辣椒粉、花椒粉、葱花、香菜、孜然粉、五香粉拌匀,喜欢吃辣的还可以放小米辣进去哦。
<strong>|酸辣土豆丝
配料|大土豆 1个、青辣椒、干辣椒、大蒜、葱姜、油、花椒、醋、盐、辣椒油适量
-做法-
❶土豆、青辣椒切丝,干辣椒、蒜切碎。切好的土豆丝放入凉水中浸泡。土豆丝放入凉水中要多换几次水,把淀粉都洗掉,这样炒出的土豆丝才脆,清爽不粘。
❷锅里倒油,放入花椒小火炸香,把花椒捞出不要。然后放入葱姜干辣椒爆香,倒入沥干水的土豆丝翻炒均匀后,立刻加入醋继续翻炒约1分钟,加入青辣椒和盐,翻炒均匀,加入蒜、辣椒油,拌匀关火即可。
不知道大家有没有发现这每年的冬天,尤其是过年的时候,这年夜饭的餐桌上最受欢迎的往往不是那些大鱼大肉,而是这些清甜可口的素菜呢?所以赶快收藏起来备用吧~
你还喜欢吃哪些素食呢?欢迎评论呀
閱讀更多 食味小記 的文章