“媽媽，媽媽你在幹什麼？”
“刷朋友圈呢~”
“什麼是朋友圈啊？”
“就是跟我玩的朋友們啊~”
“那我幼兒園是不是就是小朋友圈？”
這是我剛3歲的寶寶今天說的話。平時一個人也能好好玩，只要我一拿起手機，她的勁頭就大的很那，問東問西的。
智能手機的影響已經滲透到這麼小的孩子了嗎？
美國一位科學家公佈了自己長達10年的研究結果，令人震驚。
10年前他從全國各地的中下階層的家庭中選取了100名孩子，將他們分成了兩組：“50名是接觸不到手機的孩子，50名是對手機痴迷的孩子。”
然後，對他們進行跟蹤調查。
10年後，調查結果如下：
“50位痴迷手機的孩子只有2位考上大學。
另外50名孩子幾乎全部考入大學，只有3名孩子高中畢業後選擇在家幫工。這些考入大學的孩子們，有16位獲得了學校的全額獎學金。”
可見，毀掉一個孩子的最好辦法就是給他一部手機。
那豆豆，周圍的小孩都在玩，怎麼能讓孩子不玩呢？
豆豆說：關於孩子使用手機，真的不能糊弄，每一個家長都需認真對待。
孩子玩的不是手機，是“孤單”
不少父母為了圖一時清淨，會把孩子丟給手機遊戲“照看”。但孩子還小，自控力不足，一旦接觸遊戲，極易上癮。在這個過程中，孩子也慢慢沉迷在這個手機的世界裡，無法自拔。
爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時候孩子就會利用遊戲來消磨時間，長此以往，就對遊戲產生了依賴感。
如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，並且在孩子面前做一個嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上。
與此同時，幼兒的視網膜要到12歲才能發育完善，在此之前都應該儘量少接觸手機類電子產品。
閱讀、遊戲、運動真的可以讓小朋友遠離手機，家長們每晚放下手機花一兩個小時給孩子高質量的陪伴。
一起看繪本、講故事、或聽音樂、聽聲律啟蒙、或玩拼圖、玩積木，育兒之路大概就是個潤物細無聲的過程。
每天都一樣，每天都有點不一樣。
沉迷？孩子自控力的培養
奶油媽家的孩子10歲了，有自己的手機，微信號，玩“吃雞”等等一系列那個年齡段孩子玩的遊戲。
奶油媽從不過多幹預。
孩子每天中午放學回來還得看“快手”，但就是這樣花樣繁多的玩手機，仍能自我控制，說好中午看到12點半，然後再玩半個小時玩具，到點兒自動關機，絕不遲疑。
豆豆專門請教了奶油媽“你怎麼培養的呀，這麼優秀”....奶油媽說那是你不知道為了鍛鍊娃兒自控力花了多長時間！
首先和孩子約法三章，並且依法治家。
剛開始，我的孩子也是沉迷手機，一天有一回休息時間都離不開。對手機產生了不可磨滅的情感。
但如果用槍指著孩子，殘忍地把手機收起來鎖在保險櫃裡，順便把保險櫃的鑰匙也鎖進保險櫃裡，這樣可能會讓孩子幼小的心靈受到嚴重的傷害，他們盛怒之下可能會做出過激的行為。
這個時候我們可以跟孩子約法三章，每天可以玩半個小時，但是一定是在作業全都完成之後，而且如果玩的時間超過半個小時，那麼下次就要相應地減少時間。
其次，讓孩子自己贏取玩手機的時間。
我的孩子在吃雞裡已經經營了自己的遊戲賬號，剛開始我也不知道。這個時候就體現出父母與孩子溝通的關鍵性了。
他跟我說，如果一走了之，那麼江山社稷怎麼辦？還有那些跨越國界和膚色的友誼。
因此對於這些情況，我們可以制定獎勵措施，每天作業完成的好，正確率高，就會贏得半個小時的遊戲時間。這樣對孩子也是一種激勵。
最後讓孩子意識到玩手機的危害，幫助孩子增強自控能力。
有的孩子從來不覺得玩手機有什麼危害，如果說考試考差了，他們可能會認為自己沒有發揮好，這跟玩不玩手機沒有太大關係，還說班上的學霸們也都是一邊打遊戲一邊複習。
孩子根本就沒有意識到玩手機的危害。最好讓孩子自己體會迷戀手機的這幾年以來，自己的一些變化，比如耐性的減弱，體重的增長，成績的下降，朋友的減少，等等。
幫孩子來增強自控能力，比如向班裡自控能力強的同學取經，制定自己的每日作息計劃和每週學習目標。
孩子多種興趣的發展
那些經常玩電子產品的孩子，幾乎都存在運動發展滯後、精細動作不好、反應能力遲緩等問題。
與其把孩子交給電子產品開發情智，不如帶他們到戶外跑一跑，跳一跳，流流汗。
對孩子來說，越動才會越聰明！
有的家長也會說，“我試過啊，我家那個孩子根本不願意跟我出去，你這方法不可行啊。”
當然不是不可行，如果你跟孩子說了要讓他跟你去玩，他不願意的話，下次就可以換一種說法。
比如“今天媽媽想去哪裡玩，但是沒有人陪我去好孤單呀，你能陪我一起嘛？”或者“爸爸需要你給我幫一個忙”不要給他一種“你是為了不讓我玩ipad才帶我出去的”~
並且，如果你平時就沒怎麼帶孩子出去玩的話，突然這麼跟他講，大一點的孩子是不能接受的。
給孩子主動權是很重要的！參與感也是很重要的！
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