都說性格決定命運，其實性格也影響壽命！
醫學上把人的性格行為大約分成A型、B型、C型，不同的性格和各種病的發生有千絲萬縷的聯繫。
A型性格
一
你是A型性格嗎？
A型性格的人往往具有以下特點：
■ ① 具有強烈而持久的目標感。
■ ② 熱衷於競爭性活動。
■ ③ 特別希望得到別人的承認並超越自己。
■ ④ 不斷制定或接受具有最後期限的任務。
■ ⑤ 習慣風風火火地完成各種活動。
■ ⑥ 在心理和生理上都過分敏感。
■ ⑦ 對別人不太信任。
二
A型性格容易犯心血管疾病！
A型性格的人愛生氣，他們辦事節奏快，有時間緊迫感，爭強好勝，遇到困難從不罷休。他們多數人處於領導地位，由於過於追求事業和功名，他們常忽視個人健康，不懂得如何照顧自己，經常處於高度的緊張和過重的壓力當中。
美國西北大學醫學院針對3300名18～30歲的年輕人進行了一項長達15年的追蹤調查，結果發現，A型性格的人步入中年後患高血壓的幾率更大。
而且醫院門診中的高血壓患者，至少有一半屬於A型性格。
究其原因，A型性格容易情緒激動，這會讓交感神經系統變得興奮，促使升壓物質“兒茶酚胺”分泌旺盛，再加上應激狀態下血管“緊繃”，長期如此就容易引發高血壓。而且交感神經長期興奮，心率加快，心肌耗氧量增加，因而比一般人更容易得心臟病。
三
A型性格記住4句話！
■ 不要為一時得失焦躁、動怒，遇到挫折要冷靜思考，找出緣由方能化逆境為順境；
■ 經常提醒自己，激烈的情緒不但會誘發健康問題，還可能把問題變得更嚴重；
■ 制定恰當的目標，不盲目攀比，這樣也就不會因為完不成任務而過分懊惱；
■ 追求豐富的精神生活，培養業餘愛好，多進行體育鍛煉，儘量做到勞逸結合、張弛有度。
B型性格
一
你是B型性格嗎？
愉快、安定、自信、進取、謹慎、坦白、滿足、莊重、熱心、樂觀、豁達。
B型性的人既不像A型性格人那樣過分爭強好勝，也不像C型性格人那樣低沉抑鬱，最易與長壽結緣。調查資料顯示，長壽者80%以上屬於B型性格人，A型性格人只佔11%，C型性格者更少。
著名腫瘤學家何裕民曾講述這樣一個案例：
有一名胰腺癌患者在剖腹探查時發現腫瘤已經裹住大血管，什麼都做不了，無奈只得關腹。可家人還是哄她，胰腺癌已經除掉了。病人平時性格大大咧咧的，也沒想太多，便信以為真了。五個月後病情穩定。
病人回去上班時，同事間的談話讓她得知了真相，不過對此，她也沒太大的反應，只說，反正已經不痛了，腫瘤願意在裡面就讓它在裡面吧！
正是這種樂天派的性格讓她不鑽牛角尖，不天天想著病情，生活得樂呵呵的，這樣整整13年過去了，可以說她已經戰勝了癌症。
二
B型性格也有缺點！
人無完人，B型性格有時會過度樂觀。
過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題。所以天生樂觀的人一定要多留意身體發出的疾病信號，定期體檢。
C型性格
一
你是C型性格嗎？
C型性格，又稱為癌性格。大多孤僻抑鬱，好生悶氣，朋友少，常盡其所能以取悅於周圍的人。容易隨波逐流，常常伴有孤獨感和無助感，活得很累。
■ ① 性格內向，長期抑鬱而不善於表達，表面沉默不語，逆來順受，但怒氣難消。
■ ② 情緒抑鬱，好生悶氣，但生氣又不對外宣洩。
■ ③ 極小的生活事件便可引起焦慮不安，心情總處於緊張狀態。
■ ④ 壓抑怒氣，往往為取悅別人而取消自己的需求。
乳腺疾病容易發生在兩種人身上，要麼是脾氣暴躁的人，要麼是性格內向的人。
性格特別內向的人往往容易自己“胡思亂想”，有時候生氣也不流露，自己憋著容易肝氣鬱結。
總體來說，負面情緒很容易導致機體內分泌紊亂，跟乳腺疾病尤其是良性乳腺疾病比如乳腺增生等相關。
二
C性格最易被疾病盯上！
克己、壓抑、焦慮、抑鬱、無助、過分為別人著想的C型性格者，內分泌功能容易紊亂，器官功能容易失調。
■ 高血壓——好高騖遠，愛冒火，心中常有被壓抑的感覺。
■ 哮喘——過分依賴，盼望得到別人的照顧，對別人或對自己在感情上都是模稜兩可。
■ 偏頭痛——追求盡善盡美，做事固執死板，好爭吵，嫉妒心強。
■ 潰瘍病——依賴性強，對周圍有敵意感，感情易遭受挫折，雄心勃勃，幹事業有魄力。
■ 結腸炎——軟弱，較聰明，女性多好哭。
■ 關節炎——多來自於不太和睦、火藥味較濃的家庭，有自卑感，心態孤獨。
■ 溼疹——冷淡，內向，喜怒不形於色，經常剋制自己的情感。
三
C型性格記住4句話
■ 找到健康的途徑宣洩情緒，不要一味地壓抑、剋制。向他人傾訴、寫日記、做感興趣的事，都有助於轉移注意力，排解不良情緒；
■ 不要一味地迎合他人，更多地傾聽自己的心聲。善待自己，做一個率真、自然，有原則、敢於說“不”的人；
■ 客觀對待他人對自己的評價，理性接受自己的缺點，但也不要責備自己，多關注正面評價，告訴自己“我很棒”；
■ 定期運動，運動產生的多巴胺有助於排解不良情緒。
性格難改
但也能改
遇事多提醒自己幾句！
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