1自然止血
止鼻血：如果流鼻血可用藥棉浸溼塞進鼻孔中，同時引用鹽水1杯，即可起到止血的效果。
止空腔出血或牙齦出血
用鹽水漱口後可以促進血液凝固，可以起到自然止血的作用。
2咽喉腫痛
當咽喉感覺有不適時，可用鹽水作晨間漱口。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽水漱口5-6次，能夠起到消炎殺菌的效果。
3清汙解毒
當被蜈蚣、蠍子、蜜蜂蜇傷，可將食鹽與熱水調和敷在患處，能起到減痛消毒的效果。
4消炎治牙
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽水各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。如果牙疼，用鹽水漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙疼。
5、清理胃水：
早晨空腹時飲淡鹽水1杯，不僅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部。倘若兒童腸胃熱重、便秘，常飲用鹽水，可起到消熱通便的功效。
6、催吐：食物輕微中毒或喝酒太多導致胃不舒服，可飲用濃鹽水進行催吐。
7、治灼燙傷：將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口，可以對傷口進行消毒和緩解燙傷傷勢。
8、防止抽筋：手腳抽筋而發冷時，可將鹽炒熱，用布包裹後，在四肢來回擦拭數次。
9、防治腳氣：食鹽具有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，皮膚就可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，即可實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
10、緩解便秘：鹽水可以清除腸道內宿便，從而達到緩解便秘的目的。
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