比肉好吃100倍的素菜,好吃的舔盤子!

【麻婆豆腐西蘭花】

愛吃辣的人有福啦,將麻婆豆腐和西藍花一起炒,口味好吃絕了,論下飯,我給10分!

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製作方法:

1.先把西蘭花洗淨切成小塊,放入到鍋內炒成半熟。

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2.再將切好的豆腐塊放入到鍋內,與西蘭花一同輕輕翻炒。

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3.再加入適量的辣椒醬,可以根據個人的口味來適量放置,如果喜歡重口味的話可以多放些!隨後再加入少許鹽。

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4.炒熟後,盛入到盤中再搭配米飯一同吃別提多麼美味了。

【蔬菜漢堡】

現在越來越多的人喜歡自己在家做漢堡,除了那些肉類漢堡,素食漢堡早餐吃一個,健康又營養。

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製作方法:

1、將雞蛋打入碗中,加入牛奶、黑胡椒以及鹽,充分的攪拌均勻放置一旁待用。

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2.在其中加入彩椒塊以及菠菜碎,攪拌均勻即可。

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3.將混合物放入容器內,送入蒸鍋蒸熟取出。

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4.用刀將取出的素食餅切成小塊,並且取出。

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5.分別將其碼放在漢堡皮上。

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6.再在頂部加上一片乳酪。然後再將其送入到烤箱內,只需要加熱1-2分鐘即可。

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7.取出後就能食用了,當然你也可以將多餘的漢堡包裹好放在冰箱內,隨時可以食用。

【素食番茄牛丸】

看上去是不是很像炸熟後的牛肉丸淋上番茄醬?但是我告訴你這其實是素食的,你信嗎!

製作方法:

1、將土豆、荸薺塊、麵包屑、雞蛋全部加入到攪拌機內打碎成泥。

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2.將混合物取出適量部分,放於手心揉成球狀。

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3.取來煎鍋,加入黃油後在鍋內煎熟即可。

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4.盛出後,再在頂部撒上些許番茄醬就可以食用了。

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【泰式蒜香蔬菜面】

一聽蔬菜面很多人都不愛吃,但這款素食麵就相當不錯!

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1、先將荷蘭豆洗淨去絲,把胡蘿蔔洗淨切成絲狀,蘑菇洗淨切成小塊,另外再將生菜洗淨切成小塊。

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2.先將細面加入到國內翻炒一下,不無需炒的過熟。再將蔬菜全部加入到鍋內。最後再在其中加入醬油、糖以及辣椒片和海鹽,翻炒至麵條熟透。

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3.最後將素食麵取出放入碗中就可以開吃了。

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