愛吃豬蹄的一定要收藏,啤酒+豬蹄,簡單幾步,軟糯入味又Q彈

愛吃豬蹄的一定要收藏,啤酒+豬蹄,簡單幾步,軟糯入味又Q彈

秋天的乾燥天氣,讓許多朋友為之煩惱,皮膚開始變得沒有光澤,這個時候最適合補充膠原蛋白了,豬蹄,就是個不錯的選擇哦!灌上一瓶啤酒,再加上八角、桂皮等滷料,做出來的豬蹄赤紅油亮,入口軟糯不油膩,再搭配上濃郁鮮香的醬汁,一碗滿滿的膠原蛋白,美顏的同時還能解饞,還有比這更棒的事兒嗎?

豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有豐富的膠原蛋白質,對皮膚具有特殊的營養作用,可以很好的促進皮膚細胞吸收和貯存皮膚水分,防止皮膚水分流失起皺,使其溫潤飽滿、平整光滑。

此外,豬蹄肉中的彈性蛋白非常豐富,能使皮膚的彈性增加,韌性增強,增強血液循環,皺紋變淺或消失,皮膚顯得嬌嫩細緻,光亮潔白。

愛吃豬蹄的一定要收藏,啤酒+豬蹄,簡單幾步,軟糯入味又Q彈

主料:豬前蹄600g、啤酒500ml;

輔料:冰糖20g、桂皮15g、八角3粒、香葉兩片、生薑20g;

調料:生抽、老抽各30g、料酒20g豆腐乳一塊、陳醋一小勺,雞精適量、白胡椒粉適量

鹽適量;

愛吃豬蹄的一定要收藏,啤酒+豬蹄,簡單幾步,軟糯入味又Q彈

第一步:豬蹄買之前讓市場的師傅先處理乾淨,剁好,回家後洗淨,冷水下鍋,煮開後,繼續焯水5分鐘以上,然後撈出瀝水備用;

愛吃豬蹄的一定要收藏,啤酒+豬蹄,簡單幾步,軟糯入味又Q彈

第二步:鍋內放油,先下冰糖,小火加熱,鍋鏟攪拌,翻炒出糖色;

愛吃豬蹄的一定要收藏,啤酒+豬蹄,簡單幾步,軟糯入味又Q彈

第三步:放入瀝乾水分的豬蹄,下八角、桂皮、香葉等輔料,繼續翻炒,炒出香氣;

愛吃豬蹄的一定要收藏,啤酒+豬蹄,簡單幾步,軟糯入味又Q彈

第四步:炒至豬蹄微微金黃後,淋入20克料酒去腥,再加入生抽、老抽各30g和一小勺的陳醋,小火煸炒至豬蹄上色;

愛吃豬蹄的一定要收藏,啤酒+豬蹄,簡單幾步,軟糯入味又Q彈

第五步:待豬蹄煸炒上色後,倒入500ml的啤酒,沒過豬蹄,下適量雞精、胡椒粉,豆腐乳一塊,搗爛,大火煮開後,轉小火燜煮30分鐘;

愛吃豬蹄的一定要收藏,啤酒+豬蹄,簡單幾步,軟糯入味又Q彈

第六步:待豬蹄軟爛後,加入食鹽,轉大火收汁;

愛吃豬蹄的一定要收藏,啤酒+豬蹄,簡單幾步,軟糯入味又Q彈

最後,直到湯汁粘稠,關火撒上蔥花或香菜末即可出鍋,喜歡吃辣的朋友,撒上剁碎的小米椒也可以哦

愛吃豬蹄的一定要收藏,啤酒+豬蹄,簡單幾步,軟糯入味又Q彈

小貼士:

豬蹄買之前讓市場的師傅先處理乾淨,剁好,不然自己處理會很麻煩;

焯水後的豬蹄,可以用冷水沖洗沖洗片刻,可以讓豬手更富有彈性;

做這道菜的時候全程不加水,只加啤酒,味道更香、濃郁,也可以用高壓鍋來壓,時間15-20分鐘就可以。


分享到:


相關文章: