每個人身上都有5個祛火點
牙疼的祛火點----在足背第2、第3趾縫間。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼症狀。
眼屎多眼屎多的祛火點-----在無名指指甲旁靠近小指側，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次，每次1分鐘左右。
鼻火鼻火的祛火點在手上拇指根部肌肉明顯突出的部位，每天按摩2～3次，每次3分鐘。
爛嘴爛嘴的祛火點足第2趾末節趾甲靠近第3趾側，每天按摩1次，每次100下。
尿黃尿黃的祛火點在足小趾外側的趾甲角旁，最好選擇在下午3～5點進行，此為膀胱經最活躍的時刻，每天按摩2次，每次1～2分鐘。
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