每個家長都希望自己的寶寶天資過人,懷孕後也會從飲食多加註意,其實孕期不僅要吃好,還要讓寶寶“聽”好,尤其是在懷孕24周左右,是做胎教的最佳時期,胎兒大腦發育的又一高峰期,多給寶寶這樣做胎教,大都能生出健康聰明的寶寶,智力比普通寶寶先一步。
一、來自媽媽的語言胎教
準媽媽可以給胎兒讀一些胎教書籍,用媽媽溫柔的聲音刺激聽覺系統發育,不僅能開發胎兒智力,而且也能影響胎兒的行為,出現臍帶繞頸的幾率也會小很多。
在做語言胎教的時候,最好選擇安靜的環境,準媽媽要集中精力,跟著閱讀內容的節奏,給自己插上想象的翅膀,儘量選擇簡單易懂的胎教書籍,過於複雜的不適合做胎教。
孕期好的閱讀行為也能讓準媽媽心情愉悅,舒緩身體不適帶來的緊張感,有利於胎兒健康發育。
二、讓準爸爸參與進來
有數據研究表明,每天準爸爸跟胎兒互動20分鐘,胎兒生長速度會明顯增加,這是因為胎兒喜歡聽低沉的聲音,而成年男性的聲音剛好符合。每天選擇一個時間,讓準爸爸跟寶寶說說話或者讀書、唱歌,能喚起他的積極反應,促進胎兒的感覺神經和大腦皮質中樞更快發育,對出生後的智力方面也有很大積極幫助。
準爸爸每天可以跟胎兒“溝通”,對懷孕的妻子情緒也有安撫作用,夫妻關係更融洽,促進胎兒感知能力的發育,將來也會比其他寶寶的情商更高一些。
胎教時間重點提示:
聽說胎教對寶寶的智力發育有幫助,一些準媽媽從早到晚的放音樂、讀胎教書。這樣做可能會適得其反,要知道正常人聽到再好聽的聲音,時間一長也會覺得聽力疲勞,更何況身心各方面尚未發育成熟的胎兒呢?
因此,胎教必須講究適度,不能超過一定的時間和次數。不然,胎兒的聽覺神經和大腦會疲勞。為此,婦產科醫生給出建議,每天胎教1~2次,每次15~20分鐘。
枕邊育兒寄語:
孕期胎教不僅能促進胎兒智力發育,良好的氛圍也為寶寶的情商發育大有裨益,想讓寶寶智力發育先人一步,就試試孕期給寶寶多“聽聽”吧!
閱讀更多 IF枕邊育兒 的文章