老公，我來姨媽了。老公：多喝熱水。
老公，我腿疼。老公：多喝熱水。
老公,我長痘痘了。老公：多喝熱水。
想對所有的老公說：嗯，多喝熱水。那祝你往後餘生，被窩是熱水，吃飯是熱水，逛街是熱水，所有的一切都是熱水。
哼，誰離開誰不能活了一樣。
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一、不過多喝熱水真的對長痘痘有好處嗎？
濟南膚康中研皮膚醫師邱玉清說，其實多喝水對身體的好處是非常多的，不僅排毒還養顏，所以對於我們的祛痘也是有一定好處的哦~建議每天服用少量的鋅物質，能減少痘痘的發生。
不管是體內體外補水，多喝水都是沒錯的，想要防止痘痘的發生單單靠喝水當然是不可能的，平常還需要多護膚哦！少吃辛辣油膩食品，多吃水果蔬菜多喝水，不熬夜，勤護膚，相信你的痘痘一定會有改善。
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二、長痘的原因
首先我們要知道長痘的原因，我們身體的新陳代謝加快消耗快，容易導致身體的毛孔阻塞。很多年輕人的臉上以及身體上都會出現痤瘡或者青春痘，主要原因是雄激素以及皮脂腺分泌過多的原因。
而從中醫角度來看，青春痘以及痤瘡主要因為飲食過於肥膩，生活作息不良或者情緒不好導致脾胃溼熱，肝火旺盛導致的，因此也要對症下藥哦。
想要讓自己不長痘不僅僅只是護膚，還需要從食物入手哦！許多外在因素也有很大關係的。
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三、痘痘千萬別亂擠！
很多朋友們真是“手賤”，長痘痘就愛用手去擠，不管痘痘是否好了都擠一擠。其實擠痘痘後果是非常嚴重的，很容易發生感染。為了避免炎症擴散，最好多注意眉毛以及唇部位置的痘痘，千萬別擠壓，很容易發生感染。如若發生感染很容易因為血液循壞導致腦膜炎，還是要到皮膚專科治療。
如果不小心擠破了痘痘，一定要進行清潔和消毒工作，工具和手都要消毒，擠痘痘的工具如果有細菌也很容易感染。可以在痘痘部位塗抹一些有消炎作用的藥，能緩解很多。
如果你還有問題的話，可以給我們留言。
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