冬天感冒高發,孕婦感冒可不是個小事!快用7個妙招來預防~

小唐是小編的一個好朋友,她懷孕有一段時間了。這幾天跟小唐聊天時,小唐說,“懷孕以來我一直小心翼翼的,生怕生病什麼的,但還是沒躲過去,這兩天降溫還是不小心感冒了。孕期感冒了,頭痛鼻塞不舒服,可又不敢隨便吃藥,真不知該如何是好!”

說起感冒了,感冒好像聽上去並不是個大事,但對於孕婦來講,由於身體比較特殊,一旦感冒就變成個大事了,因為感冒很容易影響胎寶寶的健康,尤其是在冬天感冒高發的時候,需要格外謹慎注意。

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孕婦產前患上感冒對胎兒影響大嗎?

孕期感冒,一般表現為頭疼、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食慾不振等,嚴重的孕婦感冒還容易引發其他疾病,那麼,孕婦感冒對胎兒的影響大嗎?

如果是在孕前三個月時,危害可能較大。因為這時候是懷孕初期,是胚胎形成的關鍵時期,也是胎兒主要器官形成的關鍵時期,所以如果有病毒性感冒,對胎兒影響比較大。有的會使以後羊水早破,寶寶早產,或是寶寶出生以後免疫力低下,嚴重的時候會導致寶寶畸形。

如果是在孕中後期來說,對胎兒的影響要小很多,因為過了懷孕初期以後,胎兒發育趨於穩定,感冒對於胎兒的影響就小了。

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孕婦如何預防感冒?7個妙招快用起來!

孕婦感冒的危害就不再贅述了,來看下面關鍵的點吧!孕婦究竟要如何預防感冒呢?

1.減少外出

孕期如果要外出,儘量帶上口罩,尤其是去醫院做孕期檢查時,戴口罩可以避免被流感病人感染。外出回到家裡以後,要記得及時清洗,避免被身上的細菌或病毒感染。

2.給室內通風

冬天雖然外面的天氣很寒冷,但是還是要適當的給房間通風換氣,保持空氣的流通和新鮮。當然如果外面的空氣汙染指數大,不利於通風換氣的時候,孕婦也可藉助室內的空氣清新器來調節室內的空氣。

3.做好保暖措施

孕婦感冒大多是由於氣溫變化或穿衣過少而導致的,如果在室內覺得比較熱,可以少穿一些,去室外就一點要多穿一些。

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4.室內保持一定的溼度

冬季空氣溼度低,尤其是在北方,室內多用暖氣取暖,空氣非常乾燥,乾燥的空氣能讓病毒在呼吸道內聚集生長,這時候可使用加溼器保持室內適宜的溼度,降低病毒的產生率。

5.熱水泡腳

腳部著涼會反射性地引起鼻黏膜血管收縮,從而讓人受到感冒病毒的侵擾。所以孕婦不妨適當用熱水泡泡腳,疏通經脈,預防感冒的發生。

6.營養膳食

缺鋅時,呼吸道防禦功能下降,增加感冒的發生率,所以孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品,如海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

預防感冒還要多吃清淡食品,因為鈉鹽的滲透作用,上皮細胞的功能被抑制,降低了干擾素等抗病因子的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

7.保持愉快的心情

低落的情緒容易使人體免疫功能降低,同時降低人體殺傷病原微生物的能力,因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少,呼吸道局部免疫功能減退,造成感冒病毒有機可乘。


冬天感冒高發,孕婦感冒可不是個小事!快用7個妙招來預防~

寫在最後:

一般來說,孕婦感冒症狀如果比較輕的話,不需要吃藥,如果是懷孕已超出三個月,並且感冒比較嚴重,要考慮去醫院就醫,按照醫囑進行服藥。總之,由於孕婦身體的狀況比較特殊,所以一旦感冒就不是個小事,為了避免感冒,生活中還是要多加預防為好。


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