冠心病是冠狀動脈發生異常引起的。而心絞痛和心梗，實則是冠心病不同的外在表現形式。
冠狀動脈負責向心髒運送血液，是維持心臟正常運作的氧氣和養料輸送通路。但所有管道都容易出現一個問題：可能會發生堵塞。
當這條供養的管道被血液流動中攜帶的脂質所形成的斑塊堵住大半，這時侯就會發生心絞痛。而當管道被完全堵住，就會發生心梗。
心區疼痛，如何區分心絞痛發作還是心梗發作呢？
心絞痛和心梗最本質的區別是，心絞痛不會導致心肌壞死，但是心梗會，而且心肌一旦壞死將不可再生。
在症狀方面，心絞痛和心梗症狀外在表現有時候比較相似，我們通常可以從以下3個方面來區分：
第一，心絞痛常見是由體力勞動或者情緒激動引發的，而心梗大多是會在安靜休息狀態下發生的。
第二，心絞痛發病時間較短，多為3分鐘左右（一般不超過10分鐘，但也不會轉瞬即逝）。而心梗發病持續時間更長，疼痛感更劇烈。
第三，心絞痛引起的症狀，通常在停止活動或者服用藥物（如硝酸甘油等）後幾分鐘就可以緩解。但是心梗引起的疼痛，即使吃藥也很難緩解。
不過，即使患者和身邊親友都已經清楚的瞭解這幾項特徵差異，但為了安全，我還是鄭重建議，一旦發現患者胸前區的劇烈胸痛或者憋悶，最好馬上去醫院檢查。如果疏忽大意，耽誤了救治，有可能危及患者的生命。
再次強調一下，控制冠心病的危險因素才能做到有效的預防：
1.戒菸，吸菸是冠心病的一個重要的危險因素，想要穩定病情或者預防冠心病，立即戒菸是最好的方法。
2.喝水，推薦成年人每天7-8杯（1500-1700毫升），建議飲用白開水，不喝或者少喝含糖飲料。如果飲水量嚴重不足，可能會導致心臟負擔加重，所以攝入足量分，選擇易消化且富含營養的清淡食物，如蔬菜、水果、魚肉、雞肉和瘦豬肉等，同時避免過飽，不吃肥肉，少碰動物內臟，才是健康的飲食。
3.多運動，生命在於運動，適量的運動能促使你攝入更多的水分，降低血液粘稠程度，提高心臟供血能力，血液速度得以加快，有效的沖刷血管壁，降低油脂在血管內壁停留的時間，在運動項目選擇上，年輕人在確保安全前提下可以選擇自己喜愛的競技運動，中老年人則可以選擇適合慢速低強度的有氧運動，如走路，慢跑，游泳等。
4.一定養成午睡的習慣，午睡能為心臟一整天的活動中提供一次休息的機會。
需要強調的是，冠心病從來不是單一因素誘發形成的，而是綜合嗜好、飲食、運動、作息、遺傳、環境等多項因素共同作用而產生的。
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