近期，微博一直被蔣勁夫家暴事件所刷屏，各種反轉讓人大開眼界。但是，無論是蔣勁夫的微博道歉，還是日本警方的介入，都足以表明蔣勁夫家暴女友中浦悠花的事實。在很多人眼中，家暴並不是一件很大的事情，但身處於家暴深淵裡的人卻在時時刻刻掙扎，無法逃離。有時候，家暴往往比你想象的要可怕的多。
前幾天，蔣勁夫的女友在ins上曬照，一連好幾張都是受傷的照片，然後“蔣勁夫家暴”的新聞就變成了熱搜。對於這件事情，網友們紛紛表示難以置信。畢竟蔣勁夫的形象一直是比較陽光積極的，實在很難把他跟家暴聯繫起來。基本上微博上的網友被分為了三大類：1、默默吃瓜不達標任何看法2、拒絕家暴3、蔣勁夫被人算計。但有一點是所有網友都支持和贊同的：拒絕家暴。就算即使有好友到處為蔣勁夫解釋了知情的部分緣由。網友的評論點依舊停留在“家暴”這一話題上。
為什麼呢？因為無數人用他們的經歷告訴我們，家暴只有0次和無數次的區別。
據日媒報道，中浦悠花在節目中提到日益升級的家暴情況，“不管是睡覺前，還是外人面前，他都會使用暴力，我想要逃跑的時候，被他拿菜刀威脅。”“我被打得掉了兩顆牙，嚴重的時候他用錘子打過我。”
他有特別情緒化的一面，會突然發火。在出租車裡他也會突然生氣並動手打人，一生氣就找沒人的地方對我實施暴行。
“後來的他開始在人前對我施暴。因為他發現，即便是被人看見施暴，他們也都視而不見，不會替我報警。我越是哭喊他越是興奮，下手就越狠。”
在我國，30%的已婚女性曾遭受過家庭暴力；每7.4秒就有一位中國女性遭遇家暴；40%的女性殺人案件與家暴有關；每年有9.4萬女性因家暴自殺。
就在鄧紫棋憑藉《泡沫》火遍大江南北的時候，與她同年出道的女歌手可嵐，卻正經歷著煉獄般的婚姻。侮辱、謾罵、暴打，4年婚姻，她被家暴過15次。
在《媽媽咪呀》的舞臺上，可嵐講述了那段悲慘過往。丈夫脾氣火爆，不顧及她的任何感受，工作壓力稍微大點，他回家就大發脾氣。
一天晚上，她已經睡著了，丈夫一直在床邊講話，看到沒有回應，頓時怒火中燒。他直接從衛生間端來一盆冷水，潑了她一身，整張床都溼了。她的任何痛苦，丈夫都不在乎，還異常冷漠地諷刺和挖苦她。可嵐去教別人唱歌，回家稍微晚點。丈夫就不開門，還故意把她的手夾爆。這還不算，稍有不慎就掐住她的脖頸，讓她根本無法呼吸。美國反家暴中，掐脖子是最嚴重的行為。研究也表明，掐脖子會嚴重損傷人的大腦。可不管她多難受，無論她怎樣嚎啕大哭，丈夫打完之後都能心安理得地睡去。
他不僅毆打可嵐的肉體，還摧毀了她的心靈，把她牢牢地攥在自己的手心裡，肆意地擺佈。他經常指著她的鼻子罵：“你住我的，吃我的，你就是個乞丐！”他貶低、嘲諷自己的妻子，讓她感覺自己就是一個廢物，一個沒人要的垃圾。
主持人黃舒駿特別不能理解：“怎麼可以允許一個人對自己施暴15次？你還跟他生活在一起？”她頓了一下，回答：“我愛他。我一直有一個信念：當你把手指指向別人找問題的時候，有三根手指是指向自己的。”
與周圍人相處得很好的她，相信自己也能與丈夫共建一個和諧有愛的家。她一次次地找自己的原因，去包容、去改變，去學習，換來的卻是身上越來越多的淤青。她不知道，家暴不是犯錯，而是侵犯人身權利的犯罪行為。當你一次次為施暴者的犯罪行為找藉口和理由時，傷害只會越來越嚴重。
面對家暴，眼淚無用。
知乎上有位網友說：“我不明白為什麼有那麼多人可以忍受家暴？”
她外婆給她講過一件事情，是關於她小姑子。也就是她外公的妹妹的故事。
那個年代，離婚是件很丟人的事，外婆的小姑子攤上了一個家暴男，一直隱忍，外婆卻看不下去了，堅決支持小姑子離婚。可是，當時的條件跟現在沒法比，那個男人要36元才肯離婚。
這位網友的外婆，就沒日沒夜地工作，攢了36元，救出了自己的小姑子。
後來，外婆有了女兒，在女兒談戀愛時，她非常關注男方的家世和修養，也諄諄教導女兒，女人即要溫良恭儉，也要霸氣外露，任何時候，要遵從內心，不要讓自己受傷害。外婆的話，成了他們家的家訓，一代一代傳了下來。
朋友桃子，只有初中學歷，生完孩子一直全職在家帶孩子。她永遠忘不了丈夫把她按住，劈頭蓋臉一頓扇，3歲的孩子嘴角和雙腿顫顫發抖，完全嚇傻了的一幕。然而，即使經常被無端謾罵，她始終覺得離婚對孩子不好，能忍則忍，能讓則讓。
但她不知道，孩子是最有靈性的，她假裝的快樂和堅強，欺騙不了最愛自己的孩子。有時候，孩子會突然冒出一句：“媽媽，我長大了，誰欺負你我就把他掐死。”孩子的話，讓她幡然醒悟，她不想傷害孩子，但其實已經傷害了孩子。
她報警，蒐集證據，找居委會，找婦聯，去法院，果斷起訴離婚。那是她第一次被打，也是最後一次。儘管沒有工作，沒有學歷，但她知道當自己的權利受到侵犯時，她需要拿起法律的武器來保護自己。面對傷害自己的婚姻，果斷止損才是最好的選擇。
《放棄的藝術》中有句話：堅持並不一定明智，放棄並不可恥。積極放棄，是重要的人生選擇之一。
我們對家暴的理解，可能很多停留在語言謾罵、肢體毆打。但實際上遠不只是這些，法律上規定，家庭暴力包括身體暴力、性暴力、精神暴力、經濟控制。
在央視的一部紀錄片《中國反家暴紀實》中，60個家暴案例中有48個案例是女性在遭受過身體暴力後，又被強迫發生性關係。比起軀體上的傷害，這種“婚內強姦”直接摧毀了女性的最後一點尊嚴。
還有一種暴力是精神暴力，雖然沒有拳腳相加、頭破血流的肢體暴力，但它給你帶來恐懼，無處不在的煎熬，殺傷力一點都不亞於一個拳頭、巴掌。紀錄片中有一位受訪女性，抱著一個籃球去法院請求訴訟離婚。她所經歷的正是精神暴力，丈夫用寫著“打死xxx（妻子名字）”的白布包著籃球掛在陽臺，每天反覆地打以及大喊。在巨大的壓力底下，她每天的日子都過的如履薄冰，害怕丈夫有一天真的會打死自己。
有人覺得，家庭暴力只發生在農村或者低收入、低教育水平的人身上。但事實並非如此。“瘋狂英語”的創始人李陽，在2011年對他的美國妻子Kim施暴行為後，他還能毫無負罪感地去接受媒體採訪，侃侃而談，“我要一次性的把她制服”
紀錄片中，實施暴行的丈夫有好吃懶做的無業遊民，也有受人尊重的腦外科醫生，看上去老實斯文的工程師……
現實生活中，傳出家暴醜聞的明星、藝人也非常多。
《婚姻保衛戰》中塗磊曾說過：“家庭暴力為什麼會循環？那是因為家暴起了作用。男人覺得動手能夠解決問題，因為女方在拳頭下面退縮了，所以他覺得在某種情況下暴力是有效果的。”
前面所說的受害者蘇菲兒，特別後悔自己面對家暴時的退縮，在《超級演說家》的舞臺上，她大膽地講述了自己被家暴的經歷。
現在的她終於明白：自己才是自己的庇護所，這一生最應該珍惜的是生命。
我們每個人都享有最基本的人身權利。
據調查，全中國每7.4秒就有一位女性被丈夫毆打，遭到妻子毆打的男性也很常見。
那些口口聲聲地說夫妻間鬧矛盾是私事、不用瞎摻和的人，只不過是沒有經歷罷了。因為站著說話不腰疼的人根本不知道，家暴可以給人帶來多大的恐懼多深的痛苦。
受害者不願意求助，也並不是因為人人都有斯德哥爾摩症，絕大多數是因為她們並沒有合理的途徑解決，並能在反抗後保障自己的安全。
直到去年3月1日，我國首部《反家暴法》的出臺才讓問題稍稍有了些起色，其中非常引人注目的就是人身安全保護令的出現。
常看美劇的小夥伴可能比較熟悉這個詞，在美國一般叫做限制令或者保護令。在受害者人身安全受到威脅時，都可以向政府申請限制令，限制施暴者的活動。
它能最大程度保護家暴受害者避免遭到二次傷害，出臺以來也已經有千餘位受害者因此獲益。
但相比於全國家暴受害者的數量，這些還只是九牛一毛。這背後是與《反家暴法》相配合的執行手段的缺失——比如因為缺少安置場所，使得責令施暴者搬出雙方共同住所的限制，無法得到實際執行；責令施暴者遠離特定場所的須公安機關配合，但我國《警察法》對於警務工作的要求並無這項內容等等。
不僅是個人，還是國家，都應對家暴予以高度重視，這已經不單單是一個家庭的問題，而是上升到了犯罪的程度。面對家暴，我們每個人都應該積極的說NO！
閱讀更多 餅餅愛推文 的文章
