近期，微博一直被蒋劲夫家暴事件所刷屏，各种反转让人大开眼界。但是，无论是蒋劲夫的微博道歉，还是日本警方的介入，都足以表明蒋劲夫家暴女友中浦悠花的事实。在很多人眼中，家暴并不是一件很大的事情，但身处于家暴深渊里的人却在时时刻刻挣扎，无法逃离。有时候，家暴往往比你想象的要可怕的多。
前几天，蒋劲夫的女友在ins上晒照，一连好几张都是受伤的照片，然后“蒋劲夫家暴”的新闻就变成了热搜。对于这件事情，网友们纷纷表示难以置信。毕竟蒋劲夫的形象一直是比较阳光积极的，实在很难把他跟家暴联系起来。基本上微博上的网友被分为了三大类：1、默默吃瓜不达标任何看法2、拒绝家暴3、蒋劲夫被人算计。但有一点是所有网友都支持和赞同的：拒绝家暴。就算即使有好友到处为蒋劲夫解释了知情的部分缘由。网友的评论点依旧停留在“家暴”这一话题上。
为什么呢？因为无数人用他们的经历告诉我们，家暴只有0次和无数次的区别。
据日媒报道，中浦悠花在节目中提到日益升级的家暴情况，“不管是睡觉前，还是外人面前，他都会使用暴力，我想要逃跑的时候，被他拿菜刀威胁。”“我被打得掉了两颗牙，严重的时候他用锤子打过我。”
他有特别情绪化的一面，会突然发火。在出租车里他也会突然生气并动手打人，一生气就找没人的地方对我实施暴行。
“后来的他开始在人前对我施暴。因为他发现，即便是被人看见施暴，他们也都视而不见，不会替我报警。我越是哭喊他越是兴奋，下手就越狠。”
在我国，30%的已婚女性曾遭受过家庭暴力；每7.4秒就有一位中国女性遭遇家暴；40%的女性杀人案件与家暴有关；每年有9.4万女性因家暴自杀。
就在邓紫棋凭借《泡沫》火遍大江南北的时候，与她同年出道的女歌手可岚，却正经历着炼狱般的婚姻。侮辱、谩骂、暴打，4年婚姻，她被家暴过15次。
在《妈妈咪呀》的舞台上，可岚讲述了那段悲惨过往。丈夫脾气火爆，不顾及她的任何感受，工作压力稍微大点，他回家就大发脾气。
一天晚上，她已经睡着了，丈夫一直在床边讲话，看到没有回应，顿时怒火中烧。他直接从卫生间端来一盆冷水，泼了她一身，整张床都湿了。她的任何痛苦，丈夫都不在乎，还异常冷漠地讽刺和挖苦她。可岚去教别人唱歌，回家稍微晚点。丈夫就不开门，还故意把她的手夹爆。这还不算，稍有不慎就掐住她的脖颈，让她根本无法呼吸。美国反家暴中，掐脖子是最严重的行为。研究也表明，掐脖子会严重损伤人的大脑。可不管她多难受，无论她怎样嚎啕大哭，丈夫打完之后都能心安理得地睡去。
他不仅殴打可岚的肉体，还摧毁了她的心灵，把她牢牢地攥在自己的手心里，肆意地摆布。他经常指着她的鼻子骂：“你住我的，吃我的，你就是个乞丐！”他贬低、嘲讽自己的妻子，让她感觉自己就是一个废物，一个没人要的垃圾。
主持人黄舒骏特别不能理解：“怎么可以允许一个人对自己施暴15次？你还跟他生活在一起？”她顿了一下，回答：“我爱他。我一直有一个信念：当你把手指指向别人找问题的时候，有三根手指是指向自己的。”
与周围人相处得很好的她，相信自己也能与丈夫共建一个和谐有爱的家。她一次次地找自己的原因，去包容、去改变，去学习，换来的却是身上越来越多的淤青。她不知道，家暴不是犯错，而是侵犯人身权利的犯罪行为。当你一次次为施暴者的犯罪行为找借口和理由时，伤害只会越来越严重。
面对家暴，眼泪无用。
知乎上有位网友说：“我不明白为什么有那么多人可以忍受家暴？”
她外婆给她讲过一件事情，是关于她小姑子。也就是她外公的妹妹的故事。
那个年代，离婚是件很丢人的事，外婆的小姑子摊上了一个家暴男，一直隐忍，外婆却看不下去了，坚决支持小姑子离婚。可是，当时的条件跟现在没法比，那个男人要36元才肯离婚。
这位网友的外婆，就没日没夜地工作，攒了36元，救出了自己的小姑子。
后来，外婆有了女儿，在女儿谈恋爱时，她非常关注男方的家世和修养，也谆谆教导女儿，女人即要温良恭俭，也要霸气外露，任何时候，要遵从内心，不要让自己受伤害。外婆的话，成了他们家的家训，一代一代传了下来。
朋友桃子，只有初中学历，生完孩子一直全职在家带孩子。她永远忘不了丈夫把她按住，劈头盖脸一顿扇，3岁的孩子嘴角和双腿颤颤发抖，完全吓傻了的一幕。然而，即使经常被无端谩骂，她始终觉得离婚对孩子不好，能忍则忍，能让则让。
但她不知道，孩子是最有灵性的，她假装的快乐和坚强，欺骗不了最爱自己的孩子。有时候，孩子会突然冒出一句：“妈妈，我长大了，谁欺负你我就把他掐死。”孩子的话，让她幡然醒悟，她不想伤害孩子，但其实已经伤害了孩子。
她报警，搜集证据，找居委会，找妇联，去法院，果断起诉离婚。那是她第一次被打，也是最后一次。尽管没有工作，没有学历，但她知道当自己的权利受到侵犯时，她需要拿起法律的武器来保护自己。面对伤害自己的婚姻，果断止损才是最好的选择。
《放弃的艺术》中有句话：坚持并不一定明智，放弃并不可耻。积极放弃，是重要的人生选择之一。
我们对家暴的理解，可能很多停留在语言谩骂、肢体殴打。但实际上远不只是这些，法律上规定，家庭暴力包括身体暴力、性暴力、精神暴力、经济控制。
在央视的一部纪录片《中国反家暴纪实》中，60个家暴案例中有48个案例是女性在遭受过身体暴力后，又被强迫发生性关系。比起躯体上的伤害，这种“婚内强奸”直接摧毁了女性的最后一点尊严。
还有一种暴力是精神暴力，虽然没有拳脚相加、头破血流的肢体暴力，但它给你带来恐惧，无处不在的煎熬，杀伤力一点都不亚于一个拳头、巴掌。纪录片中有一位受访女性，抱着一个篮球去法院请求诉讼离婚。她所经历的正是精神暴力，丈夫用写着“打死xxx（妻子名字）”的白布包着篮球挂在阳台，每天反复地打以及大喊。在巨大的压力底下，她每天的日子都过的如履薄冰，害怕丈夫有一天真的会打死自己。
有人觉得，家庭暴力只发生在农村或者低收入、低教育水平的人身上。但事实并非如此。“疯狂英语”的创始人李阳，在2011年对他的美国妻子Kim施暴行为后，他还能毫无负罪感地去接受媒体采访，侃侃而谈，“我要一次性的把她制服”
纪录片中，实施暴行的丈夫有好吃懒做的无业游民，也有受人尊重的脑外科医生，看上去老实斯文的工程师……
现实生活中，传出家暴丑闻的明星、艺人也非常多。
《婚姻保卫战》中涂磊曾说过：“家庭暴力为什么会循环？那是因为家暴起了作用。男人觉得动手能够解决问题，因为女方在拳头下面退缩了，所以他觉得在某种情况下暴力是有效果的。”
前面所说的受害者苏菲儿，特别后悔自己面对家暴时的退缩，在《超级演说家》的舞台上，她大胆地讲述了自己被家暴的经历。
现在的她终于明白：自己才是自己的庇护所，这一生最应该珍惜的是生命。
我们每个人都享有最基本的人身权利。
据调查，全中国每7.4秒就有一位女性被丈夫殴打，遭到妻子殴打的男性也很常见。
那些口口声声地说夫妻间闹矛盾是私事、不用瞎掺和的人，只不过是没有经历罢了。因为站着说话不腰疼的人根本不知道，家暴可以给人带来多大的恐惧多深的痛苦。
受害者不愿意求助，也并不是因为人人都有斯德哥尔摩症，绝大多数是因为她们并没有合理的途径解决，并能在反抗后保障自己的安全。
直到去年3月1日，我国首部《反家暴法》的出台才让问题稍稍有了些起色，其中非常引人注目的就是人身安全保护令的出现。
常看美剧的小伙伴可能比较熟悉这个词，在美国一般叫做限制令或者保护令。在受害者人身安全受到威胁时，都可以向政府申请限制令，限制施暴者的活动。
它能最大程度保护家暴受害者避免遭到二次伤害，出台以来也已经有千余位受害者因此获益。
但相比于全国家暴受害者的数量，这些还只是九牛一毛。这背后是与《反家暴法》相配合的执行手段的缺失——比如因为缺少安置场所，使得责令施暴者搬出双方共同住所的限制，无法得到实际执行；责令施暴者远离特定场所的须公安机关配合，但我国《警察法》对于警务工作的要求并无这项内容等等。
不仅是个人，还是国家，都应对家暴予以高度重视，这已经不单单是一个家庭的问题，而是上升到了犯罪的程度。面对家暴，我们每个人都应该积极的说NO！
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