宝宝是每个家庭的心头宝，他成长的过程中，家长总是担心不已。婴幼儿时期，最担心的是没有给宝宝好的基础，担心宝宝长不高、身体抵抗力差、易生病。每当出现这种现象的时候，家长总是认为宝宝吸收的营养不够，宝宝吃的不好，或者是没有照顾好宝宝。
提醒：4个“信号”说明宝宝已积食，教你2招，积食不再来
然而并不是，宝宝之所以出现这种情况，并不是宝宝吸收的营养不够，相反，宝宝生病最大的“凶手”是家长，家长让宝宝吃的太饱，吸收的太多。俗话说：七分饱三分饥，家长不应该让宝宝吃的太饱、太多，以致于宝宝脾胃消化不了，容易产生积食的症状。
提醒：4个“信号”说明宝宝已积食，教你2招，积食不再来
医家认为，积食是婴幼儿时期宝宝的“百病之源”。宝宝们小病不断，身体免疫力差，大多数是积食所致。宝宝如果身体出现4个信号，说明宝宝已经积食了，家长要注意了！
食欲不振
如果宝宝之前吃饭很正常，吃嘛嘛香，但是突然出现了胃口下降，饭量明显减少，开始挑食、厌食，家长就要考虑宝宝是不是积食了；
提醒：4个“信号”说明宝宝已积食，教你2招，积食不再来
口臭
如果宝宝发生积食，宝宝的舌苔会又厚又黄，而且宝宝呼吸时，家长会闻到一股酸臭的味道，难闻极了。
提醒：4个“信号”说明宝宝已积食，教你2招，积食不再来
腹部不适
宝宝因为积食，食物堆积在肠道，宝宝很容易出现腹胀、腹泻的现象。
提醒：4个“信号”说明宝宝已积食，教你2招，积食不再来
无精打采
如果宝宝之前活力满满，每天都有用不完的精神，突然之间出现无精打采，晚上睡觉也不安稳，翻来覆去的现象，家长就要查看一下宝宝是不是积食了。
提醒：4个“信号”说明宝宝已积食，教你2招，积食不再来
宝宝积食反复，就会进入到因为积食反复而不断伤害宝宝脾胃，造成宝宝脾胃虚弱的现象。医家说道：脾胃是宝宝后天发育之本，宝宝如果出现脾胃差，运化能力差，就很容易再次造成食物堆积，吸收营养不均衡，从而出现免疫力差。
想积食不再来，就要健脾养胃，身体棒棒哒，积食自然绕着走。
如果你家宝宝也是会出现积食或者积食反复的症状，那一定要抓紧给宝宝调理。饮食上尽量选择好消化的食物，并且在米糊或者粥里加入寡糖乳清，增强宝宝的脾胃运化，促进食物的消化和营养的均衡吸收，增强宝宝的身体免疫力。最好在宝宝还小，刚刚添加辅食的时候，就能给宝宝补充寡糖乳清，这样能够从宝宝小的时候就帮宝宝增强脾胃功能，预防积食。
给宝宝食疗的同时，帮宝宝采用小儿推拿——摩腹，帮宝宝辅助性的消化积食，时间最好选择宝宝每天晚上睡觉前和早上醒来起床前。
亲，如果你有更好的方法，要留言告知哦！
閱讀更多 歆雨傾塵ii 的文章
