zyl961955197
怎么样才能让自己静下来读书，
怎么样让自己静下来，
不要刻意去追求静，
静本身是自然而然的状态，
每次自己读书以前，
都会休息下，或者放空大脑，
自己的状态调整到最后，
如此，读书起来才会专注，
唯有如此，读书才会有效果。
静需要自己去领悟，
但是专注是可以培养的，
每次读书之前，都会设置闹钟倒计时30分钟，
在30分钟内什么时候也不做，
不喝水不去卫生间，专注于一件事，
在单位时间内提升自己的效率，
慢慢的找找感觉。
还有一个方法读书，
要读出声，配合我们读书的节奏和情感，
要跟随读书的状态，
如此好处多多。
希望对你有帮助。
打倒差不多先生
有时候我在网易云阅读，静静地读。有时候需要笔录下来。有时候不妨大声的读出来，有些书我就录在了喜马拉雅红炉一点雪_hv。
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