zyl961955197
怎麼樣才能讓自己靜下來讀書，
怎麼樣讓自己靜下來，
不要刻意去追求靜，
靜本身是自然而然的狀態，
每次自己讀書以前，
都會休息下，或者放空大腦，
自己的狀態調整到最後，
如此，讀書起來才會專注，
唯有如此，讀書才會有效果。
靜需要自己去領悟，
但是專注是可以培養的，
每次讀書之前，都會設置鬧鐘倒計時30分鐘，
在30分鐘內什麼時候也不做，
不喝水不去衛生間，專注於一件事，
在單位時間內提升自己的效率，
慢慢的找找感覺。
還有一個方法讀書，
要讀出聲，配合我們讀書的節奏和情感，
要跟隨讀書的狀態，
如此好處多多。
希望對你有幫助。
打倒差不多先生
有時候我在網易雲閱讀，靜靜地讀。有時候需要筆錄下來。有時候不妨大聲的讀出來，有些書我就錄在了喜馬拉雅紅爐一點雪_hv。
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