胃癌是一種高發的胃部疾病，我國每年新發現40萬胃癌患者，佔世界胃癌發病人數的42%，面對這一數字，大家還都把胃病當成小病麼？
而幽門螺旋桿菌真的會導致胃癌的發生麼？答案是肯定的。
幽門螺旋桿菌——口腔——胃黏膜（定居）——淺表性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等。這個過程可能是幾年，可能是十幾年，雖然病程比較長，但是這一結果顯然是我們並不想看到的。
並且幽門螺旋桿菌有著很強的傳染性，最常見的途徑就是口-口、糞-口傳播，由於我們傳統的飲食方式，所以現在感染幽門螺旋桿菌的人數並不在少數。
醫生坦言：不僅幽門桿菌會致“胃癌”？這四大原因，讓胃癌加速：
第一個：飲食溫度過高
剛出鍋的湯或者是火鍋等食物，很多人都喜歡趁熱吃，尤其是現在天氣越來越寒冷，火鍋就成了大多數人的選擇，如果你本身胃就不是很好，就一定要注意了。
過高的溫度不僅會損傷口腔和食道的粘膜，還會損傷胃腸道的粘膜，久而久之胃黏膜受損，也就代表著胃部的屏障沒有了，進而很容易引發胃潰瘍，甚至病變成胃癌。
第二個：常吃加工肉品以及醃製食物
大部分的加工肉類，臘腸、香腸、培根等，或者是一些醃製食品，都會含有大量的亞硝酸鹽類的物質，這是一類非常可怕的致癌物。
瑞典科學家研究發現，每天每增加30公克加工醃製食品的攝取，罹患胃癌的機率會差不多提高15%~38%，所以千萬不要每餐 吃飯都要吃一些鹹菜，能戒掉就戒掉吧。
第三個：三餐不規律
胃部是一個很遵循時間表的器官，胃液的分泌也是按照正常的一日三餐的時間去分泌多或者是少的，這是為了更好的消化和吸收食物。
但是現在很多人都做不到三餐規律的食物，在飢餓的狀態下，胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。所以常常不吃早餐或者是飢一頓飽一頓的人，胃部很容易出問題。
第四個：飲食不新鮮或者是不食用新鮮蔬菜水果
一般蔬菜水果腐爛不新鮮，或者是一些穀物類出現黴變的情況，甚至腐爛的蔬菜，罐頭、飲料中的防腐劑等均含有強致癌性亞硝胺化合物。
而日常不喜歡吃蔬菜蔬果，會缺少人體必需的維生素，這類維生素正常情況下會阻斷強致癌物的合成，所以日常建議可以刻意進行補充。
出現三種表現，別遲疑，馬上去查查胃部：
第一個：噁心、嘔吐
如果胃癌的位置出現在胃部的出口處幽門處的位置，則會有噁心的表現。
一旦胃出口被完全堵塞，就會噯出一種酸臭或蛋臭的氣味，或出現嘔吐，嘔吐物多為宿食和胃液。
第二個：食慾減退，消瘦
一般胃病到了比較嚴重的階段，因為胃部功能的下降，所以導致患者時常會出現食慾減退的情況，日益消瘦、乏力，其中40%-60%的患者是因消瘦而就醫。
第三個：黑便
一般黑便是因為胃癌腫瘤侵犯破壞大血管，導致出血，但是如果是胃潰瘍，這種出血是有間斷性的，如果是我胃癌這種出血是持續性的，一定要當心了。
日常養胃，謹記三個堅持，三個養胃小動作，胃會慢慢變好：
三個堅持：
1、堅持喝養胃茶
喝茶，在養生方面具有其獨特的效果，根據
“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。在養胃方面，喝茶是最便捷並且有效的方法之一，除了傳統茶，還可以選擇一些代茶飲，既具有中藥的良好效果，又具有獨特的茶香。
日常可以在兩餐之間，泡上一杯蒲公英根紅茶，養胃緩解疼痛，還可以殺滅幽門螺桿菌。
蒲公英根紅茶是由蒲公英根經過紅茶的發酵工藝產生的一種獨特的茶飲，其既保留了蒲公英的效果，經過發酵後又降低了蒲公英根的寒性，適合長期飲用。
蒲公英被稱為天然的抗生素，具有廣譜的殺菌抑菌的作用，是 "八大金剛"之一。在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。
對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果，並且還可以緩解胃病所導致的胃脘疼痛等症狀。
所以有老胃病、胃痛或者是感染幽門桿菌的人，可以喝點蒲公英根紅茶。
2、堅持吃早餐
吃早餐是一天中非常重要的事情，早上7點到9點是胃經當令的時刻，是養胃的好時機。這個時間段，氣血流經胃經，一定要讓胃開始有條不紊地工作。
早餐戒掉一些油膩或者是過於堅硬的食物，建議選擇一些粗糧、水果和蛋白質類，儘量種類豐富一些，營養才會更加的全面。我們早上要吃好，否則容易氣血不足，並患上胃疾。
3、堅持合理的運動
合理的運動對於全身的各個器官都有非常好的作用，合理的安排自己的運動時間和運動項目，這樣可以達到更好的健脾養胃的效果
現在很多人都習慣長期久坐，這個動作會增加胃部承受的壓力，長此以往，胃自然會越變越差，胃部疾病也多了起來。
三個養胃小動作：
1：揉腹部
吃完飯以後，將雙手搓熱，以肚臍為中心順時針轉圈按摩。
此動作有利於幫助食物的消化吸收，減輕胃部的負擔，每次按摩五分鐘，每天按摩不要超過三次。
2：活動腳趾
從經絡看，胃經經過腳的第二、三趾間，經常活動腳趾可收穫健脾養胃功效，雙腳著地，然後做腳趾抓地的動作即可。
3：腹式呼吸
吸氣的時候儘量讓腹部、肺部充滿氣，但不能停止，還要盡力吸氣，當腹部無法再吸入空氣時屏息3—5秒左右的時間，再吐氣。
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