2018年新出的中國國民健康大數據中幾組數據觸目驚心，其中癌症是影響國人壽命的三大殺手之一，全國每天約1萬人確診癌症，每分鐘約7人確診患癌，全國癌症新發病例佔全球4成，30歲以上人群癌症發病率快速增高.....
這個數據可以說讓人人自危，給每人都敲響了健康警鐘。癌症可怕，但是除了恐慌並不是什麼都不能做，其實很多名醫在面對諸多生死之後，還能信心十足的告訴你，不要怕。
小編收集了目前中醫界具有代表性的一些說法：
李佩文:很多癌症都是自找的
李佩文，中日友好醫院中西結合腫瘤內科首席專家，從事腫瘤臨床工作30多年，享受國務院特殊津貼。主編腫瘤相關的專著13部。
李教授講過很多金玉良言，其中他說很多老人的癌症是“省”出來的，生活方式不健康，什麼便宜買什麼，冰箱裡剩菜放三四天，有好的油不捨得吃，要等汙染了以後再吃。家裡的花生油要換玻璃瓶裝起來，喜歡買小作坊自制的油，經常存在安全隱患，比如用的原料有黴變的花生，而隱藏著黃麴黴素汙染，這個跟肝癌關係很大，目前沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。
那麼生活中如何正確防癌呢？李教授建議：
1、粗：飲食粗一點。
糧食太細了就沒有纖維素了，跟大腸癌、乳腺癌發生有關。纖維素可以刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。
2、慢：吃飯細嚼慢嚥。
慢吃可以使食物溫度下降，不會燙壞食道和口腔黏膜，防止因反覆灼傷、增生而惡變，另外，細嚼慢嚥可使唾液分泌，中醫稱“金津玉液”，有益於長壽。
3、多：四種防癌蔬菜要多吃。
十字花科植物、根莖類蔬菜、海藻類植物、食用菌類，都是些很好的抗癌食物。比如花椰菜、圓白菜、蘆筍、金針菇等普通食物，都要適當多吃。
李可: 腫瘤這個東西，最早產生的是陽虛
注：李可，山西著名老中醫，著《人體與陽氣》一書
腫瘤這東西，最早產生的是陽虛。陽氣虛了之後，慢慢就結成小塊兒，然後逐漸長大，成為一個影響人生命的東西。
專家：腫瘤的形成，多和1個字有關，這個字，就是“溼”！
而具體得病原因，李教授總結有三：
1、人身各處，但凡有一處陽氣不到，便是病。
《素問·生氣通天論篇》言：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”
陰陽的關係不是對等的，陽氣是主要的，陽主陰從。而人的陽氣多少取決於脾胃。元陽雖藏於腎，但要後天脾胃的滋養。換言之，脾胃虛寒是易於發生腫瘤的體質類型。
2、寒溼為患，十佔八九
人體的津液精血靠陽氣的推動才能運行。寒溼傷陽則津液運行緩慢甚至停滯，易形成於瘀血、痰溼、食積等有形之邪，有形之邪又會阻礙氣機，久而久之便惡性循環，導致腫瘤生成。 而10人9溼，長期不注意，越積越多，到最後一發不可收拾。所以要及時祛溼。
3、情志內傷
薜立齋《外科樞要》認為：“肉瘤之生，始於鬱結傷脾”
憂思則氣結，氣結則陽氣不通，陽氣不通則出現在何髒何經絡，則腫瘤就有可能發生在何處。
所以保持一個良好的精神狀態是對抗腫瘤最有效的方法之一。
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