醉眼观酒
俗话说，水是生命之源，由此可见每个人都离不开喝水。关于喝水，不同人有不同方式，有人喜欢喝自来水，有人喜欢和矿泉水，有人觉得白开水索然无味，喜欢喝茶水或饮料来代替水。
那么有人问了，专家说一天要喝八杯水，不喜欢平淡无奇的白开水，喝茶水能代替吗?
个人认为，喝茶水也是给人体补水的方式之一，因为茶水就是用水冲泡得来的，而且茶水中还含有可以抗氧化的多酚类物质，长期饮用还可预防多种慢性疾病。
但是要注意的是，一定不要喝浓茶，浓茶不仅味道苦涩，喝了以后会让人更加口渴;而且长期饮用浓茶还会伤害我们的胃，它会降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良或其他更严重的胃病。
虽然茶汤的本质是水，但是如果饮茶过量的话，给身体带来的负荷也很大，毕竟茶水与单纯的水成分不同，而这些成分大都需要身体释放水分来代谢，才能更好的吸收。所以，喝茶的时候切记不要忘了喝水哟!
健华课堂
茶水当然算水。
茶最原始的功能是解毒，《茶经》上说，神农氏日遇七十二毒，得荼解之，茶富含丰富的茶氨酸 可以让人止渴生津，止渴是喝水的重要原因，但是白开水，或者生水不能产生丰富的营养成分。
无论什么茶，基本上都是茶多酚，生物碱，茶多糖，维生素，矿物质和微量元素组成。茶多酚对现代病“三高”有很好的辅助治疗作用，全发酵的红茶茶中儿茶素经过氧化之后可以转化为茶红素，茶红素可以与人体内多余胆固醇结合排出体外，有效降低高密度胆固醇。
有人说不要等口渴了在喝水，而喝茶往往会养成习惯，更有效的补充水和能量。
煮茶闻书香
l湖湘客
这个问题是喝茶算不算喝水？这个问题我是这样认为的，花儿离不开水，鱼儿离不开水，这是千正万确人也一样离不开水，我们中国是世界茶文化第一，茶文化大国，我们的祖先很早以前就开始喝茶，我们没有理由不喝茶大家都来喝，越喝身体越健康。越喝精气神越足，越喝寿命越长，我们大家都来赞美一下喝茶。
戏迷阿德1
个人认为，喝茶算喝水，茶水茶水，水为主茶为辅，水的主要作用是补充人体水分，喝茶是在补充人体水分的同时，额外为人体提供了营养元素，提供了好的口感，提供了好的色感，使人在满足补充水分的基本需求时，可以享受品茶带来的愉悦感。
喝茶或者其他饮料，本质上来说都是补水，只不过不同的饮品带给人不同的饮用感受，人们在追求这种感觉的过程中，发现和总结制作出了不同的饮品。
