血糖正常的范围标准是怎样的？

那些心酸的日子

一般情况下，空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于7.8毫摩尔/升为正常。

虽然血糖有升高，但还未达到诊断糖尿病水平时，也就是：空腹血糖6.1-7毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖7.8-11.1毫摩尔/升之间，这个阶段称为糖尿病前期，更严格一点说，空腹血糖超过5.6就要警惕了，它已经说明自身的血糖代谢能力有缺陷，有不足了。

目前我国人口13亿，约半数的人口，已成为糖尿病前期状态，形势非常严峻，不容乐观。

糖尿病前期阶段的人群，如果重视了，饮食、运动、监测、教育等等都跟上了，调控得好，他们就转回健康人群；而如果听之任之，任其发展，不加以干预和控制，慢慢的，也随着年龄的不断增加，这部分人群，高血糖的程度就会越来越严重，最终会导致糖尿病。

所以，对于糖尿病前期这个人群来说，我们也一定要重视有加，积极干预，多多宣传，尽最大可能让他们摆脱成为糖尿病患者的厄运。

附： 正常值：空腹血糖3.9-6.1，餐后2小时血糖：小于7.8，

殷殷期盼话健康

很多人偶尔自己在家测一次血糖，稍微高了一点就以为自己是糖尿病了。

这是不对的，需要注意：

1、医院指标的血糖是静脉血浆葡萄糖，而不是您平时在家测的指尖血血糖（毛细血管血糖）。

2、空腹血糖：是指从睡前到第二天早上至少8小时没有进食任何食物（除了水以外）而测的血糖值。

3、餐后2小时的血糖是由葡萄糖负荷试验（糖水试验／馒头餐试验）测出的血糖，不是您在家随便吃一餐的餐后2小时血糖。

正常人血糖是多少呢？我们来看看医院OGTT（葡萄糖负荷试验）试验的标准：

如果您已经被诊断为糖尿病，在确保您家血糖仪误差不大的情况下，可以参考如下控制目标：

那么如何确保自家血糖仪是否准确呢？

可以找一天早上去医院测空腹血糖的同时用自家血糖仪测一个指尖血血糖，看看指尖血和医院血糖数值是否在血糖仪误差范围内。

有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。

微笑面对糖尿病

空腹血糖4.67mmol/L，1小时血糖8.37 mmol/L，2小时血糖6.79 mmol/L是在正常范围的，完全不用担心。

目前我国所采用的糖尿病诊断标准是国际上通用的WHO糖尿病专家委员会（1999）提出的诊断和分类标准。具体分为空腹血糖、随机血糖或OGTT2小时血糖值。

空腹血糖是指至少8小时内无任何热量摄入，所以测空腹血糖一般都是在早餐前，经过一夜没有吃过东西，基本可以达到8小时以上了。

而午餐前和晚餐前的血糖就不是空腹血糖了，而是随机血糖，它不考虑上次用餐时间，一天中任何时间都可以测。

OGTT是临床上检测的糖耐量试验，是空腹状态下5分钟内喝进300ml含有75g葡萄糖的糖水，2小时后测血糖。

按照1999年标准非孕状态下空腹血糖小于6.1都是正常的，6.1~6.9之间为空腹血糖受损，大于等于7.0就是糖尿病的标准了，如果复测一次仍然高于7.0就可以诊断了。 OGTT2小时血糖在7.8以下为正常，7.8~11.1之间为糖耐量异常，大于等于11.1就可以诊断糖尿病了。 随机血糖大于等于11.1并伴随有多尿、烦渴多饮和难以解释的体重减轻等糖尿病症状，也是可以诊断糖尿病的。

2003年11月国际糖尿病专家委员会曾建议将空腹血糖受损的界定值修订为5.6~6.9mmol/L，这样糖尿病前期患者就又增加了一大批。

原创作者 冯丽 主任医师 临床营养医师 擅长孕产妇、婴幼儿、儿童及青少年、老年人等特殊人群饮食营养。糖尿病、高血压、血脂异常、痛风、骨质疏松、肥胖等慢病人群营养治疗。

营养百事通

血糖即血液中的葡萄糖，也是血浆中的血糖的浓度。

人体组织中细胞所需的大部分能量来自葡萄糖，因此血糖必须维持在一定水平，以维持体内各种器官和组织的需要。如果血糖低于正常范围，则可能出现低血糖、轻度记忆力减退、反应迟缓、严重痴呆、昏迷、诱发脑血管意外、心律失常和心肌梗死，给患者带来极大的危害。

那血糖都是有哪儿来的呢？

一般血糖的来源有三个。

食物是血糖的主要来源。

储存的糖原分解是维持空腹血糖稳定的关键。

身体里新合成的糖也就是，非糖类物质转化成的糖。

血糖的正常值

一、空腹血糖（8-12小时未进任何含热量的食物）

血糖参考范围为3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dl),血糖参考范围为3.9-6.9mg/l(70-125mg/dl)。

二、餐后血糖值

1、餐后1小时，血糖为6.7～9.4mmol/L，最大值不超过11.1mmol/L（200mg/dl）。

2、餐后2小时血糖低于7.8mmol/L。

3、餐后3小时血糖为3.9～6.1mmol/L。

三、孕妇血糖值

1、孕妇禁食：血糖值不超过5.1mmol/L。

2、餐后1小时：一般不超过10mmol/L。

3、餐后2小时：不超过8.5mmol/L。

实在爱营养

血糖正常的范围标准，这个问题翻译过来应该就可以分解为两个问题，问题一：糖代谢根据血糖情况分为哪几类？问题二：糖尿病的诊断标准是什么？汤医生为大家一一解答。

空腹血糖< 7.0 mmol/L, 葡萄糖负荷后2 h 血糖在7.8～11.1 mmol/L之间的代谢状态临床上定为糖耐量减低（IGT）；

空腹血糖处于6.1～7.0 mmol/L之间，葡萄糖负荷后2 h 血糖在＜7.8 mmol/L之间的代谢状态临床上定为空腹血糖受损( IFG)；

空腹血糖处于≥7.0 mmol/L之间，葡萄糖负荷后2 h 血糖在≥11.1 mmol/L之间的代谢状态临床上定为糖尿病（DM）。

空腹血糖调节受损及糖耐量减低均为糖调节受损阶段，即糖尿病前期，随机血糖不能用来诊断糖尿病前期，建议只要达到糖调节受损的人群，均应行口服葡萄糖耐受试验，以降低糖尿病的漏诊率。

具体关于糖尿病前期的文章可以看本人头条好文章的介绍。

二.目前诊断糖尿病的标准是什么？

目前诊断糖尿病需要具有糖尿病典型症状（包括多饮、多尿和不明原因的体重下降）加上以下3条中之一可诊断：

随机血糖（任意时间，没有刻意不吃饭的静脉血糖）≥11.1mmol/L；

空腹血糖（至少8小时没有吃饭）≥7.0mmol/L；

口服葡萄糖耐量试验2小时后静脉血糖≥11.1mmol/L。

但是因为影响血糖的因素很多，所以临床医生一般不会根据一次空腹或随机血糖高于正常值，就诊断糖尿病。没有糖尿病典型症状者，需要改日重复检查。如果检查还是有问题，建议尽早去医院内分泌科就诊。糖尿病如果引起了各种并发症，将会大大影响人的寿命。糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗昏迷、糖尿病乳酸酸中毒等，如不及时治疗会导致死亡。糖尿病肾病发展到尿毒症阶段也会危及生命；糖尿病患者容易动脉硬化，心梗或者脑梗亦会危及生命。此外糖尿病患者抵抗力差，感染相对不容易控制，每年死于严重感染的糖尿病患者不在少数。

另外温馨小提示，关于糖尿病及甲状腺疾病的病因，临床表现，诊断，治疗，并发症等方面知识欢迎移步至本人头条号文章：内分泌代谢科汤医生，都有详细介绍。我们共同学习。

内分泌代谢科汤医生

空腹血糖是指空腹过夜后早餐前血糖，午餐后2小时血糖应该从吃第一口饭开始计算时间。

正常空腹血糖在3.3～6.1 mmol/L(60～110 mg/dL)，餐后2小时血糖在3.3～7.8 mmol/L(60～140 mg/dL)，也就是说空腹血糖高于6.1 mmol/L或者餐后2小时血糖高于7.8 mmol/L就算是不正常了。从你提供的数据来看，你的血糖属于正常值，恭喜！

空腹血糖和餐后2小时血糖的意义

对于空腹血糖高于6.1 mmol/L或者餐后2小时血糖高于7.8 mmol/L就算是不正常了，但是诊断糖尿病的指标比这些值要高。所以对那些血糖升高，但还没有达到糖尿病诊断标准的人，往往需要进一步检查，以搞清他们的糖代谢状况。

糖尿病诊断时必须查空腹血糖。空腹血糖能反映自身胰岛素分泌能力，1型糖尿病病人空腹血糖往往很高。另外许多其他检查，如肝肾功能、血脂、血胰岛素等也需要空腹进行，而这些值对将来糖尿病的治疗很有帮助。所以，要诊断糖尿病必须要空腹抽血。空腹血糖是指空腹过夜后早晨的血糖，午饭前及晚饭前血糖仅可称为“餐前血糖”，而不能说是“午饭前空腹血糖”或“晚饭前空腹血糖”。

餐后2小时血糖测定也十分重要，因为此时血糖往往较高，容易发现问题，对于某些2型糖尿病病人来说，空腹血糖可能不高，甚至完全正常，餐后2小时血糖却很高。所以，在诊断糖尿病时，餐后2小时血糖有时比空腹血糖更为重要。可惜不少医院和患者对此不甚了解，很少查餐后2小时血糖，单凭空腹血糖不高就排除了糖尿病，这是不正确的，可能造成漏诊。顺便说一句，餐后2小时应从吃第一口饭计算起，这样才能一致。正常人餐后2小时血糖不应等于或高于7.8 mmol/L（140 mg/dL），否则也应算作血糖升高。如果餐后2小时血糖等于或高于11.1 mmol/L（200 mg/dL），那就可诊断为糖尿病了。

口服糖耐量试验（OGTT），是一种增加糖负荷后（吃糖后）检查血糖以提高糖尿病检出率的方法。糖耐量试验应空腹进行。在服糖前，先抽取空腹血糖，然后在5分钟内服溶于300毫升水中的葡萄糖粉75克，再抽血查服糖后30分、1小时和2小时血糖以诊断或排除糖尿病。300毫升水中的葡萄糖粉75克这个浓度比较合适，水太少糖浓度太高刺激胃，会引起恶心呕吐；水太多同样也会引起胃部不适。小孩可按照每公斤体重1.75克的计算方法服用葡萄糖。糖耐量试验的准备工作以及进行糖耐量试验时应注意的问题，主要包括以下几条：

第一，试验前3天要保证足够的碳水化合物进量。一般来说这3天中每日碳水化合物摄入量不应低于250克（5两），否则可能造成人为的糖耐量受损。

第二，应停用可能影响血糖的药物一段时间。如影响血糖测定的利尿剂、糖类皮质激素（可的松一类药物）以及口服避孕药等。

第三，试验前空腹10～14小时。也就是说前一天必须进晚餐，但入睡后就不要再吃东西了。

第四，试验中服用的葡萄糖水浓度不应过高或者过低。一般来说75克葡萄糖粉溶于300毫升温开水就可以了，葡萄糖水要在5分钟内服完，如果5分钟内喝完有困难，也不应超过15分钟。

第五，试验中不要做剧烈的体力活动，不要大量饮水。少喝些水还是可以的。另外，不要吸烟，不要喝酒或咖啡等刺激性的食品或饮料。

第六，要准时抽血、留尿。

华络健康

首先咱们需要强调一下，只有采集静脉血测定的血糖才能作为诊断糖尿病的标准，而家用快速血糖仪测定的血糖值受采血部位、试纸保存条件、机器误差等因素的影响比较明显，测定的数值可能存在较大的误差，所以不适合作为诊断糖尿病的依据；

对我们而言，平日里只需要粗略了解一下血糖水平即可，倒是不需要太过精确，这样的话，操作方便的快速血糖仪就比较适合了！

至于血糖标准的划定就相当精细了，如下：

1、血糖正常范围：空腹血糖3.9~6.1毫摩尔/升，餐后1小时血糖6.7～9.4毫摩尔/升，餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升；

2、孕妇血糖正常范围：空腹血糖＜5.1毫摩尔/升，餐后1小时血糖＜10.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖＜8.5毫摩尔/升；

您的空腹血糖4.67毫摩尔/升，餐后1小时血糖8.37毫摩尔/升，餐后2小时血糖6.79毫摩尔/升，均在正常标准范围之内，无需担心！

综合内科张医生

☞(大海捞针啊121)♥的回答：正常人空腹和餐前血糖值4.4～6.6mmol/l，餐后1小时恢复到10.0mmol/l餐后2小时恢复到7.77mmol/l，从你的化验结果看，血糖正常，没有糖尿病，也不是糖尿病前期。更没有必要做糖化血红蛋白试验和糖耐量试验，正常人糖化血红蛋白值6.79+-0.9%。详细问答请看我昨天在悟空问答里的“空腹血糖和餐后血糖那个更重要？”。

關鍵字: 科普 健康 空腹