劉屹珺
那麼，到底羊水量多少才算羊水量過少呢？妊娠晚期羊水指數如果在8釐米至18釐米（羊水暗區在2釐米-8釐米）之間，都是屬於正常現象，如果低於8釐米（暗處低於2釐米）的話，那就是羊水過少。
如果羊水過少的話，多數胎寶寶還是正常的，但少部分胎寶寶可能會有泌尿系畸形等現象，還有妊娠期高血壓、紅斑狼瘡、糖尿病、腎病等疾病的孕媽媽也會造成羊水過少。所以建議孕媽媽要定期複查超聲、監測胎動等，如果胎動異常，也許是胎兒缺氧的表現。孕媽媽應該遵醫囑吸氧或者根據需要診療。
羊水過少的孕媽媽，建議平常多吃蔬菜水果、多喝溫開水、平常多喝湯和豆漿等，少吃冬瓜湯等利尿的食物。孕媽媽平常要注意數胎動並定期產檢。如果羊水少得厲害的話，可能還得住院調理。祝大家母胎平安！
文海撈夢話育兒
首先一定要保證孕婦水的攝取量，至少要比一天8杯水要多
其次，可以多喝一些豆漿，有利於長羊水
羊水是胎兒在媽媽肚子裡生活的保障，所以還是要多注意一下，如果用這種普通方式無法補上去，那可能就得去醫院掛點滴了！
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