小溪淺淺的小宇宙
這個問題我覺得自己很適合答了。
我小時候是個非常內向的人，內向到什麼程度呢？連抬頭看人都不敢，我家隔壁是個小賣部，我去小賣部買東西都害怕，每天都在家裡面哪裡都不去，大人強行要我出門剪頭髮，我寧願拿起剪刀自己在家裡亂剪。
那會兒爸爸工作調動去了另外一個地方，媽媽跟他一起去了，我由爺爺奶奶照看。也許是太長時間看不到爸爸媽媽，我估計精神是出了問題的，開始變得自閉，可是在那個貧窮的小鄉鎮，大人們才不明白什麼心理疾病，只是覺得你害羞，於是強行的拉我出門，強迫我跟陌生親戚打招呼，我不說話就罵我沒有家教。
然後，我去讀了小學，坐在教室後門那個堆教室打掃用具的角落裡，不跟人說話，上廁所都不去，我每天一去教室就一直坐到放學，老師同學都不喜歡我，由於我有些胖，那些調皮的男生一直叫我死胖子，我想，那應該我最孤獨最黑暗的時期了，我有嘗試改變，但是跟人說話就會發抖臉紅，就像熱鍋上的螞蟻一樣。
後來，讓我改變的原因是旅行和看書。
爸爸把我接到了他工作的地方，由於爸爸工作的性質需要四處去，爸爸都會帶上我。我去過高寒的山區也去過溫暖的河谷地區，看到過不同民族的人們，見識過不同地方的風土人情。我開始發現，只要抬頭看，就會發現這個世界有太多美好的事物，大自然真的是很神奇的東西，它可以平靜你的心，也讓你改變看世界的眼睛，人們的面目也不再那麼恐怖。
空閒的時候多看看書，看書可以改變一個人的氣質，增加一個人的素養和自信，腹有詩書氣自華，當你讀萬卷書行萬里路之後，你會發現自己並不是不好，而是沒有發現自己的優點在哪裡。
在後來的歲月裡，因為接觸了很多的人，看了很多書，我也開始變得外向了一些，有了很多志同道合的朋友，熱愛著生活。
所以我推薦你可以四處走走，看看各地的風土人情，跟不同的人打交道，空閒時多看看書，我相信你會有收穫，也會敞開自己的心扉。
達達情感小故事
我自己就是這樣，從小學一直到大學，覺得自己胖，自己長得不好看，有沒有男生喜歡，只有偷偷暗戀別人，生怕自己會嚇到別人。
我沒有特長，不會彈鋼琴，不會跳舞，沒有美麗的臉龐，沒有秀麗的長髮，沒有長腿，不會穿衣服，而且成績也不是太好，從來不相信愛情，一度認為灰姑娘與白馬王子只存在於童話世界，偏偏我還是喜歡看那些瑪麗蘇電視劇，可能，越是得不到，越是想要去擁有！
我的父母管教很嚴，不允許我早戀，不允許我到處去玩，不允許我在上高中時留長髮，不允許我穿裙子，哎，每當看到那些長髮牛仔褲的女生，我都特別羨慕，所以，自己特別自卑！
後來，上了大學，我想改變自己，因為我真怕自己一直這樣自卑下去，以後孤獨終老☹️☹️☹️
於是我開始努力存錢，學習與別人溝通交流，讓自己越來越好，努力留長髮，學習穿高跟鞋，終於，我在歷經千辛萬苦後，考上了編制，在事業上，有了進步，沒有很多很多愛，我就要很多很多錢，女生要的安全感，其實是可以自己給自己的！！！
任何一個看起來土土的女生，身上都有閃光點，你要相信自己，你是最好的，你值得擁有一切美好的東西！
陽光單純的小美好
通過這個問題 可以知道’感覺自己什麼都做不好' 就是有些自卑
一個自卑的人是缺乏信心的，幹什麼都畏手畏腳 ，即使做了也不相信自己， 哪怕是正確的
想要改變就要相信自己 ，可以自我暗示 ，
比如說一些我能行 我可以，我是最棒的之類的話，相信別人能做到的，我也能做到
還要積極與別人交流，我認為一個總是單獨的人，咋說呢，心裡就會有些變化，自己所接觸的事物就會更少，學習的經驗就會很有限，沒有辦法提高自己，釋放自己內心，與他人健康交流，多看些新聞，與他人分享，多讀書看報，增加自己的知識，這樣別人聊天自己才能搭上話，你能理解我的意識麼
求關注
十億為什麼的答案
感覺自己什麼都做不好的，往往是完美主義者，並不是做得不夠好，而是離完美有距離。與完美主義有強烈的自省傾向，習慣於自我否定不同，其他人一般都對自己比較滿意，除非有強烈的外來否定。
就平均而言，完美主義者做事的質量是高於其它人的，因為其內在要求不同。做事質量，做事者個人因素佔重要原因，對於管理架構不細緻完善的組織，甚至是主要因素，因為做事者自己的把關，是最好的把關，尤其在缺乏有效的外在制約情況下。
完美主義者的問題，是好糾結於細枝末節，而缺乏行動力，行為不夠果敢，優柔寡斷，因而缺乏效率。
內向常常和完美主義傾向相聯繫，本身說不上優點或缺點，很多內向是因為和完美對照，首先看到缺陷，或擔心有缺陷，而不願意表達可能有缺陷的觀點，外在表現就是內向。
有完美主義傾向的內向者，雖然做事慢，但完美目標一直是其堅定的努力方向，所以行動雖然慢，但卻持久，因此也不影響成功。
然而，完美主義的內向者，也是痛苦的，和完美比較，等於人和上帝比較。至於如何變來減少痛苦？首先接受自己，因為其實你已經很好，儘量減少一點完美主義傾向吧。
魚眼貓眼鷹眼
嗯，首先能感覺到不好，這就意味著自己想改變現狀了，感覺自己不好？哪方面不好呢？自己心裡多少也會認識到哪裡不足，哪裡不好就加強哪裡，然後試著發展自己的優點，發展自己的興趣愛好，在自己感興趣的事情上多些努力，多些成果，這樣自己就會有所成就感。就會對自己充滿信心，信心使人成長，使人成功。
性格內向呢，，也不是不好，內向好還是外向好都是相對說的，，，如果覺的內向，彆彆扭扭的，就試著改變些，多和人接觸，交流，說話，或是多跟外向的人在一起，這樣自己就慢慢的變得快樂起來，
或是多看看書，腹有詩書氣自華，在書中可以看到很多勵志的人和事，增漲自己的見識，擴展自己的思路。不至於老是沉浸在，自卑的環境中。
總之自己要有勇氣，想改變現狀。有信心。相信自己可以做的到。
燦爛的笑嘿
做事情不順不能怪性格內向。做任何事情的時候是否去考慮過這件事的利和弊去考慮過如果沒有做成最壞是什麼樣的結果。這樣的結果自己是否能夠去處理和解決。要是沒有把握去完全的去控制。那這樣的事最好不要去做。做事不順只是自己沒有去認真考慮去分析。沒有去了解情況而已。
可以換一種方式去改變，在現實不喜歡和朋友說話宣洩，如果條件允許，可以旅遊散心看風景，可以與網友聊聊天聊心，畢竟不認識的人，可以聊認識，就算不認識說出來對你好，對別人也等於多一個故事傾聽，話說出來總是好的，感情宣洩出來總是好的
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一縷陽光280884831
可以感覺到你的狀態不太好，“什麼都做不好”是內心很自卑。“性格又內向”說明你想表達出來，又苦於開不了口，更不知跟誰說，怎麼說。這種狀態人人都有過，我也常常在壓力過大，喘不氣時出現這樣的心理。此時，其實需要的是放下不是改變。
放下，把手頭的工作，心裡的煩悶通通先擱到一邊，拿出平時忽略的最愛把玩一下，全身心的投入到讓自己開心的事情上，當情緒轉變，積蓄足夠能量時，再把現實拉回來，相信痛快過後的能量一定會讓你找回自信，戰勝一切。
親子印記
首先，感覺自己什麼都做不好，是自卑，自卑心重的人肯定什麼都做不好，跟內向沒有關係，性格內向只是沒有性格外向的人給人感覺那麼活躍。其次，要想改變現狀，只能從增強自信心開始，重新審視自己到底那個方面比較擅長或者比較感興趣，努力學習再把它發揚光大，只要你在你擅長領域有成績，你的自信心就會回來了。如果光有想法不行動，對不起，你永遠無法改變。
半夢474
首先從思想上改變，要增強自己的自信心，可以先做一些自己把握比較大的事情，當你做好每一件小事後，你會慢慢手握到自信心，覺得其實很多事沒你想象中那麼難，只要你肯邁出關鍵的第一步。另外你要認識到天生我材必有用，每個人都我自己的長短處，可能你的潛能還沒發掘出來而已。還有一點就是，平時沒事的話，多到外面走走，多參加戶外活動，放下電腦，放下手機，可以先從身邊人開始，嘗試著先和他們好好聊天，多點交流。相信自己，加油💪
