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虾仁中含有优质蛋白质和丰富的微量元素，营养好，易消化吸收，对于宝宝的成长是很有利的。虾仁粥，很适合给宝宝做辅食，那么，如何搭配食材，才能让虾仁粥营养更好呢？爱捣鼓美食的欣然妈妈给你三款精彩推荐：
虾仁杂蔬粥
做法：
1. 香菇泡发洗净切小丁，胡萝卜切小丁、青豆、玉米粒洗净，虾仁切丁准备好，如果你喜欢，还可以准备西蓝花切成小块
2. 大米熬成黏黏的粥，粥熟之前大约20分钟，依次加入香菇丁、胡萝卜丁、青豆、玉米粒，西蓝花、虾仁，熬煮熬煮20分钟即可（宝宝一岁之前不可加盐，一岁之后可稍微加一点盐调味即可）
充分利用食物的原味，营养丰富，好吃易吸收。
虾仁西芹粥
做法：
1. 西芹摘洗干净，切小丁，虾仁洗净切丁备用
2. 大米加水熬煮成粘稠的米粥，加入西芹丁和虾仁，煮十五分钟，稍加一点食盐调味即可
适合一岁以上的宝宝食用，清香软糯易消化。有些宝宝可能不太适应西芹的味道，妈妈可以根据自己宝宝的口味将西芹换成韭菜，也是不错的，对付宝宝便秘效果不错哦
山药虾仁粥
做法：
1. 山药去皮切丁，虾仁洗净切丁备用
2. 锅中加水和适量大米、虾仁、山药丁一起熬煮成粘稠的米粥即可
一岁以下宝宝食用原味粥即可，一岁以上宝宝可适当加些食盐调味。山药补脾健胃，很适合消化功能不那么强大的宝宝食用。
我是欣然育儿，一个爱捣鼓美食的妈妈，欢迎关注，更多育儿辅食送给你
欣然育儿
宝宝辅食虾仁粥还可以加些什么？直接上食谱告诉你！
【胡萝卜玉米虾仁粥】
参考月龄：9个月以上宝宝
食材准备：鲜虾仁、玉米粒、胡萝卜、葱花、大米
制作方式：
1 鲜虾仁清洗干净沥干水分，切成碎末。胡萝卜洗净切碎。
2 玉米粒入沸水锅焯水，然后去皮切碎。
3 锅里一次性加足水，水开后淘入洗净后的大米熬粥。煮沸几分钟后转中小火慢煮，待粥煮至快粘稠时，加入胡萝卜末、玉米碎、虾仁末，然后小火遍煮遍搅拌至粥粘稠食材熟透，关火时撒上一点葱花即可。
【秋葵虾仁粥】
参考月龄：10个月以上
食材准备：秋葵、鲜虾仁、胡萝卜、大米
制作方式：
1 洗净大米，先把米放进锅里煮粥。
2 煮粥同时处理其余食材。虾仁洗净切碎，秋葵入沸水锅焯水一两分钟后捞出，切成薄片或者切碎。（依据宝宝咀嚼能力选择）胡萝卜也去皮切成细末。
3 粥煮至开花时加入胡萝卜碎末先煮，煮熟后加入秋葵和虾仁与粥同煮。
4 所有食材煮熟煮透后即可关火出锅。（1岁以上宝宝可以加点盐调味）
秋葵富含维生素C和可溶性纤维，丰富的粘液含有果胶，能帮助肠胃蠕动，帮助机体抵抗力，是高颜值高营养的绿色蔬菜。但有些宝宝可能接受不了它滑溜溜的口感，把它放进粥里煮，让粥更粘稠，加上虾仁和胡萝卜，宝宝说不定就会喜欢上了。
给稍大宝宝吃的话，建议秋葵切成薄片放进去煮，因为秋葵的五角星形状会让宝宝很惊喜。
【菌菇虾仁粥】
参考月龄：11个月以上
食材准备：大米、香菇、杏鲍菇、玉米粒、鲜虾仁
制作方式：
1 大米洗净入锅煮粥。
2 香菇和杏鲍菇入沸水锅焯水一两分钟后取出，沥干水分切成碎末。（若用的是干香菇，就不要入沸水了，但要提前泡涨。）
3 鲜虾仁洗净切成碎末。
4 煮至米粒开花快粘稠时，加入香菇和杏鲍菇碎末、玉米粒进去煮。（若是给小宝宝吃，建议玉米粒入沸水焯水后去皮切成碎末在添加）
5 煮至锅里食材快熟时加入虾仁再煮几分钟至食材全部熟透即可关火。
虾仁含有丰富的钙、菌类食材含有丰富的蛋白质、维生素及多种矿物质，两者结合一起简直是营养不要太丰富。煮这道粥时建议香菇用干香菇，干香菇里的维D含量比鲜香菇要丰富许多，更能促进钙吸收。
【蛤蜊虾仁粥】
参考月龄：12个月以上宝宝
食材准备：鲜虾仁、花蛤、芹菜、大米
制作方式：
1 先开火上锅煮粥。先大火煮开几分钟后转中小火慢煮。
2 煮粥同时处理其余食材。切菜切碎，鲜虾仁洗净切成末。
3 花蛤提前吐沙，然后冷水入锅煮，放几片生姜进去去腥。煮至开壳后捞出。
4 取花蛤肉，去除内脏后清洗干净，切成碎末。
5 待粥煮至粘稠时，加入芹菜碎和花蛤肉碎先煮。
6 十几分钟后加入虾仁碎。最后关火盛出。（有加盐巴调味的话，在最后一步加入）
花蛤含有丰富的锌、虾含有丰富的钙，所以这是一碗非常不错的补锌补钙粥。时常给宝宝熬点这道粥，补锌又补钙，能帮助宝宝提高食欲，摄入更多营养物质。做这道粥需要注意的是：花蛤属贝类，添加前要先确认宝宝不过敏。花蛤肉和芹菜比较难消化，添加时候要切的碎一点。
其实煮虾仁粥，可以往里面放入的其余食材还是挺多，但个人大部分还是和蔬菜的搭配，比如秋葵换成西兰花、丝瓜、芹菜等蔬菜。
除了上面推荐的几道虾仁粥，不知道各宝妈们还会有什么食材搭配呢？欢迎评论留言哦。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟……一只傲娇的喵呜
婴儿辅食：蔬菜虾仁粥（适合8个月以上）的做法
米淘干净后跟水一起放锅里先煮。
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虾去虾线，只取虾身部分，切丁，各种菜洗干净切丁，一起放搅拌机里。
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搅拌机里再加少量水，把虾仁与蔬菜打成泥
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把打好的菜泥再倒粥里一起煮
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煮至粘乎乎的即可
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宝宝三岁之后就可以培养他的学习兴趣啦，购买一些带图的卡片和书本让他认识，或者给宝宝安装了一些教学软件，你可以百度搜索【猫小帅学汉字】，不说别的，就完全无Shou费这项就非常的良心。做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。
大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。
辣眼睛的大脑斧
对于宝宝添加辅食，首先要记住添加辅食的原则。
由少到多，由细到粗，由稀到干。
虾仁粥 ，本身就是一款很有营养的辅食。
米做成粥软糯可口，易消化，很适合小宝宝，虾富含丰富的蛋白质，维生素和矿物质更给粥加分。
若是在虾粥里加上一些时蔬，杂粮，蛋，肉，就可以让粥的营养，更加丰富。
至于添加什么可以根据情况和家里的食材而定。
比如刚开始可以加胡萝卜碎，小白菜碎，西蓝花碎，芹菜碎……这些杂蔬富含丰富的维生素和膳食纤维。
慢慢的再可以加香菇末，肉末，干贝……
大米里加些小米都可以。
不但给粥的营养加分，还让宝宝从小养成不挑食，食物多样化的好习惯。同时也保证了营养的均衡。
所以在宝宝添加粥的同时，可以任何选一种食物加入到里面，无论是鲜虾，时蔬，还是其他的肉类，蛋类都可以。
只是在给宝宝添加的时候，尽量不要添加一些其他的佐料，特别是一岁以内的宝宝不要添加盐，糖，味精，酱油等。一岁后再慢慢的添加。
