1.簡述影響遺忘的的因素。
答：①學習材料的性質和數量；
②學習材料的位置；
③學習程度的大小；
④記憶任務的長久性與重要性；
⑤識記的方法；
⑥時間因素；⑦情緒和動機（態度）
2.如何增強記憶效果？
答：①動機—明確記憶的目的，增強學習的主動性；
②意義—理解學習材料的意義；
③加工—對材料進行深度精細加工，促進對知識的理解；
④適當過度學習；
⑤記憶術—合理使用記憶術；
⑥複習—重視複習方法，防止知識遺忘；
⑦應用—拓展知識的聯繫機會，提供知識的實踐機會。
3.如何進行有效複習？
答：①及時複習；②經常複習；③交錯複習；④反覆閱讀與試圖回憶相結合；⑤多樣複習。
4.簡述影響問題解決的主要因素。
答：①問題的特徵（問題表徵的方式）；②已有的知識經驗（個體的知識與認知結構）；③思維定勢（心理定勢）；④功能固著；⑤原型啟發；⑥動機的強度；⑦遷移；⑧個性差異。
5.如何培養學生的創造性？
答：①創設有利於創造性產生的適宜環境；
②注重創設個性的塑造；
③開設培養創造性的課程，進行創造性思維的訓練。
6.如何培養學生的學習動機？
答：①需要—瞭解和滿足學生的需要，促使學習動機的產生；
②歸因—培養學生努力導致成功的歸因觀；
③自我效能—幫助學生確立正確的自我概念，獲得自我效能感；
④目標—目標導向與環境創設。
7.如何激發學生的學習動機？
答：①吸引力—增加學習內容本身的吸引力；
②動機水平—根據作業難度，恰當控制動機水平；
③歸因—正確指導結果歸因，促使學生繼續努力；
④反饋—充分利用反饋信息，妥善進行獎懲。
8.簡述影響學習遷移的主要因素。
答：①學習任務的相似性；
②原有的認知結構；
③學習的心向與定勢；
④學習的指導。
9.如何促進學習遷移？
答：①學生角度—關注學生原有的知識經驗和認知結構；
②教學角度—精心設置教學環節；
③教授學習策略，提高遷移意識。
10.簡述艾里斯的合理情緒療法。
答：艾里斯的合理情緒療法是認知心理治療中的一種方法，A是誘發性事件，B是個體對該事件的看法，C是個體的情緒和行為反應。艾里斯認為，情緒不是由某一誘發性事件本身所引起，而是由個體對這一事件的解釋和評價引起的。人們持有的不合理信念總結起來有三個特徵：絕對化的要求、過分概括化和糟糕至極。通過改變不合理信念調整自己的認知，是維護心理健康的重要途徑。
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