都說“一胖毀所有”,這還真不是危言聳聽——人一旦胖起來,除了影響顏值,更重要的是影響健康!健康一旦沒有了,離“毀所有”也就不遠了。
親愛的“胖友”們,今天就來跟你聊一聊,肥胖容易帶來哪些健康問題,看完你就有動力減肥了!
1、容易惹上糖尿病
不少2型糖尿病由於過度肥胖導致。這是因為肥胖的人細胞外周肥大,對胰島素不敏感。
2、容易惹上高血壓
肥胖是高血壓、高血脂等很多慢性病的基礎“源頭”。血壓對體重的變化很敏感,體重越重,患高血壓的危險性也就越大。
美國心臟協會高血壓研究科學年會的一項研究顯示,健康人體重僅僅增加2公斤多一點,就可導致血壓上升。尤其是長在肚子上的脂肪,對血壓有顯著影響。
3、容易惹上心臟病
據統計,肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍,患冠心病比正常體重者多2倍。
4、容易惹上癌症
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構(IARC)公佈的針對癌症和體重研究的結果顯示:13種癌症與肥胖相關!
它們分別是:胃癌、肝臟癌、膽囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲狀腺癌、多發性骨髓瘤及腦膜瘤癌、食管癌、結腸癌和直腸癌、乳腺癌(絕經後婦女)、 腎癌和子宮內膜癌。
而且,在超重人群當中,身體質量指數(BMI)越高,相關風險也變得越高。
5、容易惹上骨關節炎
不斷增加的體重會給骨關節造成巨大的負擔,加快了關節軟骨的蛻變和丟失,並刺激骨刺的形成,導致骨性關節炎發生。
6、容易惹上腦膜瘤
德國里根斯堡大學的研究人員研究發現,肥胖者患腦膜瘤的風險比正常體重者增加約54%,超重者患腦膜瘤的風險會增高約21%。
據研究人員解釋,體重過重會使體內雌激素分泌增加,而雌激素有引起腦膜瘤生長的可能,胰島素濃度也被懷疑是影響因素之一。
7、容易惹上老年痴呆
瑞典一項為期24年的醫學研究報告指出,女性越肥胖智力越低,還可引發老年女性的痴呆症。對於超重16%的女性,她們將隨著每增重一公斤脂肪而表現得智力下降。
因為肥胖者在體內將產生過量的激素“可體松”,這種激素可導致大腦組織損傷,從而影響到女性的記憶能力、語言能力和聽覺能力。
8、容易惹上婦科病
過於肥胖還會導致婦科病。
肥胖的人體內脂肪較多,脂肪中有一種物質是可以轉變為雌激素的。脂肪越多,轉變的雌激素也就越多,導致促性腺激素分泌減少,從而影響排卵,出現月經不調。
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