一切難歸零
首先，要自知，一定要對自己有清晰的瞭解，知道自己需要什麼，目前的境遇，所遇到的問題，自己的專長等等方面
其次，欠債還錢天經地義，你要對所欠款項，瞭解別人的輕重緩急，哪些款需要什麼時候還，讓別人知道你雖然創業失敗，但是你沒有被失敗打垮，欠的錢，也一定會歸還。
再次，結合自己的現狀，專長，重新做個規劃，或打工或者重新創業或者擺地攤。要積極的面對，並且我要讓家人知道。你沒有被失敗擊垮，你要重新站起來，讓他們給你點時間。同時也是對家人的安慰。
最後，結合自身情況，只要不影響活著，砸鍋賣鐵也要先還一部分，讓別人看到你有還錢的動作，在做個還款的計劃和目標，每個月存多少錢，還多少。違法亂紀的事情，一定不要做，要通過自己雙手和聰明智慧把欠款還上，在未來還款路上，一定要謙卑，感謝，不要自大，不要懶惰，摒棄一切壞習慣，要陽光，還要繼續學習，總結自己失敗的原因，不希望你早點結束欠款日子。加油，要做個頂天立地的漢子。好男兒闖就闖出個模樣！
蘇E後山人
去年做生意給朋友坑了，破產，負債30多萬。那時候夜夜失眠。也不敢告訴別人（其實跟別人講也沒什麼用）全靠自己硬抗啊。天天接銀行的要賬電話，頹廢了一個月，想著這輩子不能就這樣廢了，於是手機關機，換了一個號碼，為了不讓銀行天天騷擾。然後跟朋友做推廣，還好不需要投資（當時真的是一分錢都拿不出來）全程靠自己死撐，那時候一天24小時有20個小時都在維護客戶和推廣客戶。硬生生扛了兩個月後來積累的客戶多了，在加上這個行業的利潤很高，然後就開始爆發式的賺錢。最後今年8月份終於還清銀行的債務。直接主動電話給銀行說消失半年是因為傷病，找了個理由。然後跟他們協商還款，利息和滯納金最後全免了。直接一口氣30萬還給銀行，現在開始正盈利。好日子又像招手，只不過這半年的時間讓我蒼老了很多，也看清了很多社會關係的百態。
來啊三十個以內找我
我和你差不多，我負債沒有你多，也接近兩百萬，也是上有老下有小！
這種情況更不能坐以待斃，虛度光陰，做什麼不是做，我曾經非常迷茫，自甘墮落，得過且過，反正就是活著好像已經死了！
現在想通了，也想明白了，再給自己一次機會，努力不見得會有結果，但不進步絕對就是死路一條！
現在在做娛樂項目，就講人脈，裂變，互聯網時代，到處都是機會，抓住了就能翻身成功！做的好一個月四五萬不難！
目前項目也缺人，想了解的可以聯繫我！共同進步！
Laughting風哥
一、首先要端正態度改變觀念。每個人因為生活環境，教育，境遇，經歷的不同，人生觀也就大不不同，自然對物質生活的慾望追求也就大不相同。有些人因為過於看重對物質生活水平的標準要求，人生觀也就發生了巨大的變化，在外裝大回家作難。住著幾百萬的房子，開著轎車，揹著幾十萬的貸款，整日裡憂心忡忡，其實人生大可不必這樣，生活可以無需奢華，平平淡淡才是真，所謂平平淡淡才是真，富有富有的煩惱，清苦有清苦的幸福，健康快樂才是人生的真諦。
二、調整心態，沉澱重新認識自我。不要因為貸款跟生活的壓力著急而扭曲自我的心態，這個時候尤其要冷靜下來，重新調整好心態，總結一下自己，看自己適合創業還是拼搏與職場，選擇創業就要承擔跟多的風險更大的壓力，而職場的就會相對穩定有固定的收入，最起碼不會因眼下的生活而不知所措先把家養住，然後再涉足其它方面的途徑獲得收入。
個人建議現在自媒體正處於風口，是人人可以創業的風口，先找一個平臺慢慢耕耘，經過一段時間的積累，隨著粉絲數量及自我品牌的不斷提升，收益也會隨之而來，相信貸款也會還上，人生切勿急功近利，平常心最重要，祝題主早日擺脫困境。
運動達人kofong
來來來，先把把脈，就問你是怎麼背上這300萬元債的？不把這個事情掰扯清楚，咱們不好對症下藥。
靠自己的錢幹事，原始資金積累很慢。有膽量、有魄力的人普遍是負債搞事業，不信的話可以去查查萬達負債多少，查查融創負債多少。他們把事業做大，靠的就是不斷融資、舉債，借雞下蛋。
所以，如果是幹大事、做大買賣，個人欠300萬元債算不上多。
我的觀點是，一個人既然能夠借300萬，那就還有能力繼續借1000萬。
從事風險越大的事業，才能有暴利收益。融到資本以後，做對一次生意，說不定就會一下子鹹魚翻身，人生所有難題一切迎刃而解。
如果不考慮這條道，憑藉一般的才能，靠走常規路子，估計很難化解這個難題。
奧對了，請問你有沒有多幾套房？有的話趁現在房價正處於高點面臨下跌之前，趕緊地賣兩套以解燃眉之急。
巴九言
這裡我只能說兩點：
一、自己抗著，累點就累點吧，不要讓家人來承擔這份罪，當然，如果家庭條件允許的情況另說！反正我就是這樣的，把一切都往自己身上抗著！這樣，自己一個人累吧！
二、有過有錢的生活，那你就應該有了有錢的見識，怎麼能掙錢，你也應該有經驗了！個人不建議上班，哪怕是擺地攤，也比上班強！一步一步來，當然，如果是沒有好的想法的時候，也可以先找份工作，先把溫飽問題解決！
最後，欠錢不可怕，可怕的是身邊朋友和親戚給你的異樣的眼光，可以先離開這個城市，到另一個全新的地方！重新開始，但是不能讓人找不到你！該承擔的還得認！
不說了！我先搬磚了，湊錢還款！！
蔥花傳媒
我也和你一樣，去年生意失敗負債一百萬，一起生活六年的女朋友也離我而去，並走的時候說了一句，我不想再這樣窮下去了，其實這都是我遇料之中的事，我也沒有把這個事情當回事，因為社會現實，以前我幫助過的人，至於欠我錢的人，打電話給他要麼不接電話，要麼拉黑，這些事見多了，我也就習慣了，我現在什麼都不想，只想怎麼儘快找合適的項目，儘快賺錢把外債還了
手機用戶61611786947
朋友，你剛剛36歲就欠款300多萬，對於一般人來講真的是天文數字呀！這裡，真的不清楚由於什麼原因欠款這麼多呀！
撇開任何原因不講，就你目前的處境，必須要首先端正心態，找出自己欠債的原因，充分的分析身邊哪些因素對自己有力，要充分的利用身邊的資源，儘快的擺脫現狀。
其次，要儘快的找到工作增加收益，穩定好家裡的生活，畢竟上有老下有小，家庭穩定是必須要考慮的；
第三，要調動家裡的人員，全力投入到賺錢中來，不斷的增加收入，慢慢的償還欠款。
其實，話好講，但在短時間內賺到300萬的資金，確實是一件不容易的事情呀！這裡，還是希望你多多賺錢，儘快的擺脫困境！
易富168
我90年的.都是天涯淪落人啊.我14年也是怪自己太相信朋友.借錢開的修理廠.當時一共投了69萬.自己的14萬.其餘借的.最後設備和工具賣了8萬.還了債.我自己啥都不懂.相信朋友是修理工.連一年都沒開.朋友扔下攤子就走了而且還帶走我所有的客戶.走了以後連房費都交不了.欠了22萬的房費我晚上拆了所有機械和設備跑了.去年借了20萬搞了個信用卡代還.剛好一點.今年還是太相信朋友.被朋友騙了26萬.我現在欲哭無淚.現在我連信用卡和家人的錢欠了107萬了挺著吧.誰讓我們是男人呢！看著自己的爸爸媽媽老婆孩子真他媽的心裡憋屈.都不知道現在該怎麼走下去了.
別了瘋子瘋子
25歲 創業兩年欠了三十萬。沒辦法家裡都是農民，幫不上一點忙，借的錢必須還。也曾經迷茫過，不過現在好了。早上我在賣早餐能掙個一兩百，中午賣水果，晚上擺地攤。一天下來也有四五百。加油吧 一起上岸
