南瓜不但富含果膠、蛋白質等營養物質,而且味道甜美,可以用來做成多種美食,所以很受大家喜愛。今天就用南瓜做了一道早餐,香甜鬆軟,非常好吃。
準備的食材:南瓜、麵粉、雞蛋
把南瓜去皮,上鍋蒸熟,放入碗中,用小勺按壓成泥,打入兩個雞蛋,加點酵母粉。
分次把麵粉加入,攪拌成很稠的糊狀,蓋上保鮮膜發酵至兩倍大。
如果用來做早餐,就在頭天晚上拌好麵糊放置,第二天早上就可以直接做,十來分鐘就能做好。
把鍋燒熱,倒入油,六成熱時,用小勺舀一勺南瓜糊入鍋,一勺一個,小火炸至表面金黃,出鍋控油裝盤即可。外皮酥脆,裡面鬆軟,搭配一個煮蛋、一碗粥、一碟青菜,就是很豐富的早餐了。
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