在當今社會患有過敏性鼻炎的人越來越多了，其實鼻炎並不是一種可怕的疾病，但是犯起來的時候也是讓人痛不欲生。尤其是現在入秋以後，天氣越來越乾燥，也是鼻炎的頻發期。一出門接觸到外界的環境，稍微不注意就會引起打噴嚏，流眼淚，使人特別的難受。
"過敏性鼻炎"和"感冒"的區別？
過敏性鼻炎和感冒確實有很大的相似，但也確實是完全不同的兩種病。
區別一：病因不同
感冒是由著涼所導致的，而過敏性鼻炎是由過敏原誘發的，兩者原因不同。
區別二：打噴嚏次數、頻率不同
過敏性鼻炎打噴嚏是連續不停地打好多，而感冒的打噴嚏不如過敏性鼻炎的劇烈，頻繁。
區別三：伴隨症狀不同
過敏性鼻炎的伴隨症狀就是鼻子癢，不通氣；感冒的伴隨症狀有犯困，頭疼，甚至是發燒，鼻涕也會從一開始的白鼻涕變到後來的黃鼻涕。
那麼鼻炎是怎麼來的呢？
我們先來了解一下鼻腔粘膜的作用吧。我們的鼻腔粘膜會通過鼻腔黏膜、鼻毛，過濾吸入的空氣，把空氣中的細菌、灰塵、塵蟎等都過濾乾淨，同時增加吸入空氣的溼度和溫度。當鼻腔黏膜受到細菌、灰塵的刺激，會反射性的打噴嚏。
鼻子的這些作用依賴於鼻腔黏膜分泌出的粘液吸附細菌、灰塵、微生物，以及提高溼度與溫度。當鼻黏膜受到的各種刺激增多時，便會產生自我保護，也會出現炎症現象。鼻炎就是這麼產生的。
怎麼緩解鼻炎呢？
1、馬鈴薯燒牛肉
牛肉500克，馬鈴薯200克，蔥、姜、蒜、食鹽、糖、胡椒粉、醬油、八角、料酒各適量。牛肉切塊過水，起油鍋，下牛肉塊翻炒至微黃。灑料酒，放蔥、姜、蒜粒炒香，放鹽、糖、胡椒粉、醬油、八角、水，燜煮大約1小時至肉爛。放入切塊的馬鈴薯，拌勻，再燜煮大約10分鐘即可。對鼻炎患者有補氣，消炎，健胃的功效。
2、木瓜燉魚湯
青木瓜半個（約150克1），鮮魚1尾，水4碗，鹽少許。先將木瓜洗淨、切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。將魚宰殺、切塊、洗淨，與木瓜一起煮至熟，起鍋前，加少許鹽即可。對於鼻炎引起的食慾不振，以及鼻腔中的炎症都有很好的治療作用。
3、外敷中藥
鼻炎極其頑固，容易復發，所以要控制鼻腔中的炎症，減少復發幾率，以上幾種方法結合著中藥一起使用，內外兼治，治病更徹底，聽一位山東的患者說他患上鼻炎很長時間了，一直治不好，偶然間在中醫雜誌上看到陶氏舒鼻通不錯，用了兩次鼻塞就減輕很多，還不到三個週期就已經痊癒，值得信賴，可以試試，很方便。
鼻炎患者生活中應該注意哪些？
1、避免刺激
儘量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。少去空氣較渾濁、汙染較嚴重的地方，必要時使用口罩。
2、經常洗鼻子
建議用冷水洗臉，並在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液循環，提高抗冷禦寒能力，減少傷風感冒的機會。
3、用正確方法擤鼻涕
以輕柔手法，先擤一側再擤另外一側。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室，引發急性中耳炎。
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