半个南瓜一瓢面,不加水这样做出来的发糕,当早餐比面包松软营养

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现在正值南瓜大量上市的时候,南瓜中含有多种维生素与矿物质,加之南瓜因为冬天便于保存,因此很多人都会买上几个大南瓜放在家中储存起来,用来熬南瓜粥,或者拿南瓜来做些美味的小点心或者小零食。今天宝妈就给大家分享一款营养又美味的南瓜发糕的做法,用这种方法做出来的南瓜发糕,色泽诱人,甜而不腻,用来当早餐,再合适不过来。学会了这款做法简单又详细的南瓜发糕的做法,再也不用为早餐吃什么发愁了,当然这样做的南瓜发糕,不只可以拿来当早餐,平时做主食或者午后甜点,也都是不错的选择哦,赶紧和宝妈一起学起来吧!

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【准备食材】750克南瓜,900克面粉,9克酵母,适量葡萄干、枣粒

【做法步骤】

1、把准备好的750克南瓜去皮,清洗干净后切成片装入盘中,然后把切好的南瓜放入蒸锅中,盖上盖子蒸熟。

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2、用筷子插南瓜,如下图,筷子能够轻松扎透南瓜,说明南瓜就蒸好了。

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3、把蒸好的南瓜取出,晾凉后用擀面棍把南瓜捣成南瓜泥,然后在南瓜泥中加入9克酵母,适量葡萄干和枣粒,用筷子搅拌均匀后,再加入900克的面粉,用筷子再次搅拌均匀后,用手揉搓,揉搓成光滑的面团就可以了,当然也可以把葡萄干和枣粒换成自己喜欢的其它果干。

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4、把揉好的面团放入一个大碗中,一半的量就可以,让面团在碗中自然醒发至原来的两倍大,如果嫌慢的话可以盖上盖子,这样醒发的会快些,等面团醒发至原来的两倍大即可。

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5、蒸锅水开上汽后,把醒发好的面团连碗一起,放入蒸锅中盖上锅盖蒸三十分钟。

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6、三十分钟后,早餐南瓜发糕就蒸好了,取出晾凉后,从碗中取出切成块,就可以享用美食了。这样做出来的南瓜发糕,香气扑鼻,吃起来甜而不腻,糥而不粘,用来当早餐,主食或者午后甜点再合适不过了,尤其适合牙口不好的老人和小孩子吃,你学会了吗?有时间不妨在家试着给家人做做,相信大家一定会喜欢上这款,营养又美味的南瓜发糕的。

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