很多家长都喜欢用水果给孩子补充营养，有一些比较奇特的水果，因为其营养价值高，所以无论多贵都会引来大批家长购买，而小编介绍的这种就是水果界最成功的“谎言”。吃过牛油果的肯定都知道，没啥味道，不甜不酸，口感滑滑的有点腻，却卖的超级贵，普通的牛油果一个就差不多10块钱了，如果是进口的那就更贵，小编在超市买过进口的，一个差不多20块钱左右，真的是超贵的，小编一直不明白为什么这么难吃又这么贵的水果会如此受欢迎，超市里卖的数量也是超多的，一筐一筐的，直到小编吃到这种奶昔，才明白原来它不是“谎言”，确实好吃。水果界最成功的“谎言”，口感又差数量又多，却卖到20元1个。
牛油果香蕉奶昔
By 斯佳丽
配料：
牛油果 半个、香蕉 1根、酸奶 1杯
烹饪步骤：
1.准备好原材料；将牛油果取出切成小粒， 香蕉切成小段；
2.将它们放入容器中；
3.倒入酸奶；
4.用电动搅拌器搅打成泥，倒入杯中， 配上面包片。
5.端上桌了。
烹饪小贴士：
1、牛油果的量也可是1个，小编喜欢吃稠的，不喜欢的，或者觉得奶昔太过粘稠， 可以加入少许水。
2、牛油果本身没味道，但是配合做菜，做甜品，或者做酸奶、奶昔却非常好吃，这才是牛油果大卖的主要原因，卖的贵也是正常的，毕竟好多人不识货。
3、牛油果果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素、也算对美容保健也很有效果，此外还具有利尿、预防高血压和动脉硬化、脑溢血、心肌梗塞以及改善便秘等功效。
4、但注意，由于牛油果热量较高，一个人一次的量为1到2个就好，与其他食材组合一起吃时，注意适量食用。
你喜欢吃牛油果吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
分享到:
閱讀更多 美食傑官方 的文章
