剛出生的K寶很乖，月子出了吃就是睡，平穩度過。現在K寶36天，每次吃完奶後，即使拍完嗝，豎著抱好久，小肚子也是漲漲的，像一隻青蛙一樣。變得很難入睡，什麼姿勢都不舒服，開始時在嘴裡“反芻”，偶爾嘴角溢乳，厲害的時候就小腿亂踢，四肢揮舞，把臉憋的通紅，看著像是大便拉不出來的樣子。大便稀薄有奶瓣或者便秘。很明顯，這就是寶寶脹氣了。
那麼什麼可以導致寶寶脹氣呢？
吃奶姿勢不正確，吞入了過多空氣；
如果寶寶在吃奶後30分鐘~2個小時之間，會出現腹脹腹痛、肚子咕嚕咕嚕響、拉肚子等表現，而且大便次數很多，甚至達到每天十多次，大便稀、泡沫多、有奶瓣，就很可能是“乳糖不耐受”在作祟。
哭鬧時吸入過多空氣，導致惡性循環。
排氣操利用壓力促使氣體排出，緩解寶寶脹氣。做排氣操要在進食30分鐘後進行，室內溫度26攝氏度左右，沒有穿堂風。寶媽或者寶爸洗淨雙手，塗上潤膚油，手溫熱進行。具體步驟如下：
讓寶寶平躺，家長搓熱雙手，兩手同時以寶寶肚臍為中心，用手掌順時針輕輕揉8圈；
寶媽或寶爸兩手交替從寶寶胸口開始，向下輕撫至大腿根，左右交替各做8次；
握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶像蹬自行車一樣，兩腿交替壓向腹部，左右交替各做8次；
握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶雙腿膝蓋彎曲，大腿壓腹部，並保持這個姿勢1-2秒，做8次；
握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶雙腿保持伸直，抬起壓向腹部，做8次；
一手抓寶寶左膝蓋，另一手抓寶寶右側手臂，同時向上抬起儘量挨近，左右交替為1次，做8次。
如果糾正了那些導致寶寶腹脹的因素，寶寶仍未緩解，那麼可以服用一些嬰兒益生菌或者及時就醫。
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