李亞東

隨著成年人日益忙碌，父母們越來越沒有時間來陪伴自己的孩子。同時隨著電視和電子設備的普及和廣泛應用，人們越來越依賴於電視和電子設備。同時看電視的孩子越來越低齡化，很多孩子過早沉溺於電視等各種有偏見的娛樂節目。實際上，看電視對孩子的危害很大。

孩子看電視的壞處：

1、 影響孩子的視力

嬰幼兒的視網膜等視覺系統還遠沒有發育成熟。而電視中的藍光和圖像閃動，不僅會殺死光敏感細胞，而且讓孩子眼睛乾澀疲勞，導致孩子的視力迅速下降。

2、 阻礙孩子的學習

孩子在看電視的時候，是被動接受電視節目，包含聲音、信息和圖像等多方面的輸入，自己失去了獨立學習、交流以及互動的目的。特別是孩子的語言能力的學習，需要通過雙方的交流來實現。

3、 限制孩子的想象力

孩子在嬰幼兒期，有很強的想象力和創造力，這種能力對於孩子一生都有極為重要的推動作用和影響作用。而電視是被動的灌輸，孩子不需要任何的思考。曾經有個實驗，分別通過看電視和讀書後，來畫出童話中人物時，看電視的孩子只畫出電視中樣子，而讀書的孩子每一次的想象都不同。

4、 影響孩子的身體發育

孩子處在身體發育時期，各方面還沒有發育完全。而看電視的電視，很容易坐姿不正，使得孩子的脊椎變形或者彎曲，對孩子發育不利。同時，孩子需要不斷地活動和攀爬鍛鍊身體協調和穩定健壯，而看電視影響孩子的活動，讓孩子懶於活動。

5、 影響孩子的行為和習慣

孩子某些的行為和認知，是在嬰幼兒時期發展形成的。而這段時期如果養成看電視的壞習慣，沒有培養成喜愛閱讀的習慣，今後對孩子的學習和發展非常被動。而孩子的閱讀興趣和習慣就是在孩子的早期教育中形成的，因為這個時期孩子的好奇心重，更易於引導。

6、 會產生上癮的

看電視的習慣和電視節目是很容易讓人上癮的一件事情，很多成年人對看電視有癮。別說是對於自制力還沒有形成的孩子，一旦上癮，不僅對於孩子的學習不利，更重要的是會影響父母與孩子之間的親子關係，孩子容易產生叛逆的行為。

7、 容易受影響被帶壞

孩子的認知能力有限，同時模仿能力強。而現在電視節目，充斥著各種愛情、暴力、血腥的場景，以及各種廣告鋪天蓋地的宣傳。很容易讓孩子對電視中的行為或者產品產生了好奇心，容易去消費甚至早熟。並且目前國內的電視節目沒有進行分級，有些兒童不宜的節目並沒有說明。這些對於孩子來說，容易發生各種模仿的意外。

家長應該如何做？

1、 建立好規矩

給孩子確立好看電視的內容和時間。最好以固定的內容為準，或者直接看錄播或者在線無廣告的視頻。確保內容適宜孩子觀看，同時，沒有任何不可預期或者不可控的廣告，容易對孩子造成不好的影響。嚴格執行規矩。

2、 根據年齡限制時間

不同的年齡，應該有不同的觀看時間。低於18月的嬰幼兒，不建議使用或觀看任何電子產品，包括電視，電腦和手機等。1.5歲到3歲的孩子，建議一天觀看電視時間不超過30分鐘。3-6歲的孩子，建議一天觀看電視時間不超過1小時。6歲以上的孩子，建議觀看電視的時間不超過1.5小時。

3、 正確看待電視

很多孩子喜歡看電視，對電視有新奇感，這個很正常。千萬不要把看電視的時間，使用電子產品作為獎勵孩子的一種手段。同時，家庭成員減少看電視的時間，培養一個良好的家庭環境尤為重要。

4、 高質量陪伴，同時父母以身作則

孩子有很多時間，需要學習的能力也很多，不同年齡階段有不同的親子小遊戲以及親子互動可以進行。儘量不讓孩子感覺無聊和沒有興趣。這才是高質量的陪伴。同時父母要以身作則，最好是和孩子一起看書，閱讀，參觀博物館，進行豐富多彩的活動，讓孩子感覺到生活的豐富多彩，可以找到自己的興趣。

總之，孩子的嬰幼兒時期是生命成長最關鍵的時期，孩子需要在真實的世界中發展和構建自我，同時孩子需要學習的能力和習慣也非常多，而把孩子交給電視或手機上的虛擬世界，除了能讓家長輕鬆一些之外，是百害而無一利的。

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我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。J媽學堂的美國家庭萬用親子英文教學課程已經上線啦！關注即可免費獲得！

J媽學堂

我是兒科醫生魚小南，很高興能回答你的問題。

很多爸媽都知道不能給小嬰兒看電視，但這個“Why”就不知道了是不是？

電子產品是寶寶視力的NO.1殺手：

1、 小嬰兒視網膜太嬌嫩，視覺系統還沒有發育成熟。

2、 電子產品裡的藍光會殺死光敏感細胞，讓視網膜黃斑變性，導致視力下降。

3、 眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，電視圖像頻繁跳動，會牽扯掉大部分精力，減少眨眼次數，也就減少了眼睛裡潤滑劑和淚液的分泌，會讓眼睛乾澀疲勞。

4、 被動接受電視上的信息、圖案等等，會阻礙寶寶正常的交流、互動。

寶寶視力發育過程：

1、1歲之內的小嬰兒，視力基本沒怎麼發育。

2、1-3歲，視力一般在0.1-0.6之間。

3、4-6歲，視力幾近發育成熟，6歲一般能達到1.0。

不過小嬰兒階段不能看電視，寶寶長大了禁止他看電視不現實，那麼未雨綢繆，看電視的建議時間不妨收藏一下：

1、1歲以內不給看；

2、1-2歲不要超過半小時；

3、2-3歲控制在1小時左右；

4、5-8歲別超過2小時。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

兒科醫生魚小南

美國兒科學會前段時間對寶寶能夠開始接觸電子產品的時間從2歲降到了1.5歲。

美國的一項調查顯示，1歲前看電子產品的寶寶高達92.2%。

為什麼不建議嬰兒看電子產品呢？

首先，大約到18個月，寶寶才能將電子產品裡呈現的事物和現實生活聯繫起來；

其次，嬰幼兒最需要學習的是與周圍人的互動，需要通過觸摸、觀察和聆聽來學習事物。有證據表明，18個月以前給寶寶看電子產品，會對寶寶的語言發育、閱讀技能和短期記憶力有持久的負面影響。

第三，電子產品會影響孩子的睡眠和注意力。

第四，寶寶的視覺處於不斷的發育和完善過程，不當的用眼可能會增加近視及眼部疾病的風險。

家長該如何做？

1、18個月以前不提供電子產品給寶寶，包括手機、電腦、電視等；

2、在陪伴孩子的時候要以身作則，儘量不看手機，用心陪伴；

3、18個月以上的寶寶控制看電子產品的時間，儘量控制在1小時，最多不超過2小時；

4、不要將電腦、電視放在寶寶的臥室；

5、給孩子確立看電視的內容和時間；

6、和孩子一起看電子產品，有不好的情節或畫面可規避或講解；

7、不要把看電子產品當作一種獎勵；

8、不要把電子產品當成保姆，儘量高質量地陪伴孩子；

9、看電子產品的時間到了一定要關閉，建立好規矩。

作者：李純，營養師媽媽，母嬰評測師，專注科學育兒和飲食健康。

李純營養師

很多專家都曾經對於寶寶看電視發表過自己的看法，之所以大家都不讓小寶寶看電視，首先肯定是考慮到小寶寶的健康。

出生後，一歲內的小寶寶，視力還沒有發育成熟，視網膜的功能還沒有完善，非常脆弱。對於小寶寶來說，他們也不知道什麼節制，長時間盯著電視，就會容易造成視網膜的疲憊，甚至造成視力下降。

對於一歲以上的小寶寶，應該是處於對於世界充滿好奇，探索外界，認知周圍事物的好奇階段。這個時候總是看電視，就會阻礙寶寶的想象力，影響到他自己的探索，和跟他人的交流。

對於小寶寶來說，更多的應該是家人的陪伴和玩耍，享受爸爸媽媽的親情疼愛，而不是傻呆呆坐在電視前。去戶外活動，跟小動物小植物見面說話玩遊戲，要比看電視對於寶寶的健康發育更有好處。

不過我們現在的生活，想要完全隔離寶寶和電視也是不現實的，需要控制好寶寶看電視的時間，一歲以上寶寶，最好一天不超過半小時，2歲以上最好別超過一小時，爸爸媽媽就多用點心，多陪陪寶寶吧！

婦產科女司機

我們科室裡也有做，嬰幼兒視力篩查的，包括斜視，弱視，近視，散光等等，通過很多案例表明，小嬰兒從小玩手機，看電子產品，看電視，對他的視力發育十分不利，有一個兩歲的寶寶，經常家裡沒人帶他，保姆帶著，經常看電視，看手機，因為只有在這種情況下，他才會安安穩穩的，不吵不鬧，這次來體檢，檢查視力的時候，竟然是近視150度和275度真的很可怕，小寶寶不會跟你說，媽媽我近視我看不到，他看不到的時候，他只會一味的向前，因為在他的世界當中就是這種模糊的看不清的。

在這個時間段一定要加以矯正，如果是沒有形成近視，一定要保護好寶寶的眼睛，因為我們的手機屏幕，電腦屏幕，電視機，以及任何電視電子產品都會有一定的輻射，對寶寶的視網膜，發育不利，我們經常可以帶寶寶出去看看，大千世界，花花綠綠蟲蟲草草，這種事對寶寶沒有任何影響的，但是如果帶她出去的時候，要給他戴一個遮陽帽，不要讓紫外線直接照射眼睛。

國家註冊營養技師

中國營養學會會員

國家二級公共營養師

國家三級健康管理師

營養百事通

以下內容雖然是我收集來的，但我想說的是，不要讓自私毀了我們的孩子。

看電視對孩子的害處：

當我們談論看電視的壞處時，我們首先想到的是影響孩子的視力。後來，我接觸到更多的信息才知道，對於孩子視力的影響相比，看電視的危害更為嚴重。看電視對兒童有害。我們希望引起大家對這個問題的關注。首先，引用兩位權威人士的話：

世界著名奇幻小說家羅爾德·達爾在《查理和巧克力工廠》裡面說：“千萬、千萬、千萬別讓孩子，靠近你的電視，最好是別購買、安裝，這最最愚蠢的東西。”英國的華德福教育專家馬丁·洛森說：“如果你能讓孩子在十一二歲之前不看電視，他們終生都將獲益。”

看電視的行為是單向的，孩子是被動的，看電視的主要危害是：

1、看電視取代了孩子們的玩耍，而玩耍對孩子的成長非常重要。

2、看電視妨礙兒童的語言發展，因為電視的行為是單向的，兒童缺乏與人的交流；

3、看電視阻礙兒童想象力的發展，因為兒童被動地灌輸。

4、看電視限制孩子的感覺體驗。

5、看電視的孩子注意力不集中。

6、看電視多導致活動減少，使孩子的身體協調能力降低。

7、看電視的孩子習慣不假思索的接受信息，不願意獨立思考和去解決。

8、看電視的孩子人際交往能力差。

平安好醫生官方號

導語:曾幾何時，電視機是家長哄小寶寶的利器，卻不知，給小寶寶看電視是對寶寶的傷害。

這是因為，給小嬰兒看電視，傷害的不只是眼睛。這是我喜歡的一個作者，雲香寫的這本書《孩子的成長，媽媽的修行》裡提到過的一句話。