都说小婴儿是世界上最可爱的存在。
但是一旦小婴儿哭个不停，那情况就不一样了。
我还记得我家老大一个月的时候，夜里不睡觉，非要人抱着。
月嫂困得要死，就想抱着他坐着打个盹，可屁股还没沾到沙发，小家伙就哇地大哭起来。
月嫂只好站起来走走，没想到抱着他走平地，他还不愿意，非要月嫂走楼梯才不哭。
还好这个毛病很快就消失了，要不然月嫂都要被吓跑了。
说到婴儿哭闹，不少爸妈都叫苦连天，为了哄孩子，抱出了椎间盘突出、腱鞘炎的，大有人在。
一项调查显示，在婴儿出生的头四个月里，27%的父母会把婴儿哭闹看成一项难以解决的问题；而在婴儿降临的一年之后，仍有38%的父母会饱受婴儿哭闹的困扰。
不过，有一个人解决了这个“人类难题”。
《挑战不可能》节目组，从美国请到了拥有30多年儿科从业经验的罗伯特·汉密尔顿医生，现场演示了如何在5秒钟之内，安抚一个哭闹的婴儿：
第一步，先将孩子摆到侧卧位；
第二步，将孩子的双臂在其胸前交叉，并用自己的右手手掌按住；
第三步，左手托起婴儿的屁股，右手拇指和食指抵住婴儿的下颚；
第四步，将婴儿呈45°托起扶好；
第五步，开始上下轻微地摇晃。
然后就是见证奇迹的时刻了——5秒钟之内，所有被医生这样抱起的婴儿都停止了哭闹！
同时参加节目的还有一位有着丰富婴儿护理经验的护士，她解释了汉密尔顿医生“不可思议魔法”的秘密：医生还原了婴儿处在子宫时的姿势，使他们感到了安全与舒适，所以在瞬间停止了哭闹。
虽然这一招很奇妙，但是只能适用于三个月月龄以内的宝宝。
因为再大一点的宝宝，体重有所增加，哭闹时手脚运动幅度也更大，再用医生介绍的方式来抱他们，就会不太安全。
难道我们就没有其他办法来安抚哭闹的小宝宝了么？
当然不是！
很多新手爸妈，面对小宝宝的哭闹，会觉得如临大敌。
其实大可不必，因为哭是宝宝唯一向外表达需求的方式。
在安抚哭闹的宝宝之前，爸爸妈妈们首先要学会倾听婴儿的哭泣，分辨婴儿哭闹的真正原因。
常见的婴儿哭闹声，是一声高亢的哭喊，配合若干句哼哼唧唧，如此循环。
这样哭的时候，小宝宝可能是在表达：
我饿了；
我嘘嘘了或者嗯嗯了，尿不湿令我不太舒服；
我感觉有点太冷，或者太热；
灯光太刺眼；
电视或者身边有人说话太大声，令我感到不舒服；
我需要有人来抱一抱；
……
这个时候，只要爸爸妈妈们能及时满足婴儿的需求，就可以很快让小宝宝们安静下来。
小宝宝们还有一种表达痛苦的哭声，相比较常见的哭声，会显得声音更高，而且通常会让宝宝哭得喘不过气来。
当宝宝这样痛苦哭喊的时候，很有可能是生病了。常见的婴儿疾病包括：
乳糖不耐受；
胃食管反流；
婴儿疝气；
婴儿肠套叠；
蚊虫叮咬；
对奶粉里的牛奶蛋白过敏；
头发或者衣物的细线缠绕住了四肢和手指脚趾；
婴儿肠痉挛；
中耳炎等。
只有在排除了饥饿、病痛、过冷过热、过度刺激等其他所有因素之后，婴儿依旧无缘由地哭闹不止，才需要使出这些哄娃妙招。
那么超过三个月的宝宝哭闹时，该如何安抚呢？
2001年，美国的儿科医生哈维·坎普在其著作《最快乐的宝宝》里提出了一个假设。
他认为婴儿身上存在一个“平静反射”机制，只要提供能够触发这个反射的刺激，就可以使婴儿迅速安静下来。而触发这个反射的关键点，就在于向婴儿提供类似子宫内环境的模拟。
借由这个理论，哈维医生进一步提出了安抚婴儿的5S大法，即：swaddle、side-stomach position、shush、swing、suck。
1
swaddle 包裹
婴儿在子宫里时是被胎膜紧紧包裹住的。所以小宝宝最喜欢的姿势，就是全身蜷缩在一起。
很多时候宝宝一被大人抱起，就止住了哭闹，是因为在大人怀里时，他们的四肢是蜷缩的。
但是爸爸妈妈们无法时时刻刻抱紧小宝宝，这时候就可以使用婴儿包被，包裹住宝宝。
具体的方法是，将正方形的婴儿包被以一个角朝上的方式平铺于床上，将婴儿的脑袋置于这个被角下方，然后依次将两边的被角掖过来扣紧，再将下边的被角松松翻上来。
包裹的要点是将婴儿的双臂包紧，但是千万记得放松髋部和腿部的被子。老一辈人喜欢的“蜡烛包”，就是婴儿的髋部、腿部也紧紧包住，但这样做会影响婴儿髋关节发育。
2
side-stomach position 侧卧
平时我们抱起宝宝，都是使其面部朝上。其实将宝宝侧着，使其侧卧或者俯卧在父母手臂上，更像他们在子宫里时的感觉。
爸爸妈妈也可以将睡着的宝宝侧卧着放在小床上。侧卧的小宝宝，由于一边的手臂和腿是压着的，所以更能降低“惊跳反射”的概率。
此外，新生儿侧卧，也能减少吐奶的概率。但是要注意不要长时间只朝一个方向侧卧，要时不时改变小宝宝睡觉的方向。
3
shush 嘘声
世界各地的父母，在安慰哭闹的小宝宝时，都会在宝宝耳边发出“嘘嘘”的声音，这也是有科学依据的。
宝宝在子宫内时，妈妈的心跳声、说话声、血管里的血流声、肠胃蠕动声、以及隔了一层肚皮以外的其他环境声音，都构成了一个低敏、温和的“白噪音”环境。
相比于子宫外清晰的声音环境，小宝宝更喜欢“白噪音”的感觉。
近几年，有了很多婴儿用的“白噪音”播放器，家长也可以下载“白噪音”音乐到手机里，但是一定要注意播放的音量要小、总时长也要控制 。因为“白噪音”在婴儿身上的应用，也是最近几年的事情，各项研究还不全面。
比较推荐自然一点的“白噪音”，比如轻柔的“嘘嘘”声。除此之外，自然界的雨声风声海浪声、家用电器里洗衣机吹风机的声音等，这些都是各种优质的“白噪音”来源。
4
swing 轻摇
婴儿在妈妈肚子里时，是一直随着妈妈的行动而上下轻微颠簸抖动的，所以抱起宝宝轻轻摇晃，也能迅速安抚宝宝，特别是当宝宝有较高的情绪需求的时候。
但是摇宝宝的时候，一定要注意动作轻柔、缓慢。尤其是我们的爸爸，力气比较大，动作更要轻。因为婴儿脖颈肌肉尚未发育好，无法承受激烈的晃动。
如果晃得太厉害，宝宝的大脑不断撞击颅骨，会有脑出血和神经损伤的可能。
5
suck 吮吸
胎儿在子宫内的时候，就已经学会吮吸自己的手指了。
婴儿降生以后，吮吸也是他们最重要的一个活动。我们经常可以看见，小宝宝只要嘴巴边碰到什么东西，就要努起小嘴，想要吸一吸。
所以很多母乳喂养的妈妈，在小宝宝哭闹的时候，只要递上乳房，就可以有效止住哭闹。
非母乳喂养的宝宝，也可以使用安抚奶嘴。但是美国儿科学会严禁一个月以内的母乳宝宝使用安抚奶嘴，以免小宝宝会混淆奶嘴和妈妈奶头，降低吮吸母乳的欲望。
西尔斯育儿百科里面，也曾介绍，如果父母在试遍很多方法仍不能安抚宝宝的时候，可以将大拇指洗干净、指甲面朝下放进宝宝嘴里让其吮吸。
王力宏在《挑战不可能》节目里，被主持人问到如何看待婴儿啼哭时曾说，他认为婴儿的哭声是一种很美妙的声音。但是哭一整晚，就令人感觉很不好受。
确实如此，婴儿的哭，和我们大人讲话一样，其实就是他们在和我们说、在和我们唱。
但是长时间的哭闹不止，或者彻夜不休的频繁啼哭，确实会让初为父母的我们感到非常疲惫，很多新手妈妈甚至因为无法有效安抚哭闹的婴儿而患上产后抑郁。
还好，现在我们有了5秒哄娃神技，也有了5S哄娃妙招。
希望每一位新妈妈新爸爸们，能更加享受和小宝宝的每一分每一秒。
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