我們常常會聽到這樣兩種說法，第一種是喝酒傷身，過多的飲酒對於身體會造成一定的危害，威脅我們的生命安全。第二種是適度喝酒對人的身心健康有還是有一定的好處的。那麼到底哪種說法才是正確的呢？不妨讓我們一起來看一下。
我們先一起來看一下喝酒的好處吧
1.增強心臟功能
心臟對於人體的重要性想必就不用多說了吧，它每天維持著我們正常的血液循環和生理活動，是我們人體中非常重要的一個器官。但是隨著我們年齡的增長，我們身體的各個部分都在呈現出衰退的狀態，尤為明顯的就是我們的心臟。日常生活中我們能夠做到適量的飲酒是可以有效的起到加快血液循環的作用的，這對於保護我們的心臟是十分有好處的，可以使我們的心臟更加年輕有活力。
2.促進腸胃蠕動
快節奏的工作和生活給我們帶來了很大的壓力，不光是心理上的壓力，也有身體上的壓力。比如說我們的腸胃就正在承受著無形的壓力，為什麼會這麼說呢？由於工作繁忙，快餐成為我們的日常必備，但是長期吃快餐對於我們的身體是沒有好處的，很容易造成腸胃方面的疾病。而適量的飲酒就能夠促進我們的腸胃蠕動，對於我們腸胃的健康是很有幫助的。
3.消除疲憊感
過多的生活和工作壓力使我們覺得身心俱疲，適量的飲酒可以幫助我們消除這種疲憊感。酒精中含有大量的刺激因子，能夠使我們的大腦變得活躍。
喝白酒會給我們帶來的傷害有哪些呢？
雖然說適量飲酒對身體有一定的幫助作用，但是過量的飲酒對於我們的身體還是沒有好處的。酒精中含有一些致癌成分，如果說過量喝酒，就會損傷我們身體的各個器官，影響各個器官發揮它們的功效。特別是對於那些本身就患有疾病的人來說，喝酒的危害就更大了，比如說對於患有心腦血管疾病的人來說，經常喝酒就會引起更嚴重的疾病，重則可能會威脅到生命。
那麼每天喝一杯酒，對於我們的身體到底是有好處還是壞處更多一些呢？
首先我們要知道白酒的好處在危害面前變得微不足道，如果說你一定要喝酒，那麼就一定要控制好飲酒的量。比如說38度的白酒，每天就要控制在50克左右，這樣適量的飲酒，對於我們的身體是有一定的幫助作用的。但是如果超過這個量，可能就會危害我們的身體健康，所以說能不喝酒還是不要喝酒了。
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