眼看著週末又到了，很多人都會選擇在週末聚餐，把酒言歡，所有的兄弟情感都寄託在酒裡，唯有“一口悶”才能表達自己的情感；在酒桌上最耐不住的就是拿感情說事，一旦說到感情，那肯定得喝到“不醉不歸”了。
喝酒以後，酒在人體內去哪裡啦？不管喝什麼酒，白的、啤的、紅的、黃的，真正起作用的都是其中所含的酒精。喝下去之後，酒精在胃腸道迅速被吸收進入血液，大部分被運送到肝臟進行代謝。最直觀的表現就是“上臉”，還能引起噁心嘔吐等醉酒反應。
醉酒的症狀一般有面部潮紅、頭痛、眩暈、噁心、嘔吐、心跳加快、氣急、心率加速、血壓降低以及嗜睡幻覺等，嚴重者可致呼吸抑制、心肌梗死、急性心衰、驚厥及死亡。
喝酒的危害
1、大量的喝酒很容易引起酒精中毒，我們晚上如果在醫院的話，會經常看到有人喝大了，後倒地不醒，意思模糊，進醫院洗胃的人，這是非常傷身體的的，體內的酒精攝入過多，肝臟的分解能力不能跟上，容易引起暈迷，喝酒一般死於酒精中毒的人很多。
2、大量喝酒容易傷胃，有的人可能會看到有人大量喝酒後會吐，嚴重一點的會會吐血，這就是喝的太多，我們的尾部承受不住引起的，經常喝酒還可能會引起胃炎，胃病等，這是非常傷胃的。
3、經常喝酒對肝臟不好，也非常容易引起交通事故，喝多了，肝臟負擔不起，容易傷肝，而且喝酒了絕對不能開車，危害他人也危害自己，不僅僅是被拘留，吊銷駕駛證，很容易發生交通事故，對生命的開玩笑。
生活中，也有可能喝酒已經無法避免了，那麼一定要做好預防措施，酒後減輕酒精帶來的傷害。
雖然喝酒對身體的危害我們心知肚明，但是我們也都明白喝酒是不可避免的，那該怎麼辦呢？
1.喝酒時不摻汽水，不兌飲料。
2.喝酒的時候不要空腹，空腹不要喝酒。
3.喝酒的時候不要快。
酒前15-30分鐘吃幾粒辣木籽——目前最簡單有效的喝酒小技巧
辣木被稱作為營養之樹，它含有一種活性成分，能有效地保護胃和加速乙醇排放。這使醉酒的危險降到最低程度。飯前吃幾粒辣木種子，能有效預防醉酒，喝完後，可以解酒，緩解酒後不適、頭疼、頭暈。
有人做過試驗，食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒後不再難受。辣木籽含有人體必需氨基酸，細心呵護肝臟，預防脂肪肝及肝臟功能的疾病，同時解決飲酒後對小腦的損害，促進酒後身體恢復。
用法如下
喝酒前15-30分鐘吃辣木籽的效果最好，剝殼吃內子，再配點溫水，可以吞服也可以嚼碎吃。
溫馨提示：吃了辣木籽能夠有效的預防醉酒，緩解酒後頭痛，胃痛的習慣。而且，辣木籽很小個哦，平時包裡藏一點，喝酒前偷偷吃兩粒，再也不擔心被灌酒哦。
辣木所含鈣質是牛奶的4倍，辣木所含蛋白質是牛奶的2倍，辣木所含鉀是香蕉的3倍，辣木所含鐵是菠菜的3倍，辣木所含維生素C是柑橘的7倍，辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。
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