中醫論述，腰椎病的常見病機不外乎肝腎虧虛、熱痺、溼瘀、寒凝、氣血虧虛等，因此在用藥時多采用補益肝腎、通絡止痛、清熱利溼、溫裡散寒、補氣血之品。
中醫講究，“通則不通，痛則不通”，通過一定的方法，疏通腰部經絡，活血舒筋，宣痺活絡，即可減輕或消除疼痛。
下面介紹的“花椒+白酒”，就是一個很不錯的方法！
腰椎間盤突出診斷標準
1. 有腰部外傷史，慢性勞損或受寒。
2. 有腰部慢性腰痛史
3. 腰痛向臀部及下肢放射。
4. 下肢麻木，反射減弱，足趾背伸展力弱。
5. X線攝片檢查，脊柱側彎
6. 腰椎生理前凸消失。
【花椒泡白酒方法介紹】
主證：腰部冷痛，轉側不利，痛有定處，日輕夜重，治則：溫中祛溼，祛風散寒，通絡止痛。
選材：花椒100粒，幹側柏葉15克，白酒1斤
製作：花椒粒碾碎，側柏葉碾碎，倒入瓶中，然後加入白酒，密封浸泡10天，
使用：將花椒酒塗抹在腰部位置，面積要廣，然後反覆搓揉，直到腰部位發熱發紅，之後用熱水袋熱敷腰部。每天三次，可以有效緩解腰椎疼痛症狀。注意在使用的過程中，一定要做好保暖工作。 （提醒：請在醫生指導下使用）
解析：皮外刺激作用
1，皮膚在刺激下，可疏通腠理，舒經活絡，放鬆肌肉。
2，腰部血管擴張，促進血液循環，改善病灶周圍組織的營養狀況，
3，能有效排除體內的“風、寒、溼”邪，能起到非常明顯的效果。
腰椎間盤突出症的護理
1體位護理：患者需要硬板軟墊床休息，下床佩戴護腰加以保護。
2心理護理：瞭解患者心理狀態，關係、安慰、鼓勵患者。使患者身心放鬆。
3飲食護理：給予高蛋白，高纖維素的食物，多吃蔬菜水果，禁菸禁酒。
4健康教育：加強患者對絕對臥床休息，勿久坐、勿久站、勿彎腰的教育。
5功能鍛鍊：指導患者循序漸進進行腰背肌的鍛鍊，鍛鍊不可忽視。
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