我们常常会听到这样两种说法，第一种是喝酒伤身，过多的饮酒对于身体会造成一定的危害，威胁我们的生命安全。第二种是适度喝酒对人的身心健康有还是有一定的好处的。那么到底哪种说法才是正确的呢？不妨让我们一起来看一下。
我们先一起来看一下喝酒的好处吧
1.增强心脏功能
心脏对于人体的重要性想必就不用多说了吧，它每天维持着我们正常的血液循环和生理活动，是我们人体中非常重要的一个器官。但是随着我们年龄的增长，我们身体的各个部分都在呈现出衰退的状态，尤为明显的就是我们的心脏。日常生活中我们能够做到适量的饮酒是可以有效的起到加快血液循环的作用的，这对于保护我们的心脏是十分有好处的，可以使我们的心脏更加年轻有活力。
2.促进肠胃蠕动
快节奏的工作和生活给我们带来了很大的压力，不光是心理上的压力，也有身体上的压力。比如说我们的肠胃就正在承受着无形的压力，为什么会这么说呢？由于工作繁忙，快餐成为我们的日常必备，但是长期吃快餐对于我们的身体是没有好处的，很容易造成肠胃方面的疾病。而适量的饮酒就能够促进我们的肠胃蠕动，对于我们肠胃的健康是很有帮助的。
3.消除疲惫感
过多的生活和工作压力使我们觉得身心俱疲，适量的饮酒可以帮助我们消除这种疲惫感。酒精中含有大量的刺激因子，能够使我们的大脑变得活跃。
喝白酒会给我们带来的伤害有哪些呢？
虽然说适量饮酒对身体有一定的帮助作用，但是过量的饮酒对于我们的身体还是没有好处的。酒精中含有一些致癌成分，如果说过量喝酒，就会损伤我们身体的各个器官，影响各个器官发挥它们的功效。特别是对于那些本身就患有疾病的人来说，喝酒的危害就更大了，比如说对于患有心脑血管疾病的人来说，经常喝酒就会引起更严重的疾病，重则可能会威胁到生命。
那么每天喝一杯酒，对于我们的身体到底是有好处还是坏处更多一些呢？
首先我们要知道白酒的好处在危害面前变得微不足道，如果说你一定要喝酒，那么就一定要控制好饮酒的量。比如说38度的白酒，每天就要控制在50克左右，这样适量的饮酒，对于我们的身体是有一定的帮助作用的。但是如果超过这个量，可能就会危害我们的身体健康，所以说能不喝酒还是不要喝酒了。
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